Aldur 30 - 92 dagar - fer ekki lengur í uppnám eða áfanga, ég er fullviss, ástríðufullur og hef mikla trú á sjálfum mér.

Mér finnst mjög léttir að klám sé ekki hluti af lífi mínu; það er frábært að ég er laus við þennan ógeðslega vana. Mig langar að gefa smá ævisögu áður en ég segi hvernig þetta ferli hefur verið fyrir mig. Ég byrjaði að braggast þegar ég var 12 í tímaritum, færði mig síðan upp að pixelmyndum, síðan loksins á háhraða internetinu klám. Það hafa verið góð 18 ár, núna þegar ég er að falla.

Ég var mjög glaðlyndur og extrovert krakki upp á þann aldur sem ég byrjaði að fapa, þá breyttist allt. Kynferðislegt líf mitt var engin þar sem ég varð mjög feimin eftir að ég byrjaði að braggast á 12 ára aldri. , Ætli ég hafi út frá öllu fallinu, þrátt fyrir að ég væri mjög útlit manneskja, og haft mikið af stelpum áhuga á mér, en ég var bara of feimin til að hafa frumkvæðið. Fyrsti kossinn minn kom þegar ég var 21, með GF minn, og það var þegar ég tók eftir því, ég var með þessa mjög aðlaðandi stelpu nakin í rúminu mínu, og ég var slök. Ég var ruglaður og mjög vandræðalegur, en ég hafði enga hugmynd um hvað þetta var, ég rak það til kvíða kann að valda því að þetta var fyrsta skiptið mitt, en nei það hélt áfram að gerast. Ég tengdi það aldrei við klám og fapping, það fór aldrei einu sinni í huga mér fyrr en daginn sem ég rakst óvart á Gray Wilson Ted-talið. Það var þegar það lenti í mér öllum aukaverkunum og einkennunum, það var eins og ég hefði loksins fengið allt svar við hverri einustu spurningu sem ég var að leita að.

Svo ég er 92 daga sterkur, ég mun bara gefa ykkur nokkra hápunkti lykilatriðanna í ferð minni hingað til.

Vikan 1 (1-7day) - Mér leið ekki of mikið en ég fór þegar dagur 7 nálgaðist að ég var að fá sterkari kynhvöt en það sem ég hef venjulega.

Vika 2- (8 -14) - Ég gekk í líkamsræktarstöð og byrjaði að lesa bók sem heitir „líkami eftir vísindum“. Ég byrjaði á því að testósterónmagnið mitt væri mjög hátt sérstaklega á 14 degi. A lið fyrir seinna gæti ég aðeins beitt 95 £.

Vika 3- (15-21) - Ég byrjaði að upplifa svefnleysi, mig langaði mjög til að fapast. Ég var allt til 3 um flestar nætur. Ég hafði alltaf verið mjög óákveðinn sem manneskja en ég loksins lagði mig upp og lagði upp hug minn að ég muni fara að leita að vinnu og ég get ekki verið latur lengur, ég er með meistaragráðu, en ég hef verið mjög seinn og hreyfingarlaus í leit að vinnu, en núna leið mér öðruvísi.

Vika4- (22-28) - Ekki mikið hafði breyst fyrir mig, en ég byrjaði að taka eftir því þegar ég fer út fæ ég meiri athygli kvenna. Einnig er þetta þegar ég lenti á mjög sterkri flattri línu.

Vika 5 (29- 35) - Ég tók eftir því að ég var miklu meira karlmannlegur, litlar breytingar á rödd minni og líka framkoma mín. Ég var enn í sléttu striki.

Vika 6 (36- 42) - Ég stóð loksins yfir 1st leyfisprófið fyrir prófgráðu mína sem ég hafði lagt af stað í 6 mánuði, ég var að trúa meira á sjálfan mig.

Vika 7 (43- 49) - Ég var ennþá í sléttu en ég var ánægðari og jákvæðari í heildina.

Vika 8 (50- 56) - Ok margt gerðist í þessari viku fyrir mig. Ég átti stelpu sem ég hafði talað við um stund sendi mér af handahófi nakta mynd, sem skelfdi mig, vegna þess að ég vildi ekki koma aftur, en um leið og ég sá hana var ég hörð eins og stálrör. Ég fékk loksins leyfi mitt gefið út af ríkisstjórninni; Ég hafði frestað þessu næstum 6 mánuðum. Ég var mjög ágengur; Ég var með mikið af testósteróni sem flæddi um mig. Ég lenti í mjög slæmri orðræðu við föður minn.

Vika 9 (57-63) Ég var samt mjög beitt og árásargjarn, systir mín sagði mér eitthvað einfalt og ég sleit ég hrópaði til hennar. Dagur 59 Ég var með mjög gríðarlegt morgunsvið að því marki að pikinn minn var svo langur og sterkur að ég hélt að það myndi rífa stuttbuxurnar mínar. En daginn eftir 60 var ég aftur í gríðarlegu flatlínu.

Vika 10 (64- 70) - Ég átti fyrsta atvinnuviðtalið mitt áætlað, lét mér líða mjög vel. Ég er alls ekki mjög efnishyggja en fór reyndar og keypti skó og nokkur ný föt.

Vika 11 (71- 77) Ég átti viðtalið mitt, það gekk frábært, þeim líkaði mjög vel við mig. Restina af vikunni eyddi ég aðeins í að hugsa um viðtalið, treystu mér vinum, þú lærir miklu meira í ósigrum þínum í lífinu en þú gerir í þínum sigrum. Ég lærði mikið um sjálfan mig í þessu viðtali.

Vika 12 (78- 84) Ég byrjaði virkilega að taka frumkvæði með lífi mínu. Ég eyddi facebook mínum, POF reikningi mínum, Okcupid reikningi mínum, ég hreinsaði símalistann minn. Mér leið virkilega eins og ég þyrfti að einbeita mér og sjálfum mér meira, í stað annarra. Ég fékk orð um að ég fengi ekki Jobið, sem gerði það að verkum að ég fann mig svolítið þunglynd, ég náði aftur saman, ég byrjaði að smsast stelpu sem ég hafði talað við áður til að hitta okkur og við ættum að gera upp, en eitthvað inni í mér var getað smellt í þetta skiptið, að það klikkaði aldrei áður, og ég komst að því, og ég leiddi ekki til freistingar í lokin. Ég var stoltur af sjálfum mér; þetta var í fyrsta skipti fyrir mig, að gefast ekki svona út. Einnig var ég mjög mjög kátur daginn 84, þar til ég var þar til 4 er.

Vika 13 (85-91) - þessa vikuna byrjaði ég að þakka meira og ég fór að taka stór skref í því að finna mér vinnu, ég varð miklu virkari og ofan á hlutina. Ég fékk 2 virkilega áhuga svör frá hugsanlegum vinnuveitendum; Ég er enn að bíða eftir að sjá hvert næsta skref er með þá, en góð byrjun.

Vikan 14 (92- 98) Ég er á degi 92. Hvað varðar framfarir í líkamsræktarstöðvunum get ég beðið 215 lbs núna sem er mikil framför frá 95 lbs.

Þegar á heildina er litið get ég sagt að nú er ég manneskja sem verður ekki í uppnámi eða í áföngum lengur, ég er öruggur, ástríðufullur og hef sterka vilja og trú á sjálfum mér. Ég veit að lífið er ferðalag ekki hlaup. Kynlífskonur, klám, sjálfsfróun var allt það sem ég var um 24 / 7, í 18 bein ár, en inni í mér var ég tóm manneskja. Nú eyði ég ekki tíma í þessa hluti lengur, ég er að verða fullkomin manneskja inni.

Við þurfum að læra að þjóta ekki öllu því sem við vildum alltaf að það komi til okkar, með tíma, þolinmæði og þegar þú ert tilbúinn fyrir það. Mér líður eins og ég sé karl núna, röddin mín er dýpri, vöðvarnir mínir eru stærri, sjálfstraustið mitt er hærra og mér finnst að hvað varðar kynlíf mitt hef ég ekki gert neinar tilraunir ennþá, en mér finnst það til að hafa það gott kynlíf sem þú þarft að taka það hægt, þú þarft að kynnast einhverjum og þróa tengslin tilfinningaleg viðhengi þá geturðu haft gott kynlíf.

Eitt sem ég er mjög ánægð með er að ég hef ekki lengur dópamín þrá, ég var sú tegund sem myndi, fara úr húsi mínu klukkan 11 pm í vondu stormi til að keyra í 45 mínútur til að sjá stelpu, svo þegar ég fæ þar myndi ég ED, PE, skammast mín og vera alls ekki ánægður. Ég gerði þetta margoft og tók eftir því að ég þráði ekki einu sinni að stunda kynlíf, ég þráði aðdraganda atburðarins, ég var búinn að ná þeim punkti að ég var að gera mjög mikla áhættuhegðun bara til að fá þetta dópamín hátt, sem mikill hraði netklám gat ekki gefið mér lengur.

Ég vil enda á þessu atriði; daglegur er nýr dagur, ný byrjun, nýtt tækifæri sem bíður þín, takmarkar þig aldrei. Við getum öll unnið þetta, við verðum bara að vilja slá það, litlir sigrar eru það sem mun koma þér þangað, setja þér lítil markmið og í gegnum alla þessa litlu sigra muntu hafa mjög stóran sigur í lokin. Skiptu ferðinni niður í vikuáætlun, hafðu dagbók og skrifaðu skýrslu um hvern dag og hvernig það gekk. Svo þú getur farið til baka og skoðað rækilega hvernig þér líður sem manneskja og sem maður. Öll besta heppni.

LINK - 92 dagar sterkir ..

by smallwin99