Ég hef verið að gera PMO í næstum 15 ár, byrjaði óvart NoFap þegar ég bjó mig undir próf, vegna þess að ég vissi að það að sitja hjá PMO gaf mér meiri andlega skerpu. Þegar ég fór að taka eftir öðrum áhrifum mundi ég eftir að hafa heimsótt NoFap einu sinni og ákvað að taka áskoruninni. Högg 90 daga í þessari viku, ég dreg saman nokkur atriði sem ég hef upplifað:
Social Minni kvíði, fólk bregst jákvætt við mig, ekki öll félagsleg samskipti eru erfiðleikar lengur (þetta er frábært)
Líkamlega Lægri rödd, betri vöðvaskilgreining, meiri styrkur og þol, húðlitur, augun líta út fyrir að vera bjartari og „opnari“, einhver hélt í raun að ég væri hætt að nota gleraugu þó ég væri enn með þau.
Stúlkur Stelpur sýna meiri áhuga, þetta gerðist sjaldan áður. Jafnvel einhver stelpa sem var vanur að hunsa mig alveg verður nú flirt og feimin í kringum mig (wtf).
Mental Meiri andleg skerpa, ég vissi þetta þegar áður en það hjálpar mér virkilega að komast í gegnum skólastarfið miklu auðveldara. Ég þarf ekki að lesa aftur allar blaðsíður í bók til að skilja hvað hún segir.
Hvetur Hvötin geta verið hræðileg, sérstaklega fyrstu 30 dagana. Besta viðbragðsstefnan mín var að koma hingað og lesa NoFap færslur og þá myndi þeim venjulega hjaðna (sérstaklega eftirsjá innleggsins hjálpa við þetta, læra af mistökum einhvers annars)
Ég hef upplifað töluvert af flatlínum og geri það enn, en það virðist lagast í hvert skipti. Ég ætla að sitja hjá í að minnsta kosti 90 daga í viðbót vegna þess að ég þarf virkilega á þessu að halda í skólanum.
Ég get satt að segja NoFap er það besta sem ég hef gert undanfarin 15 ár (í grundvallaratriðum síðan ég uppgötvaði fap), það hefur bætt líf mitt svo mikið. Ég geri mér loks grein fyrir því að lífið þarf ekki að vera eitthvað sem þú þjáist í þegar þú ert fullorðinn, þú getur líka notið þess.
Þakka þér kærlega fyrir þetta samfélag, ef það væri ekki fyrir ykkur, myndi ég líklega fella eymd mína aftur. Ég veit ekki hvort ég muni nokkurn tímann smella aftur en ég veit að ég mun aldrei líta á P aftur, það efni er heilaeitur fyrir mig og það leysir nákvæmlega ekki neitt.
Ég óska öllum sem vilja prófa þetta gangi þér vel, það hefur verið örugglega þess virði fyrir mig. Ég reyni að innrita mig aftur eftir 90 daga.
LINK - 90 daga harðkóða
by wasabi001
UPPFÆRA - 180 innritun daga
Bara stutt innritun, liðin 180 daga þessa viku, líður vel. NoFap er engin töfralækning, en mér líður miklu betur og gengur betur í skólanum, svo ég held að ég muni aldrei fara aftur í fap. Ég vil ekki eyða orkunni lengur og sakna þess alls ekki. Fólk virðist líka svara mér jákvæðari sem gerir lífið miklu betra 🙂
Ef þú ert að glíma við NoFap sérstaklega fyrstu 50-60 dagana, haltu áfram að prófa, það lagast! Besta stefnan mín hefur alltaf verið að vera upptekinn.
Gangi þér vel, ég mun kíkja aftur inn á 365 dögum.
;
