Ég reyndi NoFap með góðum árangri í 140 daga, hér er það sem ég fékk út úr því. Ég er í paleo mataræðinu og í sama streng og að forðast nútíma oförvun í mat, það var fullkomlega skynsamlegt að sitja hjá við nútíma klárað sjónrænt áreiti og fapping sem fylgir því. Ég er 27 ára bein karlmaður með um það bil 12 fyrri kynlífsfélaga og hafði í raun aldrei nein vandamál með kynlíf nema fyrir þá staðreynd að það tekur mig fáránlega langan tíma að fá fullnægingu í gegnum munn og nokkur dæmi um smokk af völdum ED ( Mynt) með einhverjum nýjum. Ég fékk fyrsta fullnæginguna mína af sjálfsdáðum eftir að hafa horft á klám þegar ég var 14 ára en jafnvel varð ég aldrei alvarlegur neytandi. Ég myndi horfa aðallega á hefðbundið efni, stundum hallast að „kvenvænri gerð“ og fróa mér um 3 sinnum í viku. Engin saga um ótímabært sáðlát heldur.
Kostir:
- Fyrstu 30 dagarnir eða svo voru alveg magnaðir. Mér leið “á” og “hlerunarbúnað” og myndi taka eftir konum miklu meira. Mér fannst það frábært hingað til.
- Rödd mín virðist hafa gengið dýpra og kynlíf.
- Ég er loksins fær um að fullnægja fyrir inntöku kynlífs innan hæfilegs tíma. Intercourse kynlíf leiddi aldrei til vandamála en með inntöku myndi það taka mig upp í 30 mínútur og aðeins ef ég einbeitti virkilega. Með NoFap var það innan 5 mínútna eða minna og fannst ótrúlegt.
Öxlum:
- Í fyrstu tók ég líka eftir mun meiri athygli kvenna. Einn af fyrstu félagslegu viðburðunum sem ég fór á, lét bókstaflega stelpur rekast á mig til að tala við mig. Ég var svolítið dolfallinn. Ég eignaði þetta upphaflega við NoFap en eftir að ég fór af (heh) af því, er ég ennþá að fá mikla kvenkyns athygli. Þess vegna hvers vegna þetta er yppta öxlum vegna þess að það virðist ekki tengt.
Gallar:
- Flatlínan saug. Ég byrjaði að deita virkilega sætri stelpu um það bil 30 daga í það en getnaðarlimur minn myndi bara ekki svara. Ég hætti með henni vegna þess en komst svo aftur með henni og reyndi að láta það ganga. Við áttum aðeins samfarir með góðum árangri ef hún setti smokkinn á mig og á þeim tíma sem ég rak það bara til smokkar sem orsakast af ED. Þetta var frekar fokking niðurdrepandi en ég las algengar spurningar og reiknaði með að ég myndi gefa því meiri tíma.
- Þegar við áttum kynmök, entist ég ekki mjög lengi. Áður gat ég stundað kynlíf í 10-20 mínútur án vandræða en nú myndi ég oft ekki endast lengur en 2-5 mínútur. Það var líka alveg niðurdrepandi.
- Eftir smá stund fann ég mynstur að flatlínunni. Innan þriggja vikna frá nofap myndi kynhvötin geisa en síðan sleppa næstum alveg eftir það. Ég fattaði þetta eftir að ég hætti með kærustunni minni en fann mig svo taka þessa stelpu heim 3 vikum eftir það. Hún var algjörlega í því en pikkurinn minn var alveg dauður. Hún vildi ekki hanga eftir það. Jafnvel þegar ég var ekki með stelpu myndi ég fá sjaldan og veikan sjálfkrafa stinningu. Ég velti því fyrir mér hvort ég væri bölvaður af einhverju.
Eftir þetta síðasta atvik byrjaði ég að hugsa meira um NoFap og lesa um „heilbrigða sjálfsfróun“ á YBOP, ég ákvað að lokum að hætta við tilraunina. Það er enn óljóst fyrir mig en það besta sem ég get safnað er að ég ætti ekki að gera nofap lengur en í 3 vikur því eftir það fer kynhvöt mín í dvala. NoFap í umtalsverðan tíma virðist einnig draga verulega úr kynferðislegu þoli mínu vegna þess hversu viðkvæm ég verð. Ég hætti með NoFap vegna þess að ég fékk ekki mikinn ávinning af því og myndi opna á móti gömlum venjum mínum. Það virðist eins og ég þurfi að smella af og til til að viðhalda heilbrigðu kynhvöt og virkni því nú eru stinningu mín komin aftur í bæði náin kynni og af sjálfu sér. Allir eru ólíkir að því er virðist, en allir ættu að minnsta kosti að prófa 30 daga áskorun til að sjá hvað því fylgir.
Ég sé heldur ekki hvernig nútíma klám getur hjálpað neinum, ég held að það sé truflandi og „hvetjandi“ svo ég mun halda áfram að sitja hjá. Nú á dögum blikka ég aðeins með viðskiptavini og fyrrverandi kærustur í huga og létti einnig á dauðanum. Ég mun líklega sitja hjá meðan á sambandi stendur til að sjá hvernig það er en dunda við eftir þörfum.
Ég held að lokaorðið sé að hafa í huga hversu mismunandi allir eru. Ég held að ég hafi haft „heilbrigt“ samband við klám og sjálfsfróun. Ég gerði það aðeins um það bil 3 sinnum í viku og smekkur minn var aldrei breytilegur á öfgafullt yfirráðasvæði (mér fannst meira að segja endaþarmur vera aflæsingur oftast). Ég viðurkenni að sumir taka klámnýtingu í meira mæli og NoFap er líklega best fyrir þá. Ég held að klám sé yfirleitt neikvætt en ég get séð hvernig fólk getur notað það á öruggan hátt. Ég sé þó ekkert athugavert við sjálfsfróun nema það sé nauðungargátt aftur í ávanabindandi klámvenjur. Fap áfram.
TL; DR
- Kostir: Dýpri rödd, mikill fókus og einbeiting, og vellíðan stundum.
- Gallar: Greinilega ED og PE þar sem mér dettur ekki í hug aðrar skýringar. Stundum ekki kynhvöt. Meiriháttar þunglyndi og tilfinningar um vangetu vegna þessara einkenna.
Lessons: Allir ættu að reyna að minnsta kosti 30 dag áskorun. Klám er líklega slæmt. Ég sé ekkert athugavert við dauðsföll og ekki þráhyggju (meira en einu sinni á dag kannski) sjálfsfróun.
Edit: ekki viss hvers vegna byssukúlurnar virka ekki.
by asetýlsýru
;
