Aldur 39 - Einsetumaður, mey, engir vinir: Ég óttast ekki lengur höfnun. Ég er að koma úr skel minni

Ég hef verið mesti einsetumaðurinn í sögunni. 39 / M, engir vinir ... engin kærasta ... mey. PMOing í 25+ ár ... Nú, á 75 daga NoFap..Ég spurði stelpu hvort hún hefði áætlanir í gærkvöldi ...

Hún sagðist gera það ... Mér var hafnað fyrir framan einhvern vin ... ég tók því í lagi. Í dag hafnaði ég aftur, en seinna fór ég í afmælisveislu og hitti fólk.

Vá, þvílík breyting á persónuleika mínum! Þetta er ótrúlegt. Ég óttast ekki lengur höfnun, ég óttast ekki lengur hvað öðrum finnst. Bróðir minn spurði mig í dag hvað varð um mig !!!!! Ég sagði honum að ég vildi vera félagslegri ... Hann sagði að það væri æðislegt og að hann væri ánægður fyrir mig !!!

Þetta eru ekki stórveldi ... ég er rétt að byrja að vera mitt sanna sjálf! Ég er að koma úr skelinni ... ég er hungraður í lífið! NoFap er ótrúlegt. Ekki svindla, ekki brún, ekki skoða klám ... og þú munt byrja að sjá breytingar sem þú munt ekki trúa. Félagskvíði minn er að hverfa !! Vá.

EDIT: Ég fór aldrei í partý, ég talaði aldrei einu sinni við stelpur ... Helgar mínar voru heima hjá mér, lokuðu inni í sjónvarpi, spiluðu tölvuleikjum og PMOing ... Þetta var líf mitt síðustu 25 árin ... Enginn brandari.

LINK - Ef þú ert feiminn, ef þú óttast félagslega hringi og hangir með fólki ... NoFap er fyrir þig!

by sfumato1002


 

UPPFÆRA - 90 dagar ... loksins fann ég mig

39 / M, Virgin, aldrei verið kysst af stelpu, aldrei átt kærustu. Ég er mjög huglítill og feiminn. Ég byrjaði á PMOing um það bil þegar ég var 15/16 ?. Ég byrjaði að lokum að missa af þeim fáu vinum sem ég átti vegna þess að klám og sjálfsfróun varð forgangsverkefni mitt # 1. Þegar ég missti alla vini mína ... fór ég að hanga með bræðrum mínum og frændum. Með árunum sem liðu ... sá ég fjölskyldumeðlimi mína giftast, eignast börn og skapa sér líf ... Það varð æ óþægilegra að hanga með þeim.

.. Þannig að ég byrjaði að eyða flestum helgum mínum ein í mörg ár.

Af hverju tók ég við þessari áskorun?

Í mörg ár hef ég viljað fremja sjálfsmorð. Ég hélt aldrei að sjálfsfróun og klám væru ástæðan fyrir þunglyndi mínu og sorg. Ég myndi lesa um lækna sem segja að sjálfsfróun sé mjög heilsusamleg, svo að ég spurði aldrei um fapping, reyndar ég þó að það væri mikil útrás síðan ég var ein. Svo fann ég YBOP með hlekk á reddit/ r / NoFap. Eftir að hafa lesið nokkrar færslur á NoFap ... ákvað ég að prófa áskorunina.

Upphaf NoFap Journey minn

Ég byrjaði á NoFap janúar 2013? Mér mistókst hrikalega í fyrstu tilraunum mínum með NoFap. Endurfall eftir bakslag ... Ég var svekktur, ég fann bara ekki styrkinn til að berjast gegn hvötunum, ég var veikur, ég hafði ekkert til að halda í. Þetta hélt áfram í um það bil 6 mánuði þar til í júní 2013. Í júní 2013 hitti ég stelpu sem ég varð ástfangin af. Hún var vinur fjölskyldunnar svo ég myndi sjá hana oft. Hún varð ástæðan fyrir því að ég tók NoFap alvarlegri. Hún vissi aldrei raunverulega að mér líkaði við hana vegna þess að ég sagði henni aldrei ... ég vonaði að einn daginn myndi segja henni ... Svo röndin mín fóru að lengjast ... 14 dagar, 25 dagar, 55 dagar ...

Með NoFap sem grunn byrjaði ég líka að borða hollt, æfa mig og vinna að framförum sjálf .. Ég myndi horfa á sjálfshjálparmyndbönd á YouTube og hlaða niður hljóðútgáfum af þessum, ég byrjaði að forrita sjálfan mig til að ná árangri ... Þetta voru ótrúlegir tímar vöxtur fyrir mig! Ég byrjaði líka að heimsækja / r / NoFap daglega og tjá sig og taka meira og meira þátt í NoFap samfélaginu.

En með þessum mánuðum sem liðu fékk stelpan sem ég var ástfangin af sjálfum sér kærasta og draumurinn var búinn hjá mér. Það var tækifæri mitt til að gefast upp á NoFap ... Og ég gerði það! Ég man eftir bakfalli mínu eftir 55 daga, það var myrki dagur lífs míns ... það eina sem ég vildi gera var að deyja.

Ég man að ég vaknaði morguninn eftir ... Ég sá stíg með tveimur vegum ... Ég gæti annað hvort farið einn veginn og farið aftur í PMO lífsstílinn minn eða farið hinn veginn og haldið áfram NoFap ferðinni minni ... Ég man að ég fór að gráta eins og brjálaður að hugsa um valið ... það eina sem ég vildi var að vera betri maður, ég vildi verða betri manneskja ... ég gat bara ekki farið aftur í PMO. Svo ég tók ákvörðun um daginn að halda áfram NoFap.

Leið til 90 daga

„Ekki óska ​​að það væri auðveldara, vildi að þú hefðir verið betri.“ - Jim Rohn

Ég varð vægðarlaus, agaður og einbeittur. Með NoFap sem grunn ... ég borðaði enn hraustara, ég æfði mig daglega, byrjaði að fara í kalda sturtu, ég reyndi að hætta að reykja nokkrum sinnum, þar til ég hætti loksins! (17 dagar og talning). Ég gerði mér ómögulegt að mistakast með NoFap. Hugur minn var ákveðinn ... Annað hvort breyttu lífi mínu eða sviptu þig lífi. Svo einfalt var það. 39 ára gamall hafði ég ekki meira pláss fyrir villur. Svo í dag, loksins, lauk ég 90 daga erfiða stöðu minni, engin kantur, engin klám, engin fantasía. Ég verð að segja að þessir 90 dagar hafa verið tilfinningamestir í lífi mínu, grátur, sorg, von og hamingja, það hefur verið rússíbani. En líklega bestu 90 dagar lífs míns hvað varðar vöxt!

Leiðin framundan

Nýja markmiðið mitt er 180 dagar með NoFap. Ég vil líka verða betri félagslega, ég vil kynnast einhverjum sérstökum til að giftast, ég vona samt að eignast börn einn daginn ... Ég vil búa til fjölskyldu fyrir mig, að finna einhvern sem mun elska mig virðist næstum ómögulegt ... en ég vil ná því ómögulega árið 2014. Eftir að hafa lokið 90 dögum með NoFap, trúi ég sannarlega að ekkert sé ómögulegt.

Síðasta orð

Mig langar til að þakka ykkur öllum sérstaklega fyrir ótrúlegar ráð og hjálp sem ég hef fengið hér. Ég hefði ekki getað breytt lífi mínu án þessa samfélags og án höfunda YBOP og NoFap. Hjartans þakkir til hvers og eins Fapstronaut. Þið voruð þarna á myrkustu stundum þegar ég hafði engan til að leita til ... ég kom alltaf hingað og fann stuðning, svo takk !!! Vertu sterkur og farðu varlega!


 

UPPFÆRA - Náði 90 dögum ... í annað sinn á þessu ári.

Ég vildi skrifa EPIC 90 daga skýrslu ... En ég býst við að ég geti ekki unnið fyrstu 90 daga skýrsluna mína.

Það eina sem ég get sagt er að ég met sjálfan mig miklu meira. Ég var áður ánægju af fólki og bar enga virðingu fyrir mér.

Nú stend ég upp fyrir því sem ég trúi, ég leyfi fólki ekki að ýta við mér. Ég stend upprétt, brosi meira og er ánægð með sjálfa mig. Það er enn margt sem ég þarf að vinna að, vöxtur og endurbætur endar aldrei ... og ég geri mér grein fyrir að lífið er barátta, en það er það sem gerir lífið þess virði að lifa.

Það eina sem ég get sagt er að NoFap er þess virði, það er grunnurinn að velgengni minni og sjálfsmati og drifkrafti. Kynhneigð er öflugt afl, notaðu það til þín, notaðu það til að verða aðlaðandi inn og út. Mér líkar þessi tilvitnun:

„Við laðum ekki að okkur það sem við viljum; við laðum að okkur það sem við erum. “


 

UPDATE 2 - Verðið sem ég greiddi fyrir „ókeypis“ klám og fapping sem þeir segja hefur enga áhættu

Ég er fertugur ... svo margir af þér ungu strákarnir munu líklega bara halda að ég sé að ýkja eða einfaldlega vera mállaus ... sem ég var á því augnabliki sem þetta kom fyrir mig.

Ég er mjög feimin ... Ég fæddist líklega feimin, en klám breytti náttúrulegri feimni minni í forðast persónuleikaröskun.

alla vega, ég byrjaði að slá klukkan 16 og byrjaði að horfa á klám á netinu um 1992 ... hægt að hringja upp klám. Með klám og fapping ... og huglítill persónuleiki minn, notaði ég PMO til að fá kynferðislegar þarfir mínar. Ég forðaðist alla félagslega viðburði, boð frá vinum og missti alla vini á nokkrum árum.

Líf mitt var bara ég með nánustu fjölskyldu minni. Í gegnum fjölskyldu mína hef ég kynnst vinum ... og nokkrum stelpum ... sem ég varð fljótt hrifinn af en var huglítill og óöruggur, þá slökkti ég fljótt á mér.

Ég er enn mey, hef aldrei verið kysst.

En hér er stóra stundin í lífi mínu. Þetta gerðist í október 2013, þetta var stundin sem breytti lífi mínu og hjálpaði mér að hætta að horfa á klám og taka NoFap alvarlega.

Þessi eina stelpa sem ég kynntist, ég varð ástfangin við fyrstu sýn ... hún var miklu yngri en ég, ég var 38, hún var um tvítugt. Falleg stelpa, fallegasta stelpa sem ég hef séð.

Guð brosti til mín, þessi stelpa sýndi mér áhuga. Eitt kvöldið fengum við okkur fjölskyldukvöldverð með vinum .... og hún var þar. Við sátum við hliðina á mér ... hún vissi nú þegar að mér líkaði vel við hana frá mér og leit alltaf á hana ... Ég var innilega ástfangin ... Þetta er augnablikið þegar ég hugsa um það fæ ég tár.

Hún sat svo nálægt mér fóturinn hennar nuddaðist við minn. Hún bauð mér að bíta í samlokuna sína ... Ég sagði „Nei, það er allt í lagi“ ... seinna um kvöldið ... hún leit á mig og spurði mig hvort ég vildi fara út með hana um kvöldið ... .. ég hafði ekkert svar ... hugur minn var í áfalli, allt kerfið mitt var í vantrú, öll ár einangrunar, klám og fapping höfðu skilyrði þess að ég gæti aldrei verið elskaður, að ég væri ekki verðugur mannlegrar snertingar, að ég væri pervert maður sem var undir ást.

Hún beið í smá stund ... og horfði á mig ... og spurði mig út aftur ... já, í annað sinn .... Hún spurði mig út fyrir fjölskylduna mína ... Ég var enn í sjokki ... Ég hafði ekkert svar, 20+ ár af PMO og einangrun hafði breytt mér í helvítis zombie.

Svo ... þegar kvöldmatnum var að ljúka ... fór ég upp til hennar og sagði við hana: „Ég fer ekki með þér en við getum talað í gegnum facebook“

Ég hugsa enn um þetta í dag og brast í tárum .... stundum græt ég mig í svefni og hugsa um það augnablik.

Klám og fapping breytti mér í doða, líflausa sál án sjálfsvirðis, fannst óverðug ást og hafna fallegustu stúlku sem ég hafði séð í lífi mínu.

Svo fyrir alla ungu krakkana þína, taktu NoFap eins og líf þitt veltur á því. Hættu að horfa á klám og flengja vegna þess að þetta skilyrðir huga þinn til að líða óverðugur ást. Klám horfir á einhvern annan stunda kynlíf með konunum sem þú vilt ... Þú hefur bara verið áhorfandi, áhorfandi á meðan annar maður er að gera stelpuna sem þú ert að smella við. PMO býr til persónuleikaröskun sem sigrar sjálfan sig, í gegnum árin mun þér líða svo óverðug að þú getir sjálf skemmt þér við tækifæri með alvöru stelpu.

Klám og fapping eru ekki ókeypis, það skilur hugsunarhátt þinn.

Að lokum elti ég þessa stelpu vikum seinna .... en það var of seint, að fylgja mér eftir slökkti á henni, hún lokaði á mig frá öllum samfélagsmiðlum ... Ég var algjört rugl ... En þessi gaur dó, í dag er ég ný manneskja ... og sú reynsla breytti lífi mínu til góðs, þó hjartslátturinn væri næstum óbærilegur, þá særði það svo mikið að ég tengdi sársauka við PMO og MO.

Ég missti mesta tækifæri í lífi mínu ... ég græt jafnvel meðan ég skrifa þetta. En líður ekki illa með mig, ég sigraði þessa fíkn þökk sé þessari reynslu .... Ég vona að þú þurfir ekki að missa eitthvað svo frábært eins og ég gerði ... Ég vona að þú takir þessari áskorun og sigrar hana áður en hún sigrar þig.


 

UPDATE 3 - Eitt stórveldi frá NoFap sem undrar mig enn ....

Eftir að hafa hangið með vinum ... fjölskyldu eða hvern sem er ... ég hugsa ekki um hluti ... ég fer bara heim ... og einbeiti sjálfkrafa að lífi mínu, ekki því sem einhver sagði eða hvað öðrum finnst um mig. Þetta er ótrúlegt fyrir mig því ég fór áður og fékk læti, ofhugsaði hvað aðrir sögðu og hvernig þeir litu á mig. Þetta er horfið. Þetta er enginn lyfleysa, ég hef haft þennan kvíða á unglingsárum, 20 og 30 ... allt í einu er hann horfinn. Ég fer heim og finn ekki fyrir áhrifum af því sem öðrum finnst um mig ... Þetta er að gerast síðustu 2 mánuði. Það er ansi ótrúlegt hvernig allur kvíðinn leysist bara upp ... ég gef hreinskilnislega ekki skít hvað aðrir gera lengur. FRELSI. óborganlegt.

Takk NoFap.


 

UPDATE 4

Ég er 41. Hef verið á nofap í 3 ár. Þetta er í 3. sinn sem ég kem til 90 ára, lengsta röðin mín hefur verið 284 dagar. Úrslit? Jæja, við skulum segja að lífið er ekki þess virði að lifa sjálfsfróun í klám ... Ég lifi frekar ekki til að segja þér sannleikann. Niðurstöðurnar eru of margar til að telja upp hér, en bara til að láta þig vita, NoFap hefur breytt persónuleika mínum, eigin gildi og styrk á öllum sviðum lífs míns.

Ég vona að þú látir fara, það er erfitt áskorun en gefðu þér tíma, þetta er ferli, ég lofa að það mun breyta lífi þínu. Lífið er einfaldlega betra þegar þú hefur stjórn á kynorkunni þinni, kynorkan er lífsnauðsynleg fyrir karla, hún gerir þig bara að annarri manneskju með tímanum.

Með orðum William Wallace „Hver ​​maður deyr. Ekki lifir raunverulega hver maður. “

Farðu varlega maður.