Fljótur áfram til dagsins í dag þetta eru afrek mín. Vinsamlegast athugaðu að í lok striksins míns, að 90 dögum lýkur, stefni ég að því að gera vel skilgreint faglegt upphleðslu af allri ferð minni og ávinningur lítur út fyrir það sem heitir (Þú munt hætta klám ef þú sökkva þessu inn).
- Kláraði meistaranám mitt. Verið að gera 1.5 ára áætlun í 4 ár. Var með viðbótarblað til að klára, síðasta verkefni til að ná námskeiðinu. Acer það !!!
- Mikið fitu tap og rifið. Byrjaði á líkamsþjálfun og megrunarprógrammi. Ég elska líkama minn núna, þó að almennt hafi ég verið heilbrigður, engin þörmum kemur út. Ég einfaldaði mataræði mitt og hreyfingu til að tryggja samræmi - virkar vel
- Gríðarlegur árangur með konum: Þú verður hneykslaður á því hvar ég er núna, sérstaklega að ég er einhleypur, þessa vikuna frá og með mánudeginum hef ég 3 dagsetningar fyrir vikuna. Ég svaf með 1 skvísu hingað til og vá kynlífið var æðislegt en ég fullnægði ekki þannig að ég er ennþá í hörðum ham. Ég byrjaði á megrunarprógramminu mínu og nálgast 2 stelpur daglega frá mánudegi til föstudags og ég hef lent í mikilvægum massa. Ég nálgaðist þessa stelpu í verslunarmiðstöðinni og þegar hún sendi sms var hún eins og vá ég dáist að hugrekki þínu. Ég hef látið stelpur verða 9/10 að berjast hver fyrir annan í klúbbum. Ég er að læra svo mikið um félagslegar vísbendingar og konur, tilfinningu sem ég get ekki lýst. Krakkar þið verðið að vita hvað mér finnst, þið sjáið ekki eftir því, að fá alvöru konur er leiðin. Ég er með vinnustelpurnar mínar sem skipuleggja mér brottfararpartýið mitt. Í dagleiknum mínum hef ég nýlega nálgast eins og 5 stelpur daglega, eytt 30 mínútum með stelpum í búðunum og ég er að átta mig svo mikið á konum, þær eru ekki allt eins tíkar og ég kenndi. Mikilvægt er að ég hef gert mér grein fyrir því að ég get fengið 9 / 10s með vellíðan og að skvísan sem ég lenti í var 9 haha.
- Almenn félagsfærni: Mikil breyting hér áður en náinn vinur þinn mun ég ekki taka upp eða svara texta þar sem ég væri heilaþoka frá klám. Mér finnst ég vera gaumur að öðrum, meira viðræðugóður í vinnunni, brestur brandara eða tvo við stjórnendur mína, áður en ég var alltaf kvíðinn þegar þeir eru nálægt. Ég hef meira að segja útvegað útivistargrill og margir mættu. Ég er að snúa aftur til þess hvernig ég var fyrir NoFap félagslega, byrjaði að slá klukkan 19 núna er ég 25.
- OCD einkenni: Stór lífsvakt sem ég tók eftir er að ég er búinn að losa mig við fullkomnunaráráttuna mína, ég geri ekki áætlanir lengur, ég nenni ekki of miklu að húsið mitt sé ofurhreint til punktar, ég er miklu skipulagðari og þroskaðri að ég sé finnst að kvíði minn hafi minnkað frá því að rétta hlutina. Hugmyndin um fullkomnun er ómöguleg hefur komið mér að lokum.
- Meiri jákvæðni í lífinu: Krakkar þetta er líklega það stærsta. Ég er núna eins og mér líður á ferð lífs míns. Ég er að lesa hvetjandi bækur daglega og les þessa stundina kraftinn eftir ekhart tolle. Ég er að horfa á RSD með þráhyggju og ég gef RSD Tyler heiðarlega mikið af kredit fyrir framgang minn. Ég eyði tíma mínum í að fara í fjöruferðir og gera hluti sem gera mig hamingjusama. Það er alls engin neikvæðni í lífi mínu, ja ég sé það ekki.
Krakkar, tala frá mínu hjarta, hugsaðu um góða kynið, meiri fjármagnsárangur, heilbrigðara líf og meiri árangur með konum frekar en að fappa við þessar stjörnur, þú getur fengið alvöru manneskju svo að ekki sé minnst á sálrænt tjón sem það veldur. ER FAPPING VERÐ ÞAÐ? Gefðu þér leyfi til að ná framangreindu. Jæja, ef þú ert þegar með þá, með NoFap verða þeir betri.
Ég er ekki að fara aftur núna; Ég er örugglega að ljúka þessari ferð. Ég hef allt sem ég vildi í lífinu, ég vissi að það var hægt en gat ekki fundið af hverju ég gæti ekki fengið það fyrr en ég uppgötvaði NoFap. Og já, einn hlutur í viðbót, þeir væru dagar sem þér mun líða eins og hausinn á þér sé að springa, það var það sem ég fann jafnvel í viku 5. Ekkert hjálpaði mér þá nema þolinmæði og að tala við sjálfan mig að það sé heilinn að endurnýja. Vertu sterkur þá takk, það er þess virði að bíða.
Vinsamlegast ekki hika við að spyrja mig um svörin og vinsamlegast gerðu athugasemdir við hvort þú ert í byrjun eða í rák eða hefur lokið
Margir takk
Bakgrunnur:
Þetta er lengsta rák sem ég hef farið á; harður háttur af sérstakri ástæðu mun segja þér það á sek. Mig langaði til að skrifa þetta til að hvetja aðra um eða þegar hafa byrjað þessa ferð og stefnir þangað sem ég er í dag á 52. degi. Ég hef áður verið í 3 rákum 2 í 3 vikur og eina í 6 vikur. Í bæði skiptin tók ég eftir miklum lífsafrekum. Á þessu þótti ég taka eftir því að það verður auðveldara eftir því sem fleiri rákir sem þú hefur fengið.
Nú, hoppandi að innihaldinu, hef ég verið með fyrrverandi gf í 2 ár og núna þegar ég er að hugsa um það var mér aldrei alvara með samband og vildi bara virkilega fá fyrirtæki en ég hafði aldrei þor til að enda það sem leiddi til slagsmála. Eftir endurkomu mína á þriðju rákunum batnaði þetta ekki með heilaþokunni og öllu. Ég hafði alltaf þessa blekkingu að vilja vera þetta massífa playa en aye það er bara ég. Eftir uppbrotið var ég eins og „hvernig ætla ég að gera þetta NoFap án kynlífs“ að ég hef engan gf. Ég byrjaði ferðina 3 dögum eftir sambandsslitin og strákur fyrstu vikuna var pyntingar. Heilaþokan mín var af þakinu og það var byrjun sumars hér í Ástralíu sem hjálpaði ekki. Ekkert panadol eða neitt gat hjálpað en ég vissi að ég var á ferðinni.
LINK - Mikil lífs velgengni 7 vikur í WOW. Reynt deilt
;
