Þetta er 90. dagur minn, ég var að hugsa um að skrifa ekki neitt, en ég þarfnast þessa til lokunar og vegna þess að svo margar af 90 daga skýrslunum þínum eru það sem hélt mér fjarri P flestar nætur.
Daglega venja mín fyrir 2 árum:
Komdu heim eftir vinnu, reyktu lið, pmo og horfðu á sjónvarp / spilaðu tölvuleiki…. endurtaktu þetta á klukkutíma fresti (um það bil 5-6x á dag pmo venja). Ég var með mikla ED, hvaða stelpa sem ég fór með heim var vonbrigði, pillur hjálpuðu ekki og að lokum var sjálfstraust mitt svo eyðilagt að ég reyndi ekki einu sinni lengur.
Hvað breyttist:
6. október 2011, ég var grýttur í sófanum mínum og smellpassaði eins og venjulega og ég heyrði „heila þinn á klám“ getið í sjónvarpinu í bakgrunni. Hugmyndin um að ég gæti raunverulega getað stundað eðlilegt kynlíf aftur virtist vera guðdómur, ég hafði kallað mig til að ég væri svo brotinn.
2 ára mala:
Þetta er ótrúlega sterk fíkn til að brjóta, sérstaklega þegar þú ert að byrja. Eftir 120 daga (með nokkrum köstum á milli) gat ég stundað farsælan kynlíf aftur. Ég var svo ánægð og byrjaði að laga líf mitt, borða hollara, hætti eiturlyfjum og fékk mér áhugamál sem ég elskaði virkilega. Ég fékk lengri og lengri strokur með styttri og styttri binges á þessum 2 árum en algjört bindindi undraði mig enn.
Mál:
Í byrjun september 2013 hafði ég ákveðið að hætta að klúðra. Það voru lífsmarkmið sem ég vildi ná og ég var veik fyrir að koma í PMO á nokkurra mánaða fresti. Ég henti GF mínum, flutti í nýjan bæ og sagði við sjálfan mig að ég skuli ekki láta mér hverfa í þessu nýja lífi. Ég var með eitt síðasta afturfall og var svo ógeðslega ógeð á sjálfum mér að ég vil aldrei líða svona aftur í lífi mínu. Ég hef algera reiði gagnvart fapping, klám eða einhverju af því kjaftæði. Ég er um það að ná markmiðum mínum, fá konurnar sem ég vil og vera maðurinn sem ég hef alltaf viljað vera.
Líf mitt núna:
-Ég passa mig, ég ELSKA sjálfan mig. Hreint hús, hrein föt, ferskur góður smekklegur matur og 8 klukkustundir í svefni.
-Ég á flottar vinkonur og frábært líf, ég kepp mótorhjólum, fallhlíf og spila á gítar.
-Ég er að eyða klukkustundum á dag í að byggja upp það frábæra fyrirtæki sem mig dreymdi alltaf um að byggja.
-Ég lít fólk í augun og er sjálfstraust og fyndin í félagslegum aðstæðum.
- Allar pmo hugsanir eru greinilega séð fyrir ódýru, vitlausu háu sem þær eru.
-BESTA AF ÖLLU ... Ég var alltaf mjög feimin við stelpur, nú get ég ekki trúað því hvernig ég er orðinn böltur. Ég mun stara stelpu niður með hornum augum án nokkurrar lúmsku og finnst ekki smá óþægilegt. Það er frábært að horfa á stelpu bráðna yfir væntumþykju þinni þannig, ég get ekki talið hversu mörg tækifæri ég hef misst af á dimmum árum mínum.
Hvað er næst:
„Leyndarmál breytinganna er að einbeita allri orku þinni, ekki á að berjast gegn hinu gamla, heldur að byggja nýja.“
Í fyrsta lagi er ég að segja upp áskrift að þessum undirmanni. Það hefur verið mesta hjálpin við að koma mér hingað en ég hef vaxið umfram það núna. Ég get ekki lengur tengt eða haft samúð með innleggi venjubundinna endurkomumanna, og það hræðir mig og gerir mig sorgmæddan þegar minnt er á fíkilinn sem ég var einu sinni…. Ég þarf að láta þennan undirgang fara. Ég mun í staðinn vera í r / seduction að þróa einhverja nýja færni. Ég mun koma aftur til að gefa sex mánaða eða árs uppfærslur. Fyrir utan það að ég mun byggja líf mitt nákvæmlega eins og mig dreymdi það, það er engin önnur truflun í lífi mínu sem mun uppfylla mig eins mikið og að ná draumum mínum.
Ályktun:
Ég get ekki trúað að breytingin sem gerð er á nofapping. Það gefur þér koparboltana þína aftur. Hérna eru nokkrir tenglar og kennslustundir sem hafa hjálpað mér mest.
Að finna tilgang þinn
Þú verður að finna eitthvað betra en PMO, annars verður þú alltaf að hugsa um PMO. Það er eitthvað í þér sem þú vilt virkilega gera. ÞAÐ verða ekki endilega ríkir, spila í NFL eða neinu, kannski er það eins einfalt og að vilja vera æðislegur kafa gítarleikari eða eiga íbúðarhús. Upphaflega eins og diskarnir, þú vilt ekki gera það, en í seinni byrjunina verður það ávanabindandi. Hér eru nokkur tengsl sem mér fannst gagnleg:
Þetta er frábær hvatningargrein (mundu, kaffi fyrir lokara): http://www.cracked.com/blog/6-harsh-truths-that-will-make-you-better-person/
Þetta er frábært innlegg um hvernig berja má PMO með því að finna tilgang (munkurham) http://www.yourbrainrebalanced.com/index.php?topic=15558.0
Þetta er frábær bók um „hvernig á að vera karl“ og fjallar um að finna tilgang þinn: http://smilyanov.net/download/pdfs/The%20Way%20of%20the%20Superior%20Man.pdf
Þetta er það sem ég er að leita að vegna kynlífs héðan í frá: http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1tj67a/i_thought_id_share_from_a_professor/
Á stórveldum
Ef „faðir“ ofurmennisins hefði ekki fest sig undir þessum bíl hefði superman aldrei áttað sig á því að hann hafði ofurkrafta. Ef þú ferð ekki út af venjunni þinni munt þú ekki gera þér grein fyrir þeim heldur. Ég hélt ég hefði ekki haft þá fram á 75. dag, ég fór út á skemmtistaði einsöng. Ég var hræddur sem helvíti og óþægilegur en ég trúði ekki því félagslega DÝRI sem var inni í mér. Gerðu hluti sem hræða þig, treystu mér, þú hefur nú valdið til að takast á við áskorunina!
Takk fyrir allan stuðninginn, þetta hefur verið frábært ferðalag. Ég vona að ég kynnist ykkur úti í hinum raunverulega heimi. Ég þekki þig eftir löngunum þínum til lífs og getu til að halda konunum þínum kyrrum og laðað 🙂
LINK - 90 dagar. Svo löng og takk fyrir öll gallarnir!
;