Í fyrsta skipti að ná 90 dögum! Ég hef átt geðveika 3 mánuði. Missti mest þyngd sem ég hef misst síðan ég æfði og undir 300 í fyrsta skipti í eilífu. Ég spurði konu út og hef farið reglulega á stefnumót með henni. Ég lagði tíma í að leggja stund á kynningu mína (bíð eftir að heyra aftur en líður vel).
Ég er farinn að venja mig á að lesa, setja meiri tíma í tónlistina mína og læra á píanó sem ég sleppti allt of lengi. Ég er öruggari en ég hef verið um nokkurt skeið, ég get með sanni sagt að ég var þegar tilfinningaþrungin en þeim líður eins og sönnum raunverulegum tilfinningum. Ég er fær um að nálgast hlutina frá greiningarfræðilegri sýn og í stað þess að skýja / fela tilfinningar mínar með klám eða sjálfsfróun tek ég þá á hausinn.
Ég mun segja, held ég að ég hafi gert allt vegna nofap / pornfree? Nei, heiðarlega ég vann mjög mikið í ár til að bæta mig, að vera maðurinn sem ég vildi en ég held að það hafi verið gagnlegt og hjálpað mér að skilja mig. Ég spara tíma, ég hafði greinilega vandamál með konu andlega og vandamál líkamlega. Ég held að ég sé hlutina skýrari og ég sé konur minna hlutlægt.
Ég átti vinkonu sem ég treysti mjög mörgum sinnum á þetta og ég mæli með því, þar sem að tala um vandamál þín og hvernig þér líður sem stór hluti af þessu. Ég hélt líka dagbók fyrstu 60 dagana eða svo. Ég hugleiddi, sá til þess að fá nægan svefn og þökk sé því að vilja koma mér í lag lagaði mataræðið mitt og æfði reglulega.
Í líkamlegu framhliðinni. Ég held að PIED minn sé að hreinsa til / fara. Ég hef nokkurn veginn morgunvið við alla daga. Handahófi stinning virðist virðast oftar. Mest áberandi, þegar ég er með konunni sem ég er að sjá og var að halda í hvor aðra, þegar hún kyssir mig er ég á fullu mastri. Ég er spenntur af henni en ekki bara líkamlega, af öllu á því augnabliki. Er ekki viss um hvernig ég er að horfa á DE framhliðina ennþá en ég sé að ég get ekki stressað mig yfir því og mun þurfa að gefa mér tíma.
Ég veit að ég get ekki farið aftur í klám. Ég hef engan áhuga á því. Ég get ekki sagt að ég muni aldrei smella aftur. Eins og staðan er núna mun ég ekki vanta því að ég vil gefa sjálfum mér fullan tíma til að jafna mig og lækna en í framtíðinni held ég ekki að mér líði eins og afturfall ef ég gerði það öðru hverju. Ég get farið yfir þá brú þegar ég kem líka.
Ég hafði mikið af hæðir og lægðir á þessum tíma og það var ekki auðvelt. Fyrir þá sem fara í gegnum það verður ekki og þú þarft líka að skilja það en ég get sagt að það var þess virði að hvert augnablik ótta, kvíða, fyrir hvert tár sem ég grét.
PS Taktu eftir að ég notaði ekki orðið stórveldi einu sinni í færslu minni. Ég hata þetta orð í þessu undirmáli. Ekki hugsa um „stórveldi“. Hugsaðu um betri manneskju sem þú verður, hugsaðu um fyrirhöfn, tíma, tilfinningalega fjárfestingu sem þú leggur í þetta. Hér er ekkert hetjulegt í gangi, þú velur að vera betri.
Fegin að svara öllum spurningum. Hér eru 30 og 60 dagsskýrslur mínar. 30 Days 60 Days
LINK - 90 dagskýrsla
by zerodashzero
50 dögum síðar - PIED læknaður en DE enn í gangi ... Einhver hjálp?
Jæja, það virðist sem PIED sé ekki mál fyrir mig lengur. Ég get stöðugt náð stinningu með stelpunni sem ég sé og hef nokkurn veginn enga löngun til að sjá klám. Málið sem Ive átti síðustu skiptin eru öll DE tengd. Ég get farið í það í 30 mínútur og ekkert.
Við áttum kynmök í gær eftir að hafa ekki haft O í 8 daga og eftir deildir kláraði ég mig en það tók 15 mínútur. ég veit örugglega að ég er með vandamál varðandi dauðagrip (ég held að það tengist hraðanum þar sem ég hafði minna grip en ég þurfti að gera það af krafti til að klára í raun)
Stelpan sem ég sé veit allt um að ég hafi gefið upp klám og ekki fróað mér og hún hefur verið frábær en ég held að hún sé að verða svekkt með þetta eins og ég. Ég hef lesið fullt af skýrslum hérna og reddit um að lækna þetta og kannski þarf ég bara meira tími en það er mjög pirrandi.
Allt frá því að gera 90 + daga mína af klámfríum / engum fap hef ég sjálfsfróað nokkrum sinnum aðallega rétt eftir kynlíf með stelpunni sem ég sé eða degi eftir en verið að klippa það út.
Spurningar mínar eru þér haldið þið að ég ætti að sitja hjá við það tímabil? Ég var að hugsa um að innleiða reglu um að eftir kynlíf myndi ég alls ekki klára mig, að ég verði að klára í henni. Hvernig væri að áætlun holdsins / ljós gripið?
;