Aðalpóstur - 90 dögum eftir ...
Já, ég gerði það.
Ég er 28. Í um það bil 3-4 ár var ég með ED. Ég tek ED-lyf (eins og viagra) í um það bil 1,5 ár. Stundum var það betra, stundum verra, en mér fannst ég þurfa þessi lyf til að fá stinningu. Kærasta mínum leið líka illa. Hún hélt að það væri henni að kenna og hún væri ekki nógu heit fyrir mig.
Fyrir 90 dögum horfði ég á „Your Brain On Porn“ TEDx myndbandið og það breytti lífi mínu. Ég vissi að klám og fapping hafa slæm áhrif á mig en ég hafði bara enga hvata til að breyta því. Myndbandið gerði það. Ég vildi bara stunda kynlíf með gf mínum án vandræða.
Fyrstu 2 vikurnar voru mjög erfiðar en mér tókst það. Seinna fléttaði ég um stund (man ekki hvað lengi). Um það bil 3 síðustu vikur voru þær bestu. Við höfum mjög gott kynlíf mjög oft og mér líður mjög vel í hvert skipti (ég hugsa ekki um stinningu mína meðan ég stunda kynlíf).
Nú veit ég að ég vil ekki lengur klám og fapping. Ég er ánægð án þess.
Á þessum 3 mánuðum byrjaði ég að hlaupa reglulega. Ég er hættur að tefja og byrjaði á eigin viðskiptum núna. Ég held að noFap töfrar hafi ekki hjálpað mér að gera þessa hluti, en ég er viss um að noFap var upphafspunktur til að bæta líf mitt.
Ef þú hefur einhverjar spurningar eða vilt fá ráð - ég reyni að svara 🙂
Tengill við aðalpóst - 90 dögum eftir ...
by grapster
SVARA Nokkrar spurningar:
- Frábær viðbrögð, ég er svo ánægð fyrir þig og heillast svo af því sem þú hefur náð! Ef aðeins læknar gætu verið meðvitaðri um PMO fíkn ...
Nákvæmlega. Ég var að tala við lækninn minn um PMO þegar ég var að hefja sýningarstjórn mína (fyrir 1,5 ári). Hann sagði að ég ætti að forðast sjálfsfróun, en hann minntist ekkert á klám. Ég horfði á klám og reyndi að dunda mér ekki. Þetta var erfitt eins og fjandinn 🙂 Nú held ég að klám sé aðal vandamálið. Sjálfsfróun hefur aðeins áhrif á að horfa á klám.
Ef þú færð ástæðuna (klám), munu áhrif (mastrubation) fylgja.
- hvað þýðir flatlína?
- allt í lagi, það hljómar virkilega ógnvekjandi ...
;