Aldur 29 - Dagur 44, skyndimynd

[Redditor deilir hugsunum sínum á degi 44]

Sem svar við efasemdum og tortryggni sem svar við mínum Takmarkalaus staða NZT, kannski ætti ég að skýra hvað mér leið síðustu 10+ árin og hvernig mér hefur liðið á meðan noFap [engin sjálfsfróun á internetaklám] fyrir efasemdarmenn og downvoters.

Frá því ég var 17 ára hef ég ekki verið hrifin af eða verið mjög hrifinn af stelpu, eins mikið og ég vildi elta þá og reyna að eiga í sambandi við þær. Ég var farinn að hugsa annað hvort að ég hefði verið tilfinningalega ör og sett upp varnarbúnað (þetta gæti samt verið satt að vissu marki) eða að það væri einfaldlega eitthvað að mér (tilfinningalega / félagslega). Ég hef ekki átt kærustu lengur en í 4 mánuði og jafnvel það fannst mér ekki vera „raunverulegt“ samband. Ég hef alltaf verið að leita að fiðrildatilfinningunni og þeirri fullkomnu mynd af stelpu sem ég átti á unglingsárunum.

„Eitthvað er að mér“ reiknaði þó ekki, þar sem ég hef alltaf verið vinsæll, átt marga vini og oft verið miðstöð félagslegrar samkomu. Ég er tiltölulega falleg, vel á mig komin, heilbrigð og fæ alltaf sagt við stelpur: „af hverju hefur þú ekki eignast kærustu ?!“

Í mínum huga byrjaði ég að efast um sjálfan mig og fór að hugsa kannski að ég væri samkynhneigður og vissi það bara ekki, kannski er ég bara of fjandinn vandlátur og langar í hina fullkomnu stelpu osfrv. það sem ég stigmagnaði til síðustu 0 árin - ég laðast bara ekki að kellingum, konur eru bara of fjandi fallegar og segulmagnaðir fyrir mig.

Ég hafði alltaf dálítinn hug í bakinu á mér að fapping (á bilinu 2-5 sinnum á dag á tindum og að minnsta kosti einu sinni á dag venjulega) til að pr0n væri ekki heilbrigt og hafði heyrt frá vinum áður að það gæti gert þig ónæman. En þetta stoppaði mig ekki og ég hélt áfram, venjulega á nóttunni áður en ég svaf.

Á milljón árum hefði ég aldrei gengið með punktana og unnið úr þrautinni sem pr0n og fappa við það virðist líklega hafa valdið mér öllum þessum málum:

  • feimni við málflutning almennings
  • taugaveiklun þegar rætt er á fundum
  • taugaveiklun þegar rætt er við yfirmenn
  • mjög lítið sjálfstraust
  • líður eins og ég muni „komast að“ ekki endilega pr0n, heldur jafnvel bara í almennu starfi mínu!
  • tilfinning fastur í hjallanum
  • hugsa ég finn aldrei ást eða samband
  • að vera þunglyndur (án þess að ég viti það einu sinni held ég að ég hafi verið, vægast sagt að minnsta kosti - hatað starf mitt, borg, fólk í kringum mig)
  • að hafa ekki fókus eða viljastyrk
  • að hafa aldrei tíma fyrir aðra hluti
  • skortur á von

Síðan ég byrjaði á noFap fyrir 44 dögum, hef ég í meirihluta tímans ekki fundið fyrir kynferðislegri löngun flatline og hafa haft tinda og trog í skapi og pirringi. Hins vegarsíðan 1 fyrir viku (líka þegar ég var með fyrsta WD minn síðan ég byrjaði á noFap) hef ég tekið eftir því:

  • vaxandi morgunviður
  • auka kynhvöt / kynhvöt
  • vaxandi almenn „hamingja“
  • aukið sjálfstraust
  • meiri von um framtíðina
  • aukin fókus

Ég hef verið að hamra í ræktinni, æft alla daga, lyft þyngra, hlaupið, borðað vel, sofið vel og líður almennt eins og fokking BOSS.

IMHO og persónuleg reynsla hingað til, noFap er miklu öflugri en þú gætir haldið. Kynlíf og umbun í heilanum er öflug fíkn sem hefur svo mikla stjórn á manni, miklu meira en þú gerir þér grein fyrir.

Þeir sem eru rétt að byrja - haltu þig við það, þú verður þakklátur fyrir að gera það. Fylgist með verðlaununum og forðast freistingu.

TL; DR Enginn segir noFap er einhver töfrapilla, eiturlyf eða álög. Það hefur þó mikil áhrif á líf sumra og getur sannarlega bætt aðra þætti sem óbein afleiðing. Ég er 29 og líður eins og 17 ára sjálfið mitt. FUCKING SVEIT.

Tengdu til þriggja

by fapstronomical