Ég kláraði 90 daga í dag. Fyrstu 60 dagarnir voru í Hard mode. Ég er giftur 35 ára maður frá Indlandi með 20 ára fapping og 10 ára fapping við Porn. Reynsla mín og hugsanir: Ofurveldi birtust fyrstu vikuna og skiluðu mér strax um daginn 15.
Túlkun mín er sú að 1) upphafsbyltingin á því að gera nofap slitni og 2) líkami minn og hugur aðlagaði „ofurkraftinn“ sem hið nýja eðlilega.
Nofap gaf mér sjálfstraust og framlengingu. Geðþoka er að losna. Hins vegar notaði ég í raun ekki orkuna og tímann á mjög frjóan hátt - ég dundaði mér við C25K hlaup og einhverja grunnæfingu en hélt ekki áfram. Almennt viðhorf mitt er örugglega jákvæðara.
Ég skar sjónvarp úr lífi mínu. Gerði mér grein fyrir því að allt er kynferðislegt. Lestu fleiri bækur (Kveikja kom sér vel). Að sofa meira og drekka minna. Ég er búinn að missa 10 pund.
Samband mitt við eiginkonu hefur batnað. Hjónaband okkar er þriggja ára og hlutirnir í rúminu voru virkilega hræðilegir. Ég stóð mig ekki vel (jæja) og mikið hjónabandsvandamál átti uppruna sinn þaðan. Kona fór í þunglyndi og við börðumst mikið. Ég hafði allt of miklar kynferðislegar væntingar frá henni og ég var bitur yfir því að hún er ekki að hækka við staðalinn sem ég hef áhrif á klám. Eftir að nofap hefur byrjað stefnir það í rétta átt. Hugur minn er samt langt frá því að læknast en lækningarferlið er hafið.
Eftir nofap lifi ég mínum á hverjum degi með fullri kynferðislegri löngun og óuppfylltum losun. Einhvern veginn skapar þessi óútgefna spenna sjálfstraust, karlmennsku og áræði. Ég er ekki fús til að forðast slagsmál eða hörð samtöl í vinnunni vegna þess að ég bý við óþægindi. Þessi tilfinning er ekki eins slæm og hún er eins og hún á að vera.
Ég kalla mig ekki læknaðan en það er enginn vafi í mínum huga að nofap er að virka. Gamlar venjur deyja hart og ég veit að það tekur einn miða og fimm mínútur fyrir framan internetið að fara aftur í núllið. Fokk núllið. Ég er ekki fæddur til að leika við sjálfan mig í dimmu herbergishorni. Ég er fæddur í þessum heimi til að sjá, finna, ferðast, upplifa, veita, breyta og bæta.
Þessi vettvangur hefur verið mér mikill innblástur. Þið rokkið!
LINK - Lokið 90 dögum! Takk Nofap!
by lífvatn
;
