hæ fapstronauts,
hér er stutt skýrsla um bindindi mína hingað til ...
Ég átti 6 blautir draumar á 93 daga harða kerfinu. síðustu vikan var erfiðasta vika fyrir mig. ég er með sterkar krampa í höfðinu en ég er enn að berjast. ég vil ekki koma aftur. Fyrsta markmið mitt er 115 daga hardmode.
hvað breyttist hingað til?
- félagsfælni er algerlega horfinn
- líkami er í góðu formi sem aldrei fyrr
- áttaði mig á því hversu ótrúlegt kynlíf og klám ég er
vandamál?
helsta vandamálið mitt er að ég er ekki með neina kynferðislegu losun lengur (engin kærasta). svo það er mjög sterkur þrýstingur í höfðinu á mér. ég verð að höndla þennan þrýsting einhvern veginn. sama hvað ég geri (íþróttir eða hugleiðsla) er pressan alltaf til staðar.
innsýn?
með hjálp þessarar vefsíðu gat ég viðurkennt að ég er mjög kynlífsfíkill - takk nofap. þetta er fíkn svo það verður að vera leið til að lækna hana. að mínu mati snýst þetta allt um viljastyrk. valdið til að segja nei - jafnvel þó að það sé stundum ólýsanlegt erfitt. ég er 36 ára og þetta er erfiðasta bardagi minn hingað til.
öllum stríðsmönnum á þessum vettvangi - gangi þér vel og vertu sterkur!
breyta: án þessa bindindis hefði ég fallið um það bil 190 sinnum og ég hefði heimsótt um 15 vændiskonur á 93 dögum.
Thread: 93 daga hardmode (stutt skýrsla)
Eftir - monkottó
Hæ fapstronauts,
hér er önnur velgengnissaga. ferðir mínar hingað til:
fyrsta - 104 daga erfiða háttur (bakslag: 3 sinnum fapping með því að horfa á tvær klukkustundir klám)
annað - 114 daga harður háttur (bakslag: tvisvar sinnum slá saman með nokkrum klám)
þriðji - 73 daga harður háttur - núverandi ferð
samtals 291 dagar með 5 sinnum sjálfsfróun. Fyrir kyn-og-klám-skrímsli eins og mig er þetta geðveikt!
Ég byrjaði sjálfur í harðri stöðu - eftir 4 daga fann ég þetta málþing. Ég get ekki lýst því hversu gífurlegur þessi vettvangur hjálpaði mér í þessum brúða bardaga.
Á fyrstu þremur vikunum las ég innlegg eins og vitfirringur. ég fattaði að það er eitthvað sem heitir klámfíkn! Fjandinn ég var ekki einn. Og þessi vettvangur sýndi mér að lækning er möguleg.
Þessi vettvangur er fullur með þekkingu um klámfíkn.
Mikilvægustu reynsla mín / innsýn ...
1 - ekki örvænta, þú átt marga drauma sem eru blautir, þeir eru hluti af þessari áskorun.
2 - Ekki örvænta eftir að þú ert kominn aftur - bara ekki bug! Byrja aftur.
3 - Lestu velgengnissögur aftur og aftur!
4 - Segðu þér alltaf:
„Ég hef val um að horfa á eða forðast klám - enginn neyðir mig til að horfa á þetta fölsaða og skaðlega efni!“
5 - Ekki kenna klámiðnaðinum um! Það er enginn klámstjóri sem stendur fyrir aftan þig með byssu í hendinni og neyðir þig til að horfa á „dýrmætu listina“ hans sem kallast klám! við erum ekki fórnarlömb klámiðnaðarins, við erum fórnarlömb okkar eigin (stjórnlausu) ástríðu. við erum að heimsækja klám vefsíður meðvitað, við erum að hreyfa músina!
6 - Íþróttir - besti staðinn fyrir kynlíf og klám.
7 - Finndu alvöru áhugamál. Að stunda íþróttir er ekki áhugamál það er hluti af lífinu.
Áhugamál til dæmis: horfa á fótbolta, spila á gítar, elda, baka brauð, dansa í herberginu þínu, ganga eins og Robocop osfrv.
8 - mikilvægustu staðreyndirnar fyrir mig eru:
Ég vil ekki horfa á annað fólk stunda kynlíf - meðan ég sit einn fyrir framan tölvuskjáinn og rassskellir apann!
Ég vil raunverulegt kynlíf með raunverulegum konum í raunverulegu lífi. Helvítis já ég vil raunveruleg sambönd!
Enn fremur vil ég stöðva mengun af völdum gífurlegrar notkunar á salernispappír!
9 - Hjálpaðu nýjum geimfarum. Þessi aðgerð styður þína eigin endurræsingu.
10 - Ekki snigla eins og þriggja ára barn. Þetta er ekki hestabú. Þetta er Sparta!
Vertu sterkur og stattu upp eftir afturfall.
Ég mun bæta nokkrum góðum og gagnlegum þræði við þessa færslu.
Það eru margir (margir margir margir!) Framúrskarandi þræðir á þessu vettvangi.
Þakkir til allra mods fyrir þá vinnu sem þeir vinna hér.
Nokkur blóm fyrir mods (sorry tónlistin í vid er ógeðsleg).
Breyta:
Ef þú ert nofap-greenhorn skaltu lesa eftirfarandi þráð á hverjum morgni fyrir morgunmat.
Það er gagnlegt og fræðandi.
http://nofap.com/forum/index.php?th…-rebooting-extremely-long-but-valuable.36668/
;
