Ég náði bara nýju meti, 107 dagar í hörðum ham. Ég er 38 ára og hef verið að hnykkja á klám síðan ég var 10 ára eða svo og á erfitt með að hætta í smá tíma. Þetta var gert enn meira krefjandi af því að ég vinn heima og bý einn þannig að ég er einn heima allan tímann með hið fullkomna klámflutningstæki bókstaflega við fingurgómana.
Fyrri plata mín var 105 dagar. Þess á milli hef ég fengið margar 30 daga strokur.
Hvernig komst ég svona langt? Ég setti netábyrgðarhugbúnað á tölvuna mína heima og fékk ábyrgðaraðila sem yrði látinn vita ef ég færi á klámvef eða leitaði að skítugu efni.
- Hvað með aðrar internetvélar þar sem enginn ábyrgðarhugbúnaður er til? Ég fékk leið sem hefur foreldraeftirlit. Eftir að hafa stillt stjórntækin bjó ég til lykilorð sem ég myndi ekki muna og henti því. Svo, eina leiðin til að breyta stillingunum er að núllstilla leiðina mína og það er nóg af meiðslum til að koma í veg fyrir að ég geri það. Önnur, betri, lausn er að losna við WiFi leiðina þína. Notaðu bara venjulegan leið.
- Beinin mín og netöryggishugbúnaðurinn minn leyfa mér einnig að skrá yfir ákveðnar síður sem ég get lokað á svo ég lokaði fyrir allar mínar uppáhalds klámsíður, auk kvak, tumblr, facebook osfrv vegna þess að ég endaði oft á þeim eftir klám eða kynþokkafullum myndum.
- Já, ég fann nokkrar leiðir í kringum það. Leiðin grípur ekki allt og efni sem ég skoðaði í símanum mínum og ipadinum sá ekki af ábyrgðarfélaga mínum svo ég notaði foreldraeftirlitið í símanum og ipadinum og bjó aftur til og missti strax lykilorð sem ég mundi ekki. Þegar Xbox bætti við vafra sem fékk mig líka, þá eyddi ég vafranum og í foreldrastýringunum lokaði ég fyrir aðgang vafra. Ég hætti líka bara að nota Xbox um tíma, tók það úr sambandi, aftengdi Ethernet snúruna og setti það einhvers staðar sem erfitt er að komast að.
Ef ég hafði ekki greiðan aðgang að klám, hvað olli venjulega endurkomu minni? Kantur. Leitað á Google myndum eða Facebook / twitter að kynþokkafullum myndum (bikiníum osfrv.) Krossferð craigslist frjálslegur fundur (eða aðrar tengslasíður, td grindr, tinder osfrv.) Þetta er þekkt kveikja fyrir kynlífsfíkla. Það verður mjög auðvelt að skipta úr klámfíkn í kynlífsfíkn (tengjast ókunnugum, áhættusömum kynhegðun osfrv.). Það er jafn eyðileggjandi. Með skemmtisiglingum flæðast einhverjir hornir safar sem streyma í heilanum sem senda það niður á leið til klám og fapping. Þú verður að forðast HVERNIG örvun. Ég þurfti að loka á allar þessar síður með öllum aðferðum sem ég gat. Notaðu margar aðferðir (foreldraeftirlit, internetöryggi, ábyrgðarhugbúnaður, leiðarstillingar, vafrastillingar osfrv.) Svo það er meira verk í rassinum að slökkva á þeim öllum.
Ofurveldin: Já, ég hef upplifað hin dæmigerðu stórveldi sem allir aðrir tala um (þ.e. aukið sjálfstraust, gera augnsambönd, betri líkamsstöðu, vera ógnvekjandi, vilja vera félagslyndari, fólk kemur fram við mig á annan hátt, konur taka eftir mér, karlar taka eftir mér, almennt líður eins og badass.) Ofurveldin komu þegar ég kom út úr flatlínunni minni. Ég myndi líða ofboðslega vel og verða hörð. Hins vegar verður þú að vera frábær varkár á þessu tímabili vegna þess að þú verður ofur horny og frábær freistast. Skoraðu á sjálfan þig að halda áfram og finna alvöru manneskju til að tengjast og losa þá kynferðislegu orku við.
PIED læknaður: Það er satt. Haltu þarna inni og þú og haninn þinn verða ánægðir aftur. Það getur tekið smá tíma. Þú verður að vera þolinmóður. Ég var líka með blöðruhálskirtilsbólgu vegna hnykkja of mikið. Það fór líka þegar ég hætti að skíta 5 sinnum á dag.
tldr: 1. Notaðu allar klám síur, foreldraeftirlit, leið sem hindrar vefsvæði osfrv. sem þú getur og týndu lykilorðunum. Búðu til alla klám vegatálma sem þú getur. 2. Ekki brúnka, ekki ná hámarki á kynþokkafullum myndum, ekki skemmta þér á tengingarsíðum, alls ekki láta þér detta í hug eða vekja þig. 3. Stórveldin eru raunveruleg og gerast eftir að hafa komið út úr flatlínu. PIED er örugglega hægt að lækna. Ég verð harður eins og klettur núna. Ég er stoltur af hananum mínum aftur. 4. Vertu sérstaklega vakandi þegar þú kemur út úr flatlínu, því þá verðurðu ofurhyrndur og freistast stöðugt. Vertu vakandi og farðu að finna mann til að fokka.
LINK - 107 dagsskýrsla: stórveldi, PIED læknað og nokkur ráð.
;
