Aldur 35 - 90 dagar: Fíkniefnaráðgjafinn minn sagði „Þú ert háður internetaklám er það ekki.“

Síðasta hrekkjavökuna mætti ​​ég á dansleik og stelpurnar voru í búningum. Ég var með vini mínum. Þegar við stóðum óþægilega á brún dansgólfsins og horfðum á dömur dansa, hallaði ég að vini mínum og spurði: „Hvað ef stelpa labbaði yfir og bauðst til að blása þér fyrir aftan hátalarann?"

Sagði hann, "Ó ég væri stressaður."

"Já það myndi ég líka. “ Ég hataði svar mitt. Ég vissi ekki að daginn eftir myndi breyta lífi mínu að eilífu.

Nóvember 1asta vikulega lyfjaprófið mitt. Á þessum tímapunkti var ég um það bil 20 mánuðir hreinn og edrú eftir að hafa eytt 5 mánuðum í meðferðarheimili svo ég vissi pínulítið um bata fíknar. Maðurinn sem prófar mig hefur verið edrú í 30 ár og við spjöllum í hálftíma um bata minn. Ég sagði honum hrekkjavökusöguna mína.

Hann horfði í augun á mér og sagði: „Þú ert háður internetaklám er það ekki."

"Nei. Nei ekki. Jæja Ahh .. ó guð minn já. Já. Ég er alveg. Ég horfi á klám á hverju kvöldi og hef það í áratugi."

Þú veist hvernig í kvikmyndunum þegar persónan hefur opinberun myndavélin súmar í andlitið á meðan bakgrunnurinn dregur út? Ég átti þá stund á því skrifstofu. Hann sagði mér hvernig konur mínar voru að fullnægja náttúrulegum hvötum og löngunum mínum til kvenna. Af hverju að leita að kærustu þegar ég er með milljón í tölvunni minni? Hann sagði mér að ég yrði að hætta að horfa á netklám. Ég samþykkti. Og ekki sjálfsfróun heldur.

"Úff og ekki sjálfsfróun heldur? Ég veit ekki um það? Hversu lengi?"

"Ef þú getur hætt að spilla og lyfjum geturðu gert þetta. Og það gengur þangað til þú hefur stundað kynlíf með alvöru konu. "

Hann hafði rétt fyrir sér. Ég þurfti að gera þetta og eftir að hafa farið í nokkra daga sá ég hversu erfitt þetta verður. Að brjóta upp hönd mína og getnaðarlim var eins og að brjóta upp Rómeó og Júlíu. Þeir voru tengdir í mörg ár og voru ekki að taka aðskilnaðinn létt. Ég myndi snúa frá í eina sekúndu og þar voru þeir að kanta. Að fella eða ekki að fella. Þeir vilja frekar deyja úr eitri en vera í sundur. Ég ætlaði að þurfa hjálp.

Um daginn fimm rakst ég á heim NoFap og horfði á YourBrainOnPorn. Ég fann þá hjálp sem ég þurfti. Ég las greinar og kynntist sumum hugtökunum og tækninni og síðast en ekki síst las vettvangsinnlegg daglega. Ég trúði ekki að ég væri ekki að fíla. Ég var að komast meira út og vera upptekinn.

Í kringum dag 25 átti ég í raun erfitt. Aftur á lyfjadögum mínum kallaði ég til fylgdarmenn. Ég var svo kátur að ég ákvað að þeir teldu „raunverulegt kynlíf“. Seint á kvöldin hringdi ég í einn og fékk verð. Ég lagði símann og hendur mínar hristust. Að hringja í fylgdarmenn olli því að nokkrir vinir mínir í bata féllu aftur fyrir eiturlyfjum. Þvílíkur bardagi sem þetta var. Ég las nokkrar NoFap sögur og fór að sofa.

Ég leitaði aftur til lyfjaprófslæknisins og sagði honum að hringja í fylgdarmann. Hann gaf mér 12 skrefa vinnubók um kynlífsfíkn. Ég breytti öllum spurningum frá kynlífsfíkn í netklámfíkn. Ein af spurningunum var lesin: 'Hvar sérðu þig eftir 5 ár ef þú heldur áfram með netklámfíkn þína.' Þessi spurning kom mér hart. Mér leið eins og Scrooge og Ghosts of Fapping fortíðarinnar hefðu heimsótt mig til að sýna mér framtíð mína og ég sá sjálfan mig þar sitja einn í herberginu mínu, hurðin læst, ógift, einhleyp, engin börn, þunglynd, lægð í stól sem hnykkir á truflandi klám. Það var nóg til að komast í gegnum annað kvöld án þess að fella.

Ég byrjaði að skoða stelpur opinberlega. Hellingur. Að skanna líkama þeirra. Það fannst mér bara ekki rétt. Ég sagði kostunaraðilanum mínum frá því. Hann sagði mér að ég skipti í grundvallaratriðum um internetkonur fyrir konur á almannafæri. Ég var að hlutgera þá. Til þess að raunverulegur vöxtur gæti átt sér stað, varð ég að hætta að láta konur fara á almannafæri. Ó maður það var ekki auðvelt.

Hvorugt var stöðugt hrundið af stað af nokkrum stefnumótasíðum eins og Plentyoffish og forritum eins og Tinder. Ég vildi bara að stelpa leggist inn í svo slæmt. Um daginn 55 tók ég ákvörðun. Engar stefnumótasíður. Engin stefnumótaforrit. Engin fapping. Engin klám á netinu. Engin kanta. Engar augnakonur á almannafæri. Engin booze. Engin lyf. Allt sem ég notaði til að flýja var horfið. Bara ég og tilfinningar mínar sem ég þurfti að sitja með. Gott.

Ég get sagt eftir 60. dag raunverulegar jákvæðar breytingar hófust. Ég tók eftir því að í hvert skipti sem ég hafði hugsanir um konur gat ég hratt þeim hratt til hliðar. Það var eins og að þróa Jedi hugarbragðkraft. Fín róandi tilfinning byrjaði að sigra mig. Og hér í dag á 90. degi heldur það bara áfram að lagast. Jafnvel bara að slá inn að ég gerði það 90 daga fær mig til að vera svo stoltur. Ég meðhöndla fapping afturfall eins alvarlega og lyfjaendurfall. Kannski fyrir sumt fólk er í lagi að horfa á klám og fróa sér. Ég er í vandræðum með það. Svo fyrir mig er það ekki í lagi.

Þetta hefur orðið auðveldara eins og gengur en ég er samt varkár og geri það sem kom mér hingað. Ég gæti haldið áfram og haldið áfram um það sem ég fór í á þessari ferð. Ég er mjög þakklát þessu samfélagi. Ég hef ekki stundað kynlíf eða verið á stefnumóti ... ennþá. Ég er minna stressuð yfir því og veit að það mun gerast.

Ég veit ekki mikið um vísindin um fapping eða hvernig þú ættir að vinna að bata þínum eða eitthvað í lífinu í raun, en ég veit eitt. Ég ætla ekki að skella mér í kvöld. Kannski á morgun mun ég smella 20 sinnum til að bæta upp þetta allt. En morgundagurinn er ekki kominn enn. Bara í kvöld ætla ég ekki að gera grein fyrir því, það er það eina sem ég veit. Og 90 dögum síðar ...

LINK - 90 dagar !! Og hrekkjavökudansinn sem breytti lífi mínu.

by Optimuswave