Ég er rétt þar sem ég vildi lenda þegar ég lagði af stað í þessa löngu rússíbanaferð. Ég get með fullri vissu sagt að ég hef byrjað að endurræsa! Ég er ekki hér til að biðja þig eða segja þér frábæra sögu; Ég mun bara leggja það fram hvernig síðustu mánuðir mínir fóru… ..Það tók mig sjö og hálfan mánuð að komast þangað sem ég er!
Hér er stutta útgáfan af leikjatölvu svo skilvirkt útfærð: Allt á 7 mánuðum. Alvarleg ED -> Kærasta -> Kynlíf nokkrum sinnum á dag
Auðvitað var það ekki eins auðvelt og það ... ..
Ég hef þjáðst af alvarlegum ED í um það bil 3-4 ár. Jafnvel áður hafði ég átt við nokkur óhöpp að stríða en ég gat alltaf pússað það með nokkurri afsökun. Ég kenndi því alltaf um eitthvað annað (td of mikið áfengi, fannst stúlkunni ekki nógu aðlaðandi (sumar þeirra litu út eins og ofur módel) osfrv.).
Ég googlaði ED mikið en fann aldrei neitt um PIED fyrr en í desember síðastliðnum þegar ég stillti vafrann minn á ensku (ég er ekki móðurmál) og ég „lenti“ í YBOP. Það starði mér í andlitið alla tíð. Óhófleg klámnotkun mín var orsök allra ristruflana minna. Ég gæti varla orðið hörð án klám!
Ég byrjaði að endurræsa strax og gekk til liðs við YBR nokkrum dögum seinna.
Fyrstu tvær vikurnar eða svo tók ég strax eftir því að hlutirnir eru að breytast þarna niðri. Að fá stinningu á óvart tímum, skila morgunsvið (jafnvel eftir blund) og taka eftir konum í hinum raunverulega heimi sem ég hefði ekki áður. En þá flatti ég hart út ...
Ekkert fór fram hvorki þarna niðri né í huga mínum; Ég var ókynhneigð. Ég heppnaðist sem betur fer ekki, vegna þess að ég las upp flattlínur mikið á YBOP og YBR og ég hélt áfram með fyrirtækið mitt ...
Smám saman en hægt fór lífið aftur í typpið mitt og kynferðislegar hugsanir fóru að birtast í huga mér. Ég var að fá ósjálfráða stinningu, morgunviður snéri hægt og rólega með látum (ég átti og hef ennþá stundum tígulskúta á morgnana, það er fyndið til að byrja með, en að búa til morgunmat með því getur reynst pirrandi). En ég var ekki að ná stinningu þegar ég ætti að hafa það. Ótengingin milli huga minnar og pikksins míns var bara skelfileg.
Dæmi um aftenginguna er að ég var virkilega harður á skrifstofunni á meðan ég vann við fjárhagslega líkanagerð (virkilega leiðinlegur endurskoðandi eins og efni) og ég fékk það svo erfitt að það meiddist reyndar og ég gat ekki staðið í svona 30 mín vegna þess að allir hefðu séð tjaldið í buxunum mínum. Degi seinna var ég að gera út með þessari fallegu stúlku í klúbbi og við fórum að klappa hvort annað saman þungt; reyndar þurrkaði hún mér frekar og það voru nákvæmlega engin viðbrögð hér að neðan ...
En skref fyrir skref varð allt betra. Þá verra….
Ég er mjög þakklátur fyrir þennan vettvang að það lagði fram allar staðreyndir (þú verður að leita aðeins, en það er allt hér) hversu ólínulegt þetta ferli er en að til langs tíma litið er það með uppsveiflu ...
Stundum fannst mér ég taka eitt skref fram á við og tíu skrefum til baka, þremur dögum seinna fannst mér alveg hið gagnstæða….
Ég var alveg hjá mér með sjálfsfróun fyrstu 52 dagana! Eftir það fróaði ég mér á 3-5 vikur (um það bil einu sinni í mánuði).
Í lok febrúar byrjaði ég að stunda kynlíf…. Stundum nokkra daga í röð (algerlega ómögulegt fyrir desember). Ég þurfti venjulega handvirka örvun en stinningargæðin voru mikil og helstu vandræði mín voru ekki að geta verið áfram í augnablikinu heldur að hugsa um ástandið. Eftir það hafði ég, eftir á að hyggja, minni háttar áföll (MO aðallega). Ég stundaði kynlíf nokkrum sinnum í mars og byrjaði að deita…
Ég byrjaði að taka eftir stelpum í umhverfi mínu; sætur móttökuritari hjá viðskiptavinum, stelpur á götunni en einnig stelpur á næturklúbbum og börum. Það besta er að þeir fóru að taka eftir mér að taka eftir þeim. Ég var andlega í sambandi við kynlífsheiminn.
Með stefnumótum og kynlífi byrjaði raunverulegur endurtenging mín ... Ég byrjaði að snúa aftur til alvöru kvenna og vandamálin mín urðu minna og minna.
Ég byrjaði að hitta núverandi kærustu mína í apríl og í maí vorum við hjón. Varðandi endurræsinguna mína punktaði ég öllum i-inunum með henni. Í byrjun voru smokkar ekki besti vinur minn og ég var líka með tvo ED þætti í byrjun án smokka (en það var burstað af vegna þreytu og sprota).
Svo gerðist eitthvað óvænt. Ég gat ekki sáðlát inni í henni! Ég var með alvarlegan DE. Hún skildi það og gerði í raun ekki stórt mál úr því (hún elskar það reyndar enn þegar við förum í maraþon) og sagði mér alltaf að sleppa og slökkva á heilanum (nei, ég var ekki með YBOP / PIED / PMO talaði við hana en ég minntist þó á að ég hætti að horfa á klám vegna þess að mér fannst það ofnæmast).
Ég þurfti að ferðast í þrjár vikur, svo endurtenging var sett í bið þann tíma.
Eftir langa ferð mína og ég og kærastan hélt áfram þar sem við fórum; Kynlíf margfalt á dag. Eftir ferðina átti ég alltaf erfitt þegar það var á og eftir um það bil tvær vikur fór ED minn að dofna og þá smellti þetta bara allt saman. ED var hlutur fortíðarinnar.
Nú get ég stundað kynlíf nokkrum sinnum á dag með mikilli reisn og mikilli úthaldi. Smokkar eru alls ekki vandamál (fyrir desember voru þeir nánast alltaf stinningarbræður).
Ég byrjaði aftur!
Nú verð ég að nefna að ég gerði allt þetta án lyfja, fæðubótarefna eða getnaðaræfinga. Ég sat hjá í byrjun og byrjaði að endurtengja til alvöru kvenna eftir tvo og hálfan mánuð.
Ég verð líka að nefna að ég skellti mér á klám einu sinni í apríl þegar ég var andlega algerlega niðri vegna smá kjaftæði í vinnunni og líka persónulega. En ég mun aldrei nota klám aftur. Þú verður að sjá það fyrir því hvað það er. Það er leið til tafarlausrar ánægju og ekkert annað. Það líður þér vel í nokkrar sekúndur en í kjölfarið eru öll vandamál þín enn til staðar.
Síðast en ekki síst verð ég að bæta við að andlegi rússíbaninn var ekki auðveldastur. Ég var ekki alltaf 100% viss um endurræsinguna og hvort ég sé að fara réttu leiðina og það eru líka til villar upplýsingar á þessu spjalli og á YBOP (td 90 dagar og þú ert búinn, það er aðeins ein leið til að endurræsa osfrv.). Vegna þess að við erum brautryðjendur að endurræsa er ekki alltaf ljóst hvað hentar þér. Þetta getur augljóslega verið svekkjandi. Fyrir mig var það líka pirrandi að hafa ekki hækjuna mína (PMO). Áður en það var alltaf til staðar fyrir mig þegar mér leið niður en til að vera heiðarlegur þá var þetta allt í huga. Það hjálpaði mér aldrei raunverulega og það stuðlaði reyndar að einni verstu hugsun minni í bakinu (að ég mun aldrei geta eignast börn) vegna þess að það var að gera mig getuleysi.
Þú verður að raða hugsunum þínum út og hafa raunverulega markmið þín í sjónmáli. Þá mun það líka virka fyrir þig!
Ég er nú meira í jafnvægi en fyrir 7 og fyrir hálfum mánuði, öruggari, einbeittari (ekki aðeins með kærustunni minni heldur í lífinu) og mest af öllu er ég almennt ánægður. Ég var að kvarta mikið fyrir endurræsinguna og ég var dapur og í uppnámi oftar en ekki. Núna byrja ég bara að leita að lausnum þegar vandamál koma upp og flokka efni og einbeita mér að góðu stundum.
Takk fyrir að lesa langa færslu!
Endurræstu og endurtengdu,
Barneybarnlink
LINK - Árangurs saga Barneybarns; ED farinn og lifir betra lífi!
AF BARNEYBARN
Svo ég er kominn aftur, ekki stoltur af því, en ég helvíti upp. Samband mitt fór úrskeiðis og klám hratt fljótt aftur inn í líf mitt,
Ég er að byrja nýja endurræsingu og verð að viðurkenna aftur að ég er klámfíkill.
Ég er með mjög mikið vinnuálag og ég fer líka mikið út svo ég sef ekki mikið en síðustu vikurnar hef ég alltaf gefið mér tíma til kláms og rykkja.
Niðurstaðan: PIED er kominn aftur.
Svo hérna er ég, að gefa mér annað tækifæri. Sem betur fer hef ég tekið eftir því með tímanum, ég er ekki eins mikið fyrir áhrifum af PIED og ég var í desember 2012 þegar ég hef uppgötvað YBOP og YBR en þetta gerir það líka að hálku.
Mig langar nú að forðast klettabotn og klifra aftur þangað sem ég var á hápunkti síðasta sambands míns (ég var að stunda kynlífsmaraþon helgar, stundum elska minn fyrrverandi 10 sinnum á 2 og hálfum sólarhring).
Svo hér er byrjunin á ferð minni til að komast aftur á réttan kjöl.
Það versta er að mér líður eins og svona tapi. Ég lagði mig virkilega fram við að gera síðustu endurræsingu. Ég hafði mikla áherslu á markmiðin mín og ruglaði þessu öllu saman eftir að hafa haft nokkrar sekúndur af ánægju. Mér leið illa við PMO-ingu alltaf eftir það og ég gat bara ekki stoppað síðustu vikurnar.
Fyrst hugsaði ég um að gera þetta á eigin spýtur (líka vegna þess að ég skammaðist mín svolítið fyrir að mistakast).
En ég skammast mín ekki fyrir að viðurkenna það, að ég þarfnast stuðnings þíns og ég þarfnast jákvæðrar styrkingar.
Ég hefði aldrei endurræst í fyrsta skipti án þessarar síðu. Ég gat lofað, ég gat sett mér markmið og ég var ábyrg (mest af öllu sjálfum mér).
Það er ekki auðvelt að viðurkenna að karlmennska þín er í skjóli. Svo af hverju líður mér eins og tapandi? Auðvelt vegna þess að ég féll aftur í sömu gildru fyrst núna sem ég vissi af henni. Ég vissi hversu erfitt það var að koma út úr því og í nokkrar sekúndur af augnablikri fullnægingu rak ég þetta allt í burtu.
Klámfíkill er raunverulegur, ég man að ég átti erfitt með að viðurkenna þetta fyrir mér við síðustu endurræsingu. Ég var ekki félagslyndur, það var ekki að hrekja burt vini mína og ég var ekki með nein peningamál (ólíkt flestum fíknum) Ég gæti líka auðveldlega verið í burtu í viku eða svo. En satt að segja er þetta svona. Ein mynd er bara allt of mikið og eftir það dugar ekki einu sinni milljón. Allar þessar stundir í leit að þessu eina fullkomna skoti, einu stelpunni, þessum eina hlut og eftir að þú hefur fundið það heldurðu áfram að leita að því næsta. Það hafði mikil áhrif á mig og hungur mitt í það virtist í raun aldrei vera fullnægt.
Núna er ég með langa klifrið á undan mér aftur.
Síðast þegar það tók rúmlega 9 mánuði, skulum við sjá hversu löng ferðin verður núna.
Hann var starfræksla innan 4 mánaða.
Ég myndi kalla þetta fullkominn árangur, sérstaklega ef þú skoðar hvar ég byrjaði en ég er ekki alveg undir lok vegarins. Aðal hindrunin, ED, er horfin en DE getur samt skriðið upp á mig. Ég giska á nokkrar vikur í viðbót og ég mun endurræsa mig alveg. http://www.yourbrainrebalanced.com/index.php?topic=6039.msg194628#msg194628
;
