Ég er 26. Þegar ég byrjaði NoFap var ég ekki klámfíkill. Ég myndi aðeins horfa á klám einu sinni til tvisvar í viku. En ég var fíkill. Ég hafði verið að dunda mér daglega við ímyndunaraflið, stelpur sem ég sá á götunni, Facebook osfrv í yfir 13 ár. Ég byrjaði á fleiri vanilludóti en þróaði fljótlega árásargjarnari, truflandi fóstur sem fela í sér vald og yfirburði, eins og BDSM, ánauð, kattabardaga, þess háttar hluti. Þessar myrku fantasíur gerðu mig mjög óþægilegan með sjálfan mig og kynhneigð mína.
Ég veit að okkur langar til að gera klám illt í þessu undirlagi, en það er ekki mikið betra að kljást við fantasíur af völdum klám á hverju kvöldi. Þetta var ekki heilbrigt og ég var að þróa nokkur meiriháttar vandamál sem ég vildi horfast í augu við.
Þetta er önnur tilraun mín. Mitt fyrsta stóð yfir 30 dögum áður en ég gafst upp í heila mínum og komst aftur. Ég var í ósjálfráðum hardmode vegna þess að ég eignaðist ekki kærustu í næstum allan 90 dagstrikið, að undanskildum einnar næturstandar dagsins 45.
Niðurstöður 90 daga NoFap Hardmode
- Félagslegur kvíði farinn Þetta er mikill munur. Áður eyddi ég mestum tíma mínum einum í herberginu mínu, við tölvuna. Þegar herbergisfélagar mínir héldu partý myndi ég fela mig í herberginu mínu, slökkva ljósin og láta eins og ég væri sofandi svo ég þyrfti ekki að tala við neinn. Núna er ég spenntur fyrir því að kynnast nýju fólki og ég er virkilega byrjaður að njóta veislu og félagslegra viðburða.
- Augnsamband er áreynslulaust Ég átti áður í raun erfitt með að viðhalda augnsambandi við bæði karla og konur. Nú næ ég náttúrulega miklu sterkari augnsambandi og ég tók eftir því hvernig þetta hjálpar til við að gera fólk mikið vingjarnlegra og opnara. Ég hef hitt sumt fólk sem forðast augnsamband algjörlega og það lítur mjög áleitið og ótraust, næstum hrollvekjandi fyrir mig þegar ég tala við þá. Ég geri mér grein fyrir því að þetta er það sem ég hlýt að hafa litið út fyrir aðra.
- Aukinn agi Ég áttaði mig á því að ég þarf ekki alltaf að lúta fyrsta innræti mínu eða hvöt. Ég get sigrast á náttúrulegum tilhneigingum líkamans með meiri rökum og rökum. Svo ég er farinn að skuldbinda mig til að borða hollt og fara í ræktina, jafnvel þó heilinn sé að segja mér að ég ætti bara að slaka á og borða ruslfæði.
- Raunverulegt sjálfstraust Að hafa agann til að neyða sjálfan mig til að gera eitthvað sem ég vil ekki og stjórna grunnlöngunum mínum, ég finn miklu meira sjálfstraust í sjálfum mér og möguleikum mínum til að bæta mig.
- Ótrúlegur næmi og DE alveg læknað Daginn 45 var ég með einnar næturstand með fyrrverandi. Ég hafði alltaf þjáðst af örkumlum DE, þegar ég gat farið í nokkrar klukkustundir án þess að klára mig. Þetta gerði kynlíf oft að verkum og miklu minna ánægjulegt en það gat verið. Ég geri mér grein fyrir því að þetta var ekki eingöngu sálfræðilegt mál, heldur einfaldlega líkamlegt vegna áralangra fallbragða án smurða og dauðadags. Eftir 45 daga var þetta alveg, 100% læknað. Kynlíf fannst ótrúlegt, betra en ég hafði nokkru sinni haldið að það gæti fundið, og ég kláraði, skal ég segja, með sprengingu.
- Fetísar hverfa Samhliða atriðinu hér að ofan var þetta aðal vandamálið sem ég vildi takast á við NoFap, þar sem það var að verða erfiðara fyrir mig að kveikja á mér af venjulegum nöktum konum við venjulegar aðstæður. Eftir því sem ég kemst næst hefur þetta í grundvallaratriðum verið leyst. Ég sit með fetishið djúpt inni í mér, en það er grafið núna og ég þarf þess ekki. Venjulegar, vanillukonur á götunni líta ótrúlega fallegar út í daglegu lífi. Það er óþarfi að segja til um að það bætti sjálfstraust mitt gagnvart konum ótrúlega þegar ég get nálgast og talað heiðarlega við þær, á heilbrigðan hátt, án þess að finna fyrir ómeðvitaðri skömm yfir því að höfuðið á mér fyllist fantasíum um að binda þær.
- Miklu betri líkamsstöðu og líkams tungumál Að fara í gegnum NoFap hefur tekið burt mikið af meðvitundarlausri skömm sem ég fékk vegna fabba venja minna. Mér líður miklu betur með sjálfan mig og það sýnir í því hvernig ég ber mig og í meðvitundarlausri undirsamskiptum mínum. Konur eru mjög viðkvæmar fyrir þessu og taka upp merki þar.
- Ótrúleg athygli kvenna Þetta voru stærstu óviljandi áhrif NoFap, það byrjaði í kringum dag 60 og það kom mér virkilega á óvart. Hvert sem ég lít brosa konur til mín, snerta á sér hárið og kíkja á mig. Kannski hefur þetta alltaf verið raunin og ég var bara of innra með mér til að taka eftir því. Ég er mjög meðalmaður og svo þetta er eitthvað mjög nýtt fyrir mér. Í fyrsta skipti á ævinni nálgast konur mig í raun! Ég hef verið á nokkrum stefnumótum með ótrúlegum konum undanfarnar vikur og mun örugglega ná enn meiri árangri með konum í framtíðinni.
Lærdóm sem draga má
- Taktu það einn dag í einu. Fyrstu vikurnar, hver dagur var mikil áskorun, og 90 dagar þeirrar spennu virðast ómögulegar. En ég setti það bara að markmiði mínu að fara aðeins einn dag í viðbót án þess að slá og ekki brjóta keðjuna. Það virkaði. Síðustu 30 dagar hafa flogið hjá, ég tók ekki einu sinni eftir því hve nálægt 90 ára aldri ég var.
- Þú þarft ekki að sveppa þig. Ég átti í miklum vandræðum með að sofna án þess að fella í fyrstu, en þetta var bara vegna margra ára aðskilyrða til að tengja svefn við fapping. Nú sef ég frábært án þess að þurfa að dunda mér.
- Háin er há, lægðin lág. Sumum dögum mun þér líða eins og konungi heimsins og sumum dögum mun þér líða eins og að krulla upp í bolta og gráta þig að sofa. Þetta er eðlilegt, það er bara að endurtengja heilann. Það voru nokkrir dagar á NoFap þar sem ég fann fyrir alvöru, algjöru þunglyndi og örvæntingu. Ég hafði aldrei áður á ævinni verið virkilega þunglynd, svo þetta var áfall. Líf mitt gekk frábærlega, ég hafði ekki neitt til að vera óánægður með en suma daga fannst mér ég bara vera ... tóm að innan. En þessar tilfinningar voru bara mistök í heilanum á mér. Ýttu þó á þá, minntu sjálfan þig á hvað lífið getur verið frábært og þeir munu líða.
Ég var mjög efins um ávinninginn þegar ég byrjaði, en nú veit ég að NoFap er ótrúleg reynsla fyrir alla og vel þess virði. Vertu bara við það, og sama hver þú ert, þá lofa ég þér það mun sjá betri árangur en þig gæti órað fyrir. Það eru aðeins 90 dagar. Hugsa um það. Jafnvel ef þú ert bara að byrja NoFap núna, í október á þessu ári gætir þú verið maðurinn (eða konan) sem þú vildir alltaf vera.
LINK - Ótrúleg úrslit eftir 90 daga hörð ham
by nótt
;
