Ég var háður klám frá aldur 14 til aldurs 27. Það er 13 ár og fullt af klám að horfa á. Hvað byrjaði saklaust nóg á aldrinum 12 þegar ég fann Playboy safn pabba míns, breyttist í þráhyggjandi fíkn á internetvideoum og DVD-spilum sem bókstaflega tóku yfir líf mitt. Vegna of mikils klámsvenja minnar, á ýmsum stöðum í lífi mínu, hafði ég hræðileg vandamál með Porn-Induced ED og kynferðislegan kvíða. Á 18 upplifði ég væga PIED, og á miðjum tvítugum varð það svo slæmt að ég var oft þunglyndur.
Vendipunkturinn var þegar ég var 24 Það hafði verið nokkra mánuði síðan ég hafði séð kærustu minn. Ég var mjög ástfanginn af henni og fann hana mjög aðlaðandi. Á þeim tíma var hún fullkomin stelpa fyrir mig - kynþokkafullur, smávitur, falleg, fyndin og frábær karismatísk. En þegar ég sá hana eftir að 4 mánuðir okkar voru í sundur, þegar við vorum að klæðast fötunum okkar til að bæta upp fyrir týndan tíma, gat ég ekki fengið stinningu. Hvað er að gerast? Hugur minn rakst. Hvað er rangt við typpið mitt? Afhverju hef ég ekki reisn? Hún er svo ótrúlega kynþokkafullur, en ekkert var að gerast fyrir mig. Á ýmsum tímum áður en ég hafði upplifað nokkra ED frá einum tíma til annars, en þetta var heill að leggja niður. Engin viðbrögð. Ég setti það ekki saman núna, en það var vegna þess að þegar ég var í burtu frá henni í 4 mánuði, notaði ég klám daglega - stundum tvisvar sinnum á dag. Ég var líka "kantur" sem olli vandamálinu.
Það tók næstum tvo mánuði að komast aftur í nokkuð eðlilegt kynlíf með henni, og traust mitt varð fyrir áberandi áfalli.
Eftir að sambandið lauk, upplifði ég sporadíska ED vandamál með öðrum kærustum, sérstaklega í fyrsta sinn með nýjum stelpu - stundum til þess að það myndi eyðileggja sambandið. Ég var ömurlegur.
Ég fór til að sjá lækni, kynlækni, jafnvel dáleiðandi að reyna að leysa vandamálin mín. Í fyrstu vissi ég ekki að vandamálið væri klám og "beygja" en eftir að ég uppgötvaði nokkrar á netinu greinar um tengslin milli klám og ED, vissi ég hvað ég þurfti að gera: Gefðu upp klám, að eilífu. En að vita hvað ég á að gera og gera það eru tvær mismunandi hlutir. Ég hef sigrast á mörgum erfiðum hindrunum í lífi mínu - sigrast á lélegri kynlíf með því að taka þátt í toastmasters og slá inn talkeppnir; tapa yfir 50 pundum með því að breyta mataræði mínu og æfa - en þetta var eitt af erfiðustu hlutunum sem ég hef nokkurn tíma gert. Ég tókst mörgum sinnum áður en ég náði að ljúka klámi fyrir fullt og allt. Ég las alla vefsíðum með neitt gagnlegt, ég las reikninga annarra batna notenda, og ég keypti bækur um sálfræði, NLP og venja breytingar. Það tók mig yfir eitt ár af alvöru, ósvikinn baráttu - 20 dagar, 50 dagar, 100 dagar og síðan aftur á núll - áður en ég gat fundið það sem virkaði fyrir mig.
Ég er nú 30 ára og hefur verið algjörlega klámfrjáls fyrir lítið yfir 2 ára. Síðan ég sigraði klámfíkn mína, hef ég fengið aftur kynhvötin sem ég hafði einu sinni og nú hefur frábært, fullnægjandi, virk kynlíf. Ég er ekki lengur með kynferðislegan kvíða og hefur meira sjálfstraust í svefnherberginu en nokkru sinni áður. Ég vil að þú vitir, því að þegar þú ert að fara í gegnum fráhvarf og þunglyndi frá að hætta, er mikilvægt að vita að ljósið er í lok göngunum.
Fyrir rúmlega ári síðan, þegar ég byrjaði að tala meira opinskátt við karlkyns vini mína um hvernig hætt var að klára alveg í kringum kynlíf mitt, myndu þeir játa fyrir mér um vandamál sín - nákvæmlega sömu vandamál Ég hafði upplifað árum áður! Svo byrjaði ég að gefa ráð og í raun að keyra stuðningshóp. Í mánuðinum hjálpaði ég þeim að sigrast á fíkninni og komast aftur á náttúrulega kynhvöt þeirra með því að sýna þeim nákvæmlega hvað ég gerði. Ég gaf þeim skref fyrir skref forritið sem ég notaði til að komast yfir fíkn minn. Og vinir mínir byrjuðu að segja hluti eins og "maður, það verður að vera svo margir krakkar þarna úti með þessum vandamálum - og það verður aðeins að versna þar sem internet klám verður betri og meira og meira algengt. Brian, þú þarf til að hjálpa þessum krakkar. "
Ég byrjaði þessa síðu til að hjálpa fólki eins og ég. Það tók mig margra ára reynslu og reynslu til að reikna út hvað virkar til að hætta að klára. Ég hef talað við hundruð annarra manna á netinu um reynslu sína að hætta klám og fá aftur kynlíf sitt og ég vil deila upplýsingum.
eftir Brian
;