Fyrsta reynsla mín af klám var frá tímariti sem fóstra mín fróaði mér fyrir framan mig þegar ég var 8 ára. Ég var forvitinn og skammaður fyrir að sjá hana gera það. Ég áttaði mig á því að þetta var eitthvað bannorð og upp frá því laumaði ég mér alltaf inn í herbergi hennar til að horfa á þessar myndir spenntar, ekki kynferðislega - heldur af ólöglegri tilfinningu sem 8 ára barn fær með því að horfa á nakta líkama gera þessa ... skrýtnu hluti hver við annan . Jæja, ég varð háður spenningnum og það var allt skemmtilegt og leikir þangað til ég fór á kynþroska og uppgötvaði sjálfsfróun. Ég var strax hrifinn og neytti klám mikið í gegnum unglingana.
Fyrir um það bil níu árum reyndi ég að hætta í klámi og sjálfsfróun þegar ég áttaði mig á því að ég gæti aðeins farið út á stefnumót og verið fullviss um konur þegar ég hafði ekki fróað mér eða horft á klám í rúma viku. Eftir að hafa viljað stefna fleiri konum og komast í samband, gerði ég tilraunir með að sitja hjá við klám í lengri og lengri tíma. Það virkaði, þar til ég tók ákvörðun um að hætta því alveg. Mér til mikillar óánægju gat ég það ekki. Sex árum seinna var ég enn að reyna. Í hvert skipti sem mér mistókst gat ég fundið fyrir lágu sjálfsáliti mínu grafa rætur sínar dýpra og dýpra í sálarinnar.
Óþarfur í dag, upplifun mín í háskólanámi var hræðileg. Langar nætur að slá út lauk stöðugt með því að ég fór á netinu til að laga mig. Þegar ég gerði tilraunir með fíkniefni og áfengi fór ég dýpra í fíkn mína og þurfti meira og meira bizzare senur og veggskot af klám til að fullnægja daufum skilningi mínum. Ég las hverja bók sem ég gat fundið við að hætta, fékk ráðgjöf, játaði í kirkju (já, ég var kaþólsk) Sjálfsfróun og klám varð mér eins algengt og að taka leka. Vinna, skóli, kirkja, vinahús, þar sem ekki var um takmörk sett. Alltaf þegar ég fann mig stressuð eða lét undan, vissi ég að ég gæti treyst á fljótlega fap fund til að stilla mig beint.
Þegar ég útskrifaðist og fékk fullt starf hjá virtu samskiptafyrirtæki fylgdu klám mér. Á þessum tíma reyndi ég aðeins af sporunum að hætta og hafði meira og minna komist að því að lifa með klám. Stuttu eftir að hafa lent í starfi lenti ég í sambandi við snjalla, fyndna og fallega konu. Þegar kynlíf varð venja fyrir mig, komu sannar afleiðingar „klámáhugamálsins“ mínar í ljós. Ég byrjaði að sjá galla hjá kærustunni minni sem þegar ég kynntist fyrst var ein aðlaðandi kona sem ég hef verið með kynferðislega. Litlar ófullkomleikar voru reglulega undir stækkunarglerinu í klámþjálfuðum huga mínum. Allt snjóaði þaðan og áður en ég vissi af var ég í rúminu ásamt annarri konu sem framkvæmdi sömu verk og ég hafði skoðað á einhverri vefsíðu. Þegar ég kom og hressingin yfir ólöglegu kyni var liðin fannst mér ég vera algjörlega ógeð á sjálfum mér. Engu að síður hélt ég áfram með þessa hörmulegu hegðun þar til ég var næstum myrtur eina nótt þegar ég reyndi að fá nafnlaust kynlíf. Það var vakandi símtalið mitt. Ég vissi að ég hafði farið yfir strikið í fullri sprengjufíkn og jafnvel kynlífsfíkn. Ég ákvað þar og síðan að hætta í klám í síðasta sinn.
Það er tilvitnun á floti þarna sem segir „hver sem segir klámfíkn er til, hefur ekki reynt að hætta.“ Alls tók það mig ellefu ára að hætta og koma aftur til að skilja klámfíkn, sætta mig við það og útrýma því úr lífi mínu. Ég uppgötva að ég hafði þegar misst svo mikið innra með mér að ég þoldi ekki að missa þá sem voru nálægt mér með því að afhjúpa slæmt ástand mitt.
Að hætta við klám fyrir marga karla, til lengri tíma litið, er lífsstílsákvörðun. Persónulega hefur það verið ein mesta áskorunin og samt ein af fullnægjandi upplifunum í lífi mínu. Kannski verður það það sama fyrir þig. Ég hef verið klám og sjálfsfróun ókeypis í fjögur ár núna.
LINK - Lýkur 12 ára baráttu á 30 dögum.
BY - ChrisHaven
UPPFÆRA - 10 Ofurmáttur sem ég fékk eftir að ég hætti í PMO (10 árs afmælisútgáfa)
Hefurðu einhvern tíma velt því fyrir þér hvað næstum 10 ára frí klám og sjálfsfróun lítur út og líður?
Næsti mánuður (nóvember) mun 10. árið mitt fara í PMO.
Ég segi öllum skjólstæðingum mínum að það að vera háður klám sé það besta sem gæti hafa gerst hjá þeim. Óteljandi miklir karlmenn höfðu falið fíknir - mikið af þeim var kynlífstengt. Flestir virkjuðu þá og notuðu þær til að ná mestu hæðum á sínu sviði. Sumir breyttu heiminum. Eitt af óhreinum leyndarmálum farsælustu er að þeir eru með fíknir sem þeir VELJA ekki til að fá greiningu - þeir vita mjög vel hvað knýr árangur þeirra.
Þessi færsla hvorki fordæmir né fordæmir venjur og fíkn þeirra sem ná árangri. Ég er aðeins að leggja fram hluti af því sem hefur komið fyrir mig - ekki allir geta verið „góðir“ fyrir alla. Ég vona að þetta hvetji sum ykkar sem finnist pirruð á ferðinni.
Hérna eru handfyllir afreksmenn (frægari / áberandi en þúsundir mjög kynferðislegra afreka í heiminum í dag), sem þegar þeir höfðu ekki meira kynlíf en meðalmaðurinn voru að breyta heiminum eða skara fram úr og brjóta landamæri á sínu sviði.
Arnold Schwartzenegger: Einstaklega mikil kynhvöt - mögulega kynfíkn. Var alræmdur fyrir að sofa hjá hundruðum kvenna. Eftir hjónaband sitt með Maríu Shriver hélt hann áfram að stunda kynlíf með mörgum konum utan sambands síns og náði hámarki með því að eignast barn með húsfreyju sinni. Þetta er maður sem kom til Bandaríkjanna sem pennilaus innflytjandi, réð ríkjum á þessu sviði, varð milljónamæringur áður en hann gerði sína fyrstu kvikmynd í gegnum póstpöntun sína og fasteignaviðskipti, gerðist topp teiknistofa þrátt fyrir þykka austurríska sinn hreim, varð ríkisstjóri Kaliforníu og nú í 60's dælir hann enn út kvikmyndum, viðheldur ótrúlegri líkamsbyggingu og skapar stöðugt ný fyrirtæki.
Martin Luther King: Mikill leiðtogi borgaralegra réttinda, en það sem minna er vitað um hann var tilhneiging hans til að sofa hjá konum utan hjónabands síns. Reglulega. Það er alkunna að á tónleikaferðalagi sínu um Evrópu með föruneyti sínu stunduðu þeir gjarnan hóp kynlíf með hvítum konum.
Mahatma Gandhi: Þegar Gandhi fór í leiðangur sinn til að losa Indland frá nýlendustefnu, varð hann selibat. Hann vissi líklega um kraft kynhneigðar. Það sem minna er þekkt eru venjur hans við að prófa seiglu hans við kynferðislega örvun. Sagt var frá því að hann myndi láta ungar konur sofa naknar við hliðina á sér til að prófa hæfileika sína til að þola upphitun. Gandhi hafði ætlað að skrifa um þessar tilraunir en var meinaður að gera það vegna föruneyti hans.
Tiger Woods: Þarftu að segja meira? Það er engin tilviljun að karlmenn með mikla drifkraft og metnað hafa líka kynhvöt sem eru nógu háir til að rásast í ótrúleg afrek. Frá rannsókn minni á Tiger Woods trúi ég ekki að hann hafi haft „kynlífsfíkn“, en hann hafði örugglega gífurlegan kynhvöt sem hægt var að leiða inn í íþrótt hans.
Ég ábyrgist ykkur að ef háhraða straumspilun á netinu var í boði fyrir helming þessara manna hefðu margir þeirra ekki haft áhrif á heiminn eins og þeir gerðu.
Fram til dagsins í dag fæ ég enn skrýtið yfirbragð og óþægilega þögn þegar ég nefni fyrir vini, kunningja eða jafnvel viðskiptavini að ég horfi ekki á klám eða frói mér.
Það virðist þeim svo fráleitt.
Ég er með skítugt lítið leyndarmál:
Mér finnst allir aðrir æðri.
Hvað þýðir þetta? Það þýðir að ég upplifi tilfinningu yfirgnæfandi sjálfstrausts og yfirburði gagnvart öðrum körlum vegna þess að ég veit að ég er að gera eitthvað sem þeir geta ekki, eða eru ekki skuldbundnir eða nógu agaðir til að gera.
Þessi tilfinning vex hvert einasta ár og alveg heiðarlega, það hefur gert mig að miklu hamingjusamari manneskju.
Þú getur upplifað þá tilfinningu líka.
Fyrir utan ofur-sjálfstraust, þá er margt annað ótrúlegt sem hefur gerst í lífi mínu síðan ég gaf upp klám. Flestir tóku nokkur ár að þroskast á meðan sumir komu fram á nokkrum vikum.
Hér eru 10 „Super Powers“ sem ég græddi á því að hætta í klám.
1) Ég varð ánægðari: Fáránlega ánægðari. Ég var áður þunglynd, reið og viðbrögð meðan ég var á klámi. Ég vorkenndi sjálfum mér stöðugt og er með hræðilega „vei er ég“ litla tík viðhorf í gangi.
Núna finn ég fyrir stöðugri hamingju í upphafi eða öllu heldur, GLEÐI streymir í gegnum mig daglega. Auðvitað á ég ennþá slæma daga og áskoranir birtast alltaf í lífi mínu.
Munurinn er sá að þegar ég „innritar“ mig, þá er gleðin alltaf til staðar.
2) Ég varð fjárhagslega sjálfstæður: Ég tala ekki mikið um peninga á þessu bloggi - það eru fullt af síðum sem fjalla um það (www.financialsamurai.com), en kannanir hafa sýnt að flestir strákar sem eru fastir á PMO eru í slæmum fjárhagsaðstæðum - sérstaklega mennirnir sem nota kambasíður og vændiskonur. Ég eyddi miklum peningum í klám, áfengi, illgresi og öðrum slæmum venjum þegar ég var háður. Mér virtist aldrei geta haldið fast við peninga, hafði enga hugmynd um hvernig átti að fjárhagsáætlun eða halda jafnvægi á tékkabók, hafði kreditkortaskuld og bakreikningurinn minn var alltaf yfirdráttur.
Að eiga glettnislegt fjárhagsáætlun og fjárhagsleg vandamál kemur alltaf í hendur við klámfíkn. Jú, það eru til vel menn þar sem nettóvirði og tekjur eru nógu háar til að vera ekki beygðar af fíkn sinni, en það er aðeins tímaspursmál áður en vandamálið stigmagnast fjárhagslega.
Það tók nokkur ár að byggja þennan ofurkraft en ég varð þráhyggju fyrir þremur hlutum:
a) Að auka launamöguleika mína með því að læra mjög markaðshæfileika
b) Sparnaður
c) Fjárfesting
Af þessum þremur hafði sparnaður verið ein áhrifaríkasta leiðin til að auka „peninga stórveldið“ mitt. Ég varð bjargandi ofstæki. Ekki til þess að spara heldur fyrir þjóta myndi ég fá í hvert skipti sem ég myndi skoða sparisjóðinn minn og horfa á jafnvægið vaxa. Sparnaður á fáránlegu gengi gerði mér kleift að eiga peninga til að fjárfesta þegar tækifærin komu í veg fyrir mig. Að spara aga gerði mér kleift að vera varkár og rannsaka alltaf tækifæri rækilega áður en ég skuldbindi mig fjárhagslega. Ég vildi auð - af einni einfaldri ástæðu: frelsi. Ég vildi búa hvar sem ég gat og þarf ekki að svara neinum.
3) Staðlarnir mínir bættust: Á árunum sem ég var boginn við klám var kynlíf mitt dapurlegt. Það batnaði hægt þegar ég lagði stund á tíma til að læra að hitta og laða að konur. Konurnar sem ég stundaði kynlíf með á þessum tíma voru annað hvort óaðlaðandi eða höfðu alvarleg persónuleg vandamál. Sumir voru tvíhverfir, margir fleiri voru mjög lausir. Eftir því sem tíminn leið og reynsla mín af konum jókst, varð ég mjög vandlátur gagnvart konunum sem ég dagsetti og stundaði kynferðislegt kynlíf með.
Þetta útrýmdi leiklistinni frá lífi mínu og ég umkringdi mig aðeins gæðakonur. Þegar ég var fastur á klám voru auðvitað gæði einungis ákvörðuð af útliti. Nú eru mjög ströng viðmið fyrir konur í lífi mínu.
4) Ég þróaði sjálfsaga: Að hætta í klám mun kenna þér hvernig á að hefta aðgerðir þínar. Það mun kenna þér hvernig á að þjálfa hvatvísar eðlishvöt þín og velja skynsamlegar aðgerðir allan tímann.
Sjálfsaga greinir mig frá öllum í kringum mig og það mun gera það sama fyrir þig. Ég hata að sofa 4-5 tíma á nóttu. Ég hata að vinna 80 tíma á viku. Ég hata að læra endalausar fræðirit og rannsóknir á áhrifum kláms og kynlífsfíknar. En á hverjum morgni vakna ég til dimmrar himins á 4am, líkamsþjálfun, fer í hlaup, hugleiða, sjón, skrifa markmiðin mín út, las í klukkutíma og sest niður við fartölvuna mína til að vinna. Hver einasti dagur án mistaka.
5) Ég varð kynlífsvél: Þetta er einn „ofurkraftur“ sem ég er enn að rannsaka. Eins og flestir menn sem voru háðir klám, upplifði ég vandræðaleg vandamál með klám af völdum ristruflana þegar ég hélt áfram að stunda reglulegt kynlíf.
Ég hélt þó áfram að stunda kynlíf, meðan ég vann við það. Kannski snéri heila minn til baka á annan hátt, kannski er það endalausa kegelafbrigðin sem ég geri daglega, en ég get stundum, sáðlát eftir skipun og í öllum kynferðislegum aðstæðum, nema ef ég er mjög þreyttur, sáð út margoft - plötan mín er sextán sinnum í einu fundur (án aðstoðar neinna lyfja).
6) Ég missti kvíða minn: Allir fæðast með kvíða. Munurinn á fólki með virðist lítinn kvíða og fólks með mikinn kvíða er meðvitund þeirra um kvíða og hvort það hefur jákvæða eða neikvæða sögu með kvíða. Ég þjáðist persónulega af örkumlum félagskvíða og klám gerði það óendanlega verra. Það voru mánuðir þar sem ég var bókstaflega einsetumaður.
Meðan ég tók vísvitandi ráðstafanir til að vinna bug á kvíða mínum, þá hætti ég klám og sjálfsfróun bókstaflega að gera mig nógu kátur til að tala við konur. Það voru dagar þar sem ég var svo vakinn, að ég hitti konur á daginn og reyndi að koma þeim heim með mér (lykilorð er „reyna). Það var svolítið þangað til mér tókst að ná þessu með góðum árangri, en þegar ég gerði það og lærði hvernig á að gera það stöðugt, jókst sjálfstraust mitt.
7) Ég fann tilganginn:
Ég hef aldrei verið aðdáandi lofthjúpsins kjaftæði sem kynnt var með sjálfshjálpar sérfræðingum sem þú þarft til að finna „ástríðu og tilgang þinn“. Ef allir fundu ástríðu sína, þá væri enginn til að sækja sorpið okkar, þjóna okkur mat, þrífa göturnar og skrifstofurnar eða búa til iPhone í Kína og hönnuð föt í sweatshop í Bangladess.
Tilgangur og ástríða er lúxus. Að hætta við klám gefur þér frelsi til að ákveða hvað þú vilt sem tilgangur þinn. Þú getur bókstaflega valið hvaða starfssvið sem er, fundið nógu góða rökrétta ástæðu til að stunda það og beina orku þinni í það. Að hætta við klám kenndi mér að aðgerð býr til hvata.
Þú gætir lesið þessa grein og orðið áhugasamur en gerðu engin mistök - aðgerðirnar sem þú tekur eftir greininni eru það sem mun ýta undir hvatinn til langs tíma. Þegar vikurnar þar sem ég náði bata eftir klám breyttist í mánuði og ofurkrafta varð augljósari varð ég áhugasamur um að opinbera meira af þessum kröftum. Aðgerð mín var að knýja mig áfram. Aðgerð mín var að gera mig ástríðufullan. Aðgerðir mínar leiddu í ljós nýjan tilgang, sem var að verða besta manneskjan sem ég gæti orðið - eitthvað sem ég vildi alltaf hafa en var aldrei nógu rekinn til að ná.
8 Ég varð sterkari:
Ekki bara sterkari, heldur ágengari. Ég lærði hvernig ég ætti að beina því hærra testósteróni sem ég hafði leyft í líkama minn í tilfinningar. Stundum reiðist tilfinningin, stundum var það löngun og stundum var það gleði. Hvað sem það var, ég var dýrið í ræktinni og ég áttaði mig á því að orkan sem fékk mig til að bregðast við og horfa á klám sama hvað kostar. Hægt væri að beina þessari uppskrift af kveikju-adrenalín gadda tilfinningum til að byggja upp líkamlegan styrk minn.
Ég man að krakkar í ræktinni voru sterkari en ég að velta fyrir mér hvernig ég væri svona sterkur þó að ég væri ekki með eins mikinn vöðvamassa og þeir.
9) Ég hætti að fjandans:
Þegar ég varð sterkari, skapaði mér tilgang, náði tökum á kvíða mínum, byrjaði að þéna meiri peninga en ég hafði nokkru sinni grætt á ævinni, gerðist nýfædd kynlífsvél og hætti að stunda kynlíf með konum undir útlits- og viðhorfsviðmiðun mínum, sjálfkrafa aflæst ofurkraftinum „don’t give a fuck“.
Svo hvað nákvæmlega er ekki að gefa fjandanum? Jæja, það er ekki hugrakkur - falskur hugrekki. Það nær ríki í lífi þínu þar sem þú hefur ákveðið að ná tilteknum hlutum eða DIE. Ég vissi að ef ég hætti ekki klám gæti ég alveg eins verið dauður. Traust öðlast þú með því að berja þrá þína í klám þúsund sinnum. Ég byggði upp næga hæfileika og stórveldi til að hafa INNATE trú á að ég gæti höndlað allt sem lífið henti mér. Ég hafði greitt verðið- og ég er enn að borga verð til að standa meðal karla
Þegar ég byrjaði að skrifa um að hætta við klám, voru sumir vinir mínir þó ég væri geðveikir að tala um klámfíkn - sérstaklega mitt. Þeir héldu að ég væri brjálaður að gera „internetið efni eins og að blogga“. Þegar ég seldi hlutabréfin mín í söluþjálfunarfyrirtækinu sem ég tók þátt í að einbeita mér að því að hjálpa körlum að hætta í klámi í fullu starfi, var öll fjölskyldan mín viss um að ég hefði farið á hausinn.
Mér var alveg sama. Að hætta í klámi veitti mér aðgang að því eina sem skipti máli í lífinu - af hverju myndi mér þykja vænt um hvað heimurinn heldur?
10) Ég varð fær um að elska: Þetta var sárt og öflugasta allra stórveldanna.
Þegar ár liðu byrjaði ég að sjá hvernig klámnotkun mín hafði lokað mig fyrir öðrum. Ég klæddist þykkum herklæðum í kringum tilfinningar mínar til að vernda mig frá því að verða sár. Ég hélt að það gerði mig að ógæfu.
Ég hafði rangt fyrir mér. Djúpt innra með öllum mönnum er krafturinn til að elska - að annast aðrar verur skilyrðislaust. Þetta er misskilin stórveldi allra. „Ást“ er orð sem er kastað hringilega. Að hætta við klám leyfði mér - fyrir stuttu augnabliki - að öðlast samkennd með sársaukanum en öðrum mönnum fannst.
Þegar ég var háður klám, var mér alveg sama um fólkið á skjánum sem stundaði klám - allt sem mér var annt um var að það fór af mér.
Ef þú hefur einhvern tíma velt því fyrir þér hvernig manneskja geti nauðgað og drepið annan mann með ofbeldi, skaltu ekki leita frekar að speglinum. Klám afmarkar þig kerfisbundið fyrir mikilvæga hluti líffræðinnar sem stuðla að tengslamyndun, fjölskyldulegum og heilbrigðum félagslegum samskiptum. Það er ofnæmt þeim hluta heilans sem bregðast við ofbeldi og kynferðislegu ofbeldi.
Til að vera sannarlega maður þarftu að geta jafnvægi bæði myrkursins og ljóssins í lífi þínu.
Þegar árin líða mun ég ef til vill afhjúpa fleiri „ofurkrafta“, en í bili segi ég með miklu trausti að klámfíkn mín hafi verið blessun í dulargervi.
Hvað eru nokkrar af „ofuröflunum“ sem þú hefur fengið frá því að hætta í klám?
;