Ég byrja á því að segja að ég er mjög ánægður með að skrifa þetta. Ég hef nú eitt ár klámlaust, eitt ár án þess að fróa mér við fullnægingu og er loksins fær um að stunda kynlíf. 30 ára. Ég var áður harðkjarna klámfíkill. Ég elskaði klám. Þetta varð # 1 ástríða mín í lífinu. Við erum að tala fjögur-fimm sinnum á dag að meðaltali í mörg mörg ár. Ég myndi eyða klukkustundum í leit að klám, hlaða niður og geyma það í safninu mínu. Terabæti. Allskonar klám.
Ég var líka sjálfsfróunarfíkill. Það byrjaði snemma á unglingsárum mínum - ég man ekki eftir aldri, en ég giska á 12. Ég myndi fróa MIKIÐ, líklega nokkrum sinnum á dag fyrir klám. Allt sem ég þurfti var að ímynda mér, sem fylgdi mér fram á þennan dag. Ég fékk líka áhlaup með sjálfsfróun á hættulegum stöðum þar sem ég gat lent. Eflaust var ég háður því í um það bil 16-18 ár. Það var svipað og þú lest um heróínfíkla. Alltaf að leita að þeirri fullkomnu tilfinningu, hinu fullkomna höggi. Ég var alltaf að reyna að ná fullkominni fullnægingu.
ED, DE, HOCD og svo mikil skömm, ég dró mig hægt en örugglega úr félagslífi og einangraði mig bara frá heiminum. Ég hataði allt.
Auðvitað jókst klámnotkunin í gegnum árin eftir því sem tölvur urðu betri og internettengingar urðu betri osfrv o.s.frv. Að lokum hætti ég að stunda íþróttir, ég hætti að fara í skóla og hætti að vinna.
Ég átti nokkrar vinkonur og nokkrar kynningar á einni nóttu. Ég hlýtur að hafa haft nálægt 20 stelpum nakinn eða nálægt nakinni í rúminu mínu á þrítugsaldri. Ég komst í gegnum nokkrar þeirra þegar ég fékk sjaldgæft stinningu, en það entist aldrei nógu lengi og ég náði aldrei að kúra með neinum þeirra.
Ég átti klámstundir daglega. Ég fullkomnaði listina nokkurn veginn. Ég byrjaði að reykja illgresi í kringum 21-22 og einhvers staðar á leiðinni tók ég eftir því hve miklu betra það var að blanda saman fyrst og hnykkja á klám. Að lokum þurfti ég að rúlla upp liði þegar ég var að leita að klám, fullkomna lagalistann (passa að ég væri með alla flokka ef eitthvað myndi ekki gefa mér nægjanlega nýjung til að komast af) og reykja það meðan ég kippti. Já, hugsun þín er rétt herra, það er hræðilegt fyrir heilsuna. Svart beltisdauðtak, ofsahraði og hvað sem það tók til að ná hámarki. Nokkrum sinnum á dag. Þetta varð grimmt.
Í gegnum árin byrjaði hjarta mitt að segja mér að þetta sé slæmt fyrir mig, berja hratt og hart og vantar slög. Lungun mín myndu gefa undarlegan hljóð og líkami minn var aumur. Úlnliður, hendur og ökklar, fyrir að spenna sig svo mikið. Ég hafði heilsu 70 ára. Og léleg typpið mitt, var ansi sárt á hverjum degi. Þegar það fór mjög illa stundum fann ég ekki einu sinni fyrir neinu þegar ég náði hámarki. Bara nokkrir vatnsdropar af sæði og dofi. Ég hélt samt áfram. Tveir daga hvíldartoppar.
Fokk veit hvers vegna þetta varð svona slæmt. Ég fékk engar afsakanir. Þegar litið er til baka er það alls ekki skynsamlegt. En ég er að skrifa þetta til að sýna þér að jafnvel verstu tilfellin geta læknast.
Hvernig ég komst þangað / ráð
Ég hef verið að rökræða fram og til baka um hvers konar ráð ég vil gefa hér vegna þess að ég er virkilega harður málflutningur, ég er topp 1% sem bara missti það alveg með þessari fíkn, og það gæti bara hafa gert allt auðveldara fyrir mig að hætta. Ef líf þitt er þokkalegt og þú vinnur bara 3-4 sinnum í viku þá skynjarðu kannski ekki sömu hvatningu til breytinga og ég. Kannski finnur þú ekki fyrir sömu örvæntingu og ég. Kannski bæta afleiðingarnar ekki þá skuldbindingu sem þarf.
Ég hafði heldur aldrei afturfall.
Ég mun samt sleppa hugsunum mínum og hvað virkaði fyrir mig og þá ákveður þú hvort það sé fyrir þig. Það eru margar leiðir til Rómar og allt.
Ég er ekki einn af ræktarsemi og mýkt. Ég tek hina ströngu líkamsræktarkennara. Ef ég get hætt við klám, þá ættirðu að geta það líka. Ég hafði enga vinnu, enga gráðu, engin trúarbrögð, engin börn, engin kærasta, nei ekkert. Það gæti hafa orðið til þess að ég gerði mér raunverulega grein fyrir því að ég yrði að breyta, en þú ættir að geta fundið þá hvatningu hjá þér óháð. Og sérstaklega ef þú ert með efni í gangi fyrir þig. Þú ert þar þegar! Fjarlægðu klám úr lífi þínu og hluturinn verður enn betri.
Þú verður að skuldbinda þig. Enginn hálfskítur. Þetta er að eilífu, það er ekkert val. Það er ekki aftur snúið. Ekki segja mér að þú getir ekki gert það. Það eru margar sögur af velgengni. Ef þú getur ekki gert það þá held ég að á einhverju stigi sétu ekki tilbúinn að hætta í klám. Það er þitt að finna út hvernig á að komast þangað.
Ef ástæða þín er ED, þá ætti það að vera auðvelt. Þegar þú lendir í því að koma aftur, mundu eftir ED. Og mundu það vel. Það er fullkominn hvati minn. Ég fer ALDREI aftur til ED. Fer því aldrei aftur í klám. AUÐVELT. Fokk ED.
Það eru engar afsakanir. Ekkert magn af bláum kúlum. Mér er alveg sama þó þú hafir ekki kynlíf. Engar afsakanir. Aftur virkaði það fyrir mig. Ekki hika við að velja aðra leið.
Það er ekki það að ég sakni ekki klám. Auðvitað vil ég horfa á það aftur. Hugsaðu bara um öll atriðin sem komu út síðasta árið sem ég hef ekki horft á! Ég ELSKA klám. Margir hata klám. Þessi maður, hann elskar það. En þessi maður veit það líka, það er ekki aftur snúið. Það er einfalt val. Farðu aftur í klám sem aftur í ED EÐA vertu „hreinn“ og haltu getu til að starfa kynferðislega.
Ég vil ekki komast í MO umræðu. Ég veit bara að ég þurfti að halda mér frá því, vegna þess að ég gat ekki stjórnað því fyrr á ævinni. Ég fór í 10 mánuði án fullnægingar. Og ég held að ég hafi ekki haft neikvæð áhrif af því.
Og ég verð að bæta því að þátttaka í þessu samfélagi gerði gæfumuninn í heiminum. Engan veginn hefði ég getað gert það án dagbókarinnar, án allra gagnlegra umræðuefna hérna og mest af öllu, fyrir mig að minnsta kosti, tækifæri til samkeppni. Þetta mun alls ekki virka fyrir alla en ég er nokkuð samkeppnisfær og var staðráðin í að láta ekki aðra stráka berja mig. Þetta getur komið til baka svo ég mun ekki mæla með því, en fyrir mig hjálpaði það.
Verðlaunin. Og nokkrar athuganir / ráð.
Getnaðarlimur minn virkar. Þó að það sé ekki alveg gróið með neinum hætti. Eins og ég hef verið að gera það gæti það aldrei læknað alveg. En það slær örugglega valið. Ég nota enn viagra / cialis og stundum mistakast ég samt. Ég held að það sé aðallega gamli kvíðinn. Það er samt auðvelt að festast inni í eigin höfði á mér og láta væntingar og samanburð verða á veginum í stað þess að tóma út og njóta konunnar fyrir framan þig.
Ef ég missi stinninguna mun ég ekki æði eins og áður. Ég mun taka það einu skrefi til baka í einhvers konar forleik aftur vegna þess að ég er fullviss um að geta náð stinningu minni upp aftur. Af hverju myndi ég ekki gera það? Það var bara upp. Það mun koma aftur. Þetta bragð hefur hjálpað mér nokkrum sinnum að undanförnu.
Æfingin skapar meistarann. Ekkert kynlíf hefur enn trompað villtustu pmo fullnægingu sem ég hafði í gegnum tíðina. En það er komið þangað. Verður hægt og rólega. Og eðlilegra. Btw, kynlíf er ekki eins gott ER EKKI gild ástæða til að fara aftur í pmo. Endurgreiðsla tekur tíma. Þolinmæði. Æfðu. Skuldbinding.
Mér hefur ekki fundist á þessu ári að laga neitt nema getu mína til að stunda kynlíf. Ég er enn með kvíða, ég á enn við vandamál, galla o.s.frv. Þetta er ekki töfrandi lækning fyrir mál þín. Hins vegar geri ég nú annað. Ég æfi 5-6 sinnum í viku. Ég stunda körfubolta, hnefaleika og lyfta lóðum. Bball sem ég spilaði á táningsaldri. Síðustu tvö hef ég alltaf verið hrædd um allt mitt líf en er núna að gera þau. Svo að minnsta kosti hef ég nú fyllt líf mitt með betri áhugamálum. Og ég hef staðið frammi fyrir nokkrum ótta mínum.
Líkamsbygging mín er líka miklu betri. Eðlilega.
Þó ég trúi því að þú getir endurræst alveg við kynlífs kynni, þá held ég að besta leiðin til að gera það sé annað hvort að fá kærustu eða ríða félaga. Sérstaklega ef þú ert nokkuð kvíða manneskja.
EDIT: Ég gleymdi að þakka fólki. Reyndar, ég vil að þú vitir að þú hefur hjálpað mér á leiðinni. Ég er frekar helvíti viss um að ég hefði ekki gert það án þín. Í alvöru. Gary Wilson, Underdog, Darkwolf, Halló typpi gamli vinur minn, Crazygopher, GameOver, E aka Connoisseur of lotions, Primetime, Visage, Sepultur60, Neuroplastic, General Jack D Ripper, BarneyBarn, Metal (jafnvel þó að þú sért Dick stundum lol ), CharlesBurrows, Foxhunter og það sem ég gleymi að skrifaði í dagbókina mína, sem skapaði innsæi umfjöllunarefni á þessu spjalli eða var bara góður maður sem hvatti aðra hérna.
Við öll í þessu saman. Ferð manna er ekki sú sama og næsti maður en við ferðumst öll saman.
Á einhverjum friðelskandi-hippa-skít er ég loksins að skrá mig út!
Vertu sterkur fólkinu.
LINK - EITT ÁR, ENGINN PORNINN MÁ
FJÖGUR ÁRA SÍÐAR - Að ljúka þessari ferð 5 árum eftir að hafa gengið á þennan vettvang
Hvernig tíminn flýgur, ha? Fyrir um það bil 5 árum var ég týnd í lífinu eins og fram kemur í dagbók minni - http://www.yourbrainrebalanced.com/…a-confession-to-make-and-its-not-pretty.2760/
Ekki lesa allan þráðinn, þú hefur mikilvægari hluti að gera í lífinu. Opnunarpósturinn mun sýna örvæntingu og þessi mun sýna þér þekkingu á þessari ferð.
Ég skrifaði eina, kannski tvær árangurssögur áður, þegar ég var orðinn ferskur af því að hafa fengið að vera í orgasmingi með konu sem var viðstödd. Það tekur þó tíma að fá rétta yfirsýn yfir hlutina.
Góðar stundir sköpuðust. Og kemur aftur. Og kynlífsfíkn. Fram og til baka til þessa dags. Ég beitti fyrir nokkrum mínútum ... varla líður dagur án þess að ég snerti hanann minn að óþörfu. Aftureldingar eru mjög sjaldgæfar en gerast þó. Kannski á 4-8 vikna fresti.
Er það þar sem ég vil vera? Nei. Er það nógu gott? Já.
Óþekkt magn notenda á þessu vettvangi er ávanabindandi persónuleiki. Ég er einn af þeim. Sem gerir þetta að ævilangri baráttu. Ég tek PMO með mér til grafar. Það er hluti af hegðunarmynstrum mínum og það verður alltaf nema ég fæ heilaígræðslu.
Lykillinn er að minnka það nóg að því marki að það hefur ekki áhrif á líf mitt verulega.
Ég á (næstum því) kærustu sem ég hef verið að deita í eitt ár. Ég held í fullu starfi, lenti í líkamsræktarstöðinni (ekki nóg en sumt) og held áhugamálinu í hlutastarfi áfram.
Kynlíf með stelpunni minni er frábært. Ég er hætt að nota cialis alveg (eftir frík slys þar sem ég blés í bláæð í hananum mínum). Hugsanlega hefur verið cialis en líklega ekki. Ég notaði litla skammta. Doc sagði mér að það gerist í lífinu. Hefurðu einhvern tíma gengið um með bláan og fjólubláan kokk? Nei? Gott, ég vona að það gerist aldrei hjá þér. Dick tekur myndir af þeim sem vilja einn, bara fyrir mig).
Hvar var ég, já já. Ég þarf ekki cialis. Stelpan mín kveikir í mér meira en ég gat nokkru sinni ímyndað mér. Mér leiðist stundum stelpurnar sem ég helvíti, eins og ég þyrfti ný nýmæli. Enn sem komið er svo gott með þennan, en við munum sjá hvernig sambandið gengur.
Svo er tekið þátt í kynlífshlutanum og þess vegna byrjaði ég á spjallinu í fyrsta lagi. Sá gremja og þunglyndi að geta ekki framkvæmt frumlegasta eðlishvöt sem við berum innra með okkur.
Bætir það lífsgæði? Já.
Lagar það allt í lífinu? Ekki einu sinni nálægt því.
Lífið verður að vera einhvers konar próf. Það var aldrei ætlað að vera auðvelt fyrir okkur. Það verður áfram erfitt. Svo deyjum við.
Í millitíðinni vona ég að ykkur í lágmarki fái þennan hlut afgreiddan. Uppskrift fylgir:
- Draga úr pmo eins mikið og mögulegt er.
- Ekki gera það að trúarbrögðum.
- Verðlaunaðu eins mikið og mögulegt er, eins fljótt og auðið er. Það tekur tíma og það mun hafa hækkanir og hæðir.
- Þú munt klúðra þessu, ekki gera það líf eða dauða. Skiptu um hópinn og haltu áfram.
- Þegar þú klúðrar, farðu úr húsinu. Þú vannst ekki afturkvæmt þegar þú ert á almannafæri. Það er skothelt. Farðu út úr húsinu. Ég veit að þú vilt ekki, en gerðu það samt. Það virkar.
Og það er það. Hrópa underdog / GW fyrir að bjarga lífi mínu óbeint.
Ég er að fara að eyða sunnudeginum mínum á venjulegan hátt með því að standast það að fara út, drekka og elta nýjar stelpur, og síðast en ekki síst, láta hendina ekki renna of mikið í hnefaleikana mína
TNSP skráir sig út. Friður út.
;