Hæ allir,
Ég er búinn að því, töfrandi 90 dagarnir! Ég byrjaði á NoFap reynslunni eftir að hafa séð TED spjallið frá Gary Wilson og þekkti mörg einkennin. Þetta var strax vakning. Ég er 28 ára strákur, byrjaði með klám um 15 ára aldur í LAN-partýum og notaði fljótlega breiðbandsnetið til að leita í fréttahópum. Svo ég býst við að ég hafi verið þarna nokkuð snemma. Í mars á þessu ári hætti ég að horfa á klám og eftir nokkra falla í brún og sjálfsfróun án klám hætti ég alfarið PMO í júní. Niðurstöðurnar? Staðreyndir mínar og skáldskaparlisti:
Staðreyndir:
- Mig dreymdi ekki í mörg ár. Nú dreymir mig aftur í svefni. Kraftaverk!
- Svefninn minn almennt hefur batnað mikið. Ég hef miklu minni vandamál að sofa.
- Síðustu árin byrjaði ég að roðna á meðan ég var í samtölum, eitthvað sem ég hef aldrei upplifað áður. Nú á nokkrum mánuðum er roðinn horfinn.
- Ég hef meiri hvatningu til að gera hlutina; þunglyndishugsanir mínar eru horfnar. Það er ekkert „brot“ sem hindrar mig í að leita að ævintýrum, læra nýja hluti eða hitta nýtt fólk.
- Mér finnst eðlilegra að hafa samband við stelpur. Hræðslan minnkar hægt.
- Mér líður meira og meira eins og gamla sjálfið mitt aftur (segjum þegar ég var 16-17).
- Eftir blautan draum (gerðist 4 sinnum fram til þessa), daginn eftir að ég finn fyrir svolítið þunglyndi, og tveimur til þremur dögum eftir þann dag líður mér virkilega vel.
Skáldskapur:
- Mér líður ekki eins og „ofurmenni“. Lífið hefur orðið „raunverulegra“ og það þýðir góða daga og slæma daga.
- Lífið er ekki ótrúlegt skyndilega
- Mér líður ekki skyndilega eins og „kjúklingaseggi“ og er ekki ennþá að deita um og stunda kynlíf eins og undursögurnar sem ég les stundum hér. Ég held að þetta sé vinna í vinnslu sem ég þarf að vinna að.
Ég vona að listinn hjálpi ykkur að þekkja ávinninginn fyrir sjálfan sig. Ég mun halda áfram með NoFap til 123 daga og eftir það mun ég fara aftur hægt í M án P og sjá hvað það gerir. Vertu kaldur og mundu: þetta snýst ekki um dagana sem þú ert í NoFap, heldur um breytinguna sem þú gerir í lífi þínu ... gangi þér öllum vel!
LINK - 90 daga skýrsla ~ Staðreyndir og skáldskapur
by Hvetjandi
;
