Hæ allir,
Mér líður eins og ég ætti að segja svolítið um að slá á 90 dagamerkið, til að segja þakkir ef ekkert annað, þar sem án NoFap væri ég líklega ennþá óheppinn og hleypur af stað.
Í fyrsta lagi, og eins og allir eru þegar að segja, þá er það alveg þess virði. Mér líður miklu betur í húðinni. Að tala við konur, og karla líka, er miklu auðveldara. Sífellt meira segi ég það sem ég meina og meina það sem ég segi, afleiðingarnar verða bölvaðar.
Í öðru lagi er skoðun mín á konum hægt og rólega að hverfa frá kynferðislegum hlut / æskilegri gyðju til samferðamanns og verðskulda virðingu og sameiginlegt velsæmi á sama hátt og ég eða einhver. Það auðveldar, heiðarlegri tengsl.
Í þriðja lagi hef ég meiri orku. Ég hætti að reykja, byrjaði að æfa, las meira, gerði meira og hikaði minna. Einfaldlega sagt, líf mitt er skemmtilegra. Hvað getur verið betra en það?
Svo, takk, allir.
En ég held að 90 daga markið sé alls ekki endirinn. Hugur minn og líkami eru enn að afeitra og endurnýta og á vissan hátt líður 90 dagar eins og annað upphaf.
Svo vertu sterkur!
LINK - 90 dagskýrsla
by innerdrift
Athugasemd
Ekkert mál. Ég er 26, hef verið PMO fíkill síðan ég uppgötvaði klám klukkan 11. Um tíma varð það ansi slæmt og einhvern tíma byrjaði ég að hafa frammistöðu kvíða í rúminu. Ég myndi skera niður PMO hvenær sem það varð of slæmt (ég man ekki hvar ég lærði um fylgni, hlýtur að hafa lesið um það einhvers staðar.) Það hjálpaði, en ég myndi óhjákvæmilega koma aftur vegna þess að ég skuldbatt mig ekki staðfastlega. Þessi tími hefur verið annar. Allavega, vona að þetta hafi hjálpað einhvern veginn. Gangi þér vel maður!
;
