Ég er 26 Y / O karl, byrjaði að fitna á aldrinum 11 eða 12 og það var allt niður á hæð þaðan. Ég fann aldrei fyrir sjálfstrausti sem karl, skoðaði allar konur sem kynlífs hluti, einangraðir nema góðir vinir 1-2, óttaðist að tala við fólk (að því marki að segja ekki orð þegar stelpa reyndi að minnsta kosti 45min að tala við mig) . Ég kom að því að ég átti í ED málum með fallegum stelpum.
Ég byrjaði á NoFap fyrir um það bil 11 mánuðum síðan og átti erfitt með að gera það að viku í langan tíma. Ég hafði eitt tímabil þar sem ég náði því í 45 daga, kom aftur og komst ekki framhjá 4. Loksins! hér er ég á 90. degi !!!
Jákvæðnin-
- Félagsfælni nálægt núlli, Ive byrjaði að tala við handahófi af handahófi. Ég hef aldrei gert það einu sinni í 26 ára búsetu.
- Sjálfstraustið hefur aukist gríðarlega
- Ég get nú verið ég sjálfur í kringum aðra og ekki samræmst því sem ég held að þeir myndu vilja
- ED er horfinn, ég er með slemba stinningu !!! = D
- Ég klæði mig betur
- Ég er andlega skarpari
- Skemmtilegra
- Stelpur laðast meira að mér
- Ég lít fólk í augun (gerði það aldrei áður)
- Ég tala hug minn varðandi hvaða mál sem er
- Hugsunin um að fróa mér nánast ekki tilvist (ég get frekar bætt mig)
- Ég hef reiknað út hvað ég ætti að gera við líf mitt
- Ég hef tilgang
Neikvæðir-
- Enginn!!!!
Mér finnst til þess að ná því fram að þú getir ekki treyst einum bara NoFap. Það byrjar þar en þú verður að halda skriðþunganum áfram. Nýttu orkuna sem þú fékkst frá NoFap og settu hana í þig / lífið.
Annað sem ég hef gert í skriðþunga-
Lestu, þú verður að lesa fellas, þekking er máttur
r / NoFap auðvitað
Lyftu, byggðu upp þessar endorfínar og líður enn betur varðandi sjálfan þig
Hafa jákvæðar og hreinar hugsanir. Hreinsaðu hugann, þú hreinsar líf þitt
Og fyrsta ástæðan fyrir því að ég geri það er vegna Guðs og lestrar Biblíunnar. Öll dýrðin kemur til hans. Jafnvel ef þú trúir ekki þá finnst mér persónulega að hafa trú á einhverju sem er stærra en allt, hver hefur bakið og vill hjálpa þér að bæta þig. Það er mjög styrkjandi.
Þakka ykkur öllum fyrir innlegg ykkar um árangur og mistök sem það hefur verið og er svo öflugur hvati í velgengni minni hingað til.
Guð blessi
LINK - 90 dagar .. Jákvæðar og neikvæðar
BY - dæmisaga11
;
