Ég er 31 ára gagnkynhneigður karl. Og mig langar til að segja þér sögu mína af PIED (klám framkölluð ristruflanir) og fyrir og eftir NoFap.
Ég missti meydóminn snemma á tvítugsaldri með fyrstu kærustunni minni, sem ég dvaldi hjá í 20 ár. Fyrir þetta samband sló ég aðeins í Playboy eða mjúk lesbísk klám. Ég hafði engan ED hvað svo, hið gagnstæða var jafnvel satt. Í þessu sambandi urðu kynferðislegar óskir mínar öfgakenndari með því að uppgötva internetaklám. Þetta leiddi af sér minna eða ekkert kynlíf með kærustunni minni og að lokum tapaði áhugi á kærustunni minni allt saman. Ég elskaði hana samt mjög mikið en hún hafði ekki áhuga á mér eins og áður. Ég þó hún væri vandamálið og það var orðið þreytt á henni (líka kynferðislega).
Eftir þetta samband eignaðist ég nýja kærasta nokkuð hratt. Hún var tilfinning um prúðmennsku og alls ekki í hlutunum sem ég horfði á á netinu. Svo ED minn var jafnvel verri. Ég ásakaði samt ekki internetaklám og ákvað að „frammistöðukvíði“ minn væri svo sterkur að kynlíf með stelpu væri úr sögunni. Og ég myndi lifa celibate lífi það sem eftir er ævinnar með aðeins klám til að koma til móts við kynferðislegar þarfir mínar.
Ég leitaði ekki lengur að kærustu, ég varð konum ómótstæðilegur. Ég var frábær afslappaður meðal þeirra vegna þess að ég hafði virkilega ekki áhuga. Þetta veitti mér gríðarlega sjálfstraustuppörvun. Að tala við konur varð leikur fyrir mig. Þetta hélt áfram í um það bil 2 ára tíð þar sem ég hitti mikið af partýum og börum og ég varð raunverulegur leikmaður. Ég fékk alla yfirborðið af því að tala og snerta leikilega konu án ótta við höfnun.
Svo rakst ég á TEDx myndbandið sem skýrði klámfíkn. Og það var eins og himnarnir opnuðust mér. Og ég hætti í klám sama dag og náði því í eitt ár án þess að fá eitt afturfall. Og það virkaði. Þunglyndin mín hurfu, ég tókst betur í starfi mínu, ég fór auðveldlega úr rúminu, valdi íþróttir, las o.s.frv. af spjalli og tölvupósti fram og til bauð hún mér að koma og eyða helginni með sér. Þó að hugmyndin hafi verið sú að ég myndi sofa í sófanum, þá bjó ég hana aldrei til. Við stunduðum kynlíf á hverjum degi (stundum tvisvar) í 3 daga. Við vorum sammála um að samband væri ekki mögulegt vegna fjarlægðarinnar og við fórum frá því á skemmtilegri helgi.
Nokkrum mánuðum seinna kynntist ég stelpu í nágrenninu og það var strax hrifning. Við tengdumst nokkuð hratt og mér til undrunar var hún mjög opinská í svefnherberginu. Þetta gerði mig óöruggan, ég vildi ekki lenda í baki (hún var mjög drifin). Ég fór til læknis míns og útskýrði ED minn, hún gaf mér sýnishorn af 4 Viagra pillum til að gefa mér „sjálfstraust hvatamaður“. Ég var efasemdarmaður varðandi Viagra svo ég reyndi að taka hálfa pillu þegar ég var ein. Bara að hugsa um kynlíf gaf mér bónus sem var smíðaður til að endast. Hér fór allt úrskeiðis.
Eftir að sambandi mínu lauk (aldrei í raun að nota Viagra) var ég ein eftir klámlíkt kynferðislegt samband. Að hafa örugga leið út úr ED mínu með Viagra og enga kærustu, litli djöfullinn á öxlinni á mér sagði: „let fap, þú hefur verið hreinn í rúmt ár, þú getur höndlað einu sinni í viku, þú þarft ekki einu sinni að horfa á klám. “ Svo gerði ég það. Áður en ég vissi af var ég kominn aftur þangað sem ég var fyrir 1.5 árum fyrir TEDx myndbandið. Lægðir mínar komu aftur, vinnan mín var að verða slæm. Ég var kominn aftur á byrjunarreit.
Nú er ég aftur á NoFap forritinu í 4 daga núna og það er erfitt. Erfiðara en áður. En ég veit að ég mun flétta eftir 2 vikur, ég þarf bara að ná því marki og ég verð á leiðinni. Ég hélt að ég gæti stjórnað fíkninni minni en fíknin mín stjórnaði mér. Ég ætla ekki að gera þessi mistök aftur. Ég veit að ef ég geri það í 2 mánuði verður það miklu auðveldara og eftir 6 mánuði mun ég ekki einu sinni hugsa um PMO lengur. Ég ætla að hætta að slá núna, ég finn að það koma nokkrar bláar kúlur. 😉
Friður út! Ég vona að heimska mín kenndi þér lexíu, það kenndi mér svo sannarlega.
LINK - 1 ár NoFap hækkunar og lækkunar
by órólegur
;