Svo á degi 280 er ég á hörðum ham. Mér datt í hug, þar sem fólk veltir alltaf fyrir sér, hvaða áhrif það hefur að hafa 9 mánuði í NoFap, hvernig það fór. Jæja, hér fer ekkert.
Bakgrunnur fyrst: Ég hef þegar reynslu af kynlífi í samböndum. Það var því enginn „nýr“ þáttur í nýlegri kynni. Ég hef ekki þjáðst af ED eða neinum öðrum skilyrðum. Svo ég get ekki tjáð mig um það.
Svo hvað græddi ég á NoFap hingað til? Jæja, í gærkvöldi fann ég í raun fíngerð fundarins. Það var heillandi. Á einum stað fann ég mig meðvitað að hugsa „Ég þarf ekki einu sinni að fá fullnægingu. Mér líður vel með að gera bara hlutina mína með henni. “ Þetta var í fyrsta skipti sem ég hugsaði á þennan hátt. Ég hef áður stundað hægt kynlíf og meira að segja prófað karezza en þetta voru öll meðvituð barátta. Að þessu sinni var ég ekki einu sinni að reyna. Það var bara eðlilegt.
Önnur jákvæðu áhrifin voru þau að ég vissi að það væri gott að fara í nokkrar umferðir. Jú ... eldfastur tími minn er svolítið langur, svo ég er ekki kominn aftur upp í 15 mínútur eins og sumir. En ég vissi ... með öryggi að ég gæti haldið áfram. Þetta var ekki raunin áður þegar ég myndi slá jafnvel stundum.
Í lotu tvö ... fannst mér ég enn og aftur ekki þurfa að klára til að vera sáttur. Reyndar gerði ég það meira fyrir hana en mig, ef það er skynsamlegt.
Ég er svolítið þreyttur núna, svo þetta er ekki mest átakanlegi pósturinn, en ef ég þyrfti að draga þetta allt saman myndi ég segja að NoFap, þegar það er gert í langan tíma, gefur þér stjórn. Þegar þú hættir við klám, kantinn og sjálfsfróunina taparðu engu. Þú færð eitthvað. Það var eitthvað sem ég átti satt að segja ekki von á. Í fyrsta skipti ... fannst mér ég stjórna kynhneigð minni. Ég gæti notið þess á mínum forsendum. Og það sem meira er um vert, ég var sáttur. Það var ekkert „lokamarkmið“ sem ég þurfti að ná. Það var bara ... eðlilegt.
LINK - Ekki meira harður háttur (og aðrar skýrslur)
by WaterHound
UPDATE
http://www.reddit.com/r/TheRedPill/comments/24pyq9/nofap_science_or_broscience/ch9llk6
Ég er NoFapper sem hefur staðið í eitt ár núna. Ég var harður aðgerð í um það bil 280 daga, en ég hef ekki flíkað eða notað klám síðan. Stelpa aðeins til að sleppa.
Ég get sagt þetta um það. Það eru engin „ofur“ kraftar. Það gerir þig ekki að guði. Ég á enn eftir að vinna úr því hvernig ég tengist konum og hlutum af því tagi, þess vegna hvers vegna ég les hér. Að því sögðu finnst mér ég vera “eðlilegri” ef það er gagnlegt.
En þetta byggist allt á bakgrunni. Fyrir NoFap var ég heltekinn af því að sitja í myrkri, forðast heiminn og fella til sýndar ímyndunarlands. Ég gerði þetta í gegnum tvítugt. Vegna þess að ég var líka BluePill, dró ég mig aldrei út og fékk þá raunverulegu kynferðislegu losun sem ég þurfti nema í sambærilegum litlum skömmtum. Þetta ýtti undir þunglyndi mitt og gerði mig sálrænt mjög óheilbrigðan.
NoFap var að lokum hluti af ferli, ekki lækning. Það hjálpaði mér að lokum rífa mig upp úr óhollu fantasíunni. Ég fékk líka mikla orku aftur ... en ég var mjög búinn, að því marki að ég var farinn að upplifa klám af völdum ED. Sem sagt, ég er heldur ekki einhver töfrandi kynlífsguð einfaldlega vegna þess að ég fróa mér ekki. Ég er bara áhugasamari um að finna mér maka þegar ég á ekki einn.
Ég hef líka komist að því að NoFap hjálpaði mér að verða sáttari og einbeittari. Ég er einmitt núna farinn að gefa hugleiðslu miklu alvarlegra útlit eins og venjulegt starf. Ég get sagt að fortíð mín, með sjálfsfróun sem venja ásamt nokkrum alvarlegum niðurhölum klám, myndi aldrei finna tíma til að sitja og hugleiða. Jafnvel með jógaiðkun mína og bardagalistir.
Það þýðir ekki að sjálfsfróun sé vond. Að lokum mun ég hafa of mikla orku og ég þarf að gera eitthvað í því. Annað hvort með stelpu eða með hendinni minni. Helst stelpa. En NoFap tók mig úr nauðungarvenjum mínum. Ef ég fæ hvöt, þá missi ég ekki lengur vitið eða fer að hugsa um allt óhreint smotteríið sem ég get hlaðið niður af internetinu. Ég er meira í raunveruleikanum í stað netdraumsins. Ég sleppi ekki nema ég þurfi í raun að sleppa. Áður fyrr sleppti ég aldrei þegar ég þurfti á því að halda.
Svo já, klám er hinn raunverulegi sökudólgur. Sumir geta leikið sér með það og þeir týnast ekki í blekkingunni. Ég myndi segja að langflestir geti það ekki. Það er eins og hvert annað efni. Fyrir suma er áfengi bara eitthvað afþreyingarefni. Fyrir aðra verður það Satan sjálfur. Fyrir mig er klám of öflugt. Ég myndi vera sáttur við að vera einn og holaður nörd ef þú gefur mér nægilegt örvandi klám til að smella við.
Í staðinn vinn ég mun oftar en áður. Svo það hjálpaði mér að hætta nauðunginni. En hunsaðu öll heimskulega hvetjandi innlegg og svoleiðis á subreddit. Varla hjálpleg eða raunhæf.
;
