90 dagar. Ég er 40 ára. Ég hef notað alla ævi. Með mér fóru klám alltaf í hendur við fantasíur. Út frá raunveruleikafantasíum sem veittu mér stutta flýju út úr raunveruleikanum eins og ég þekkti.
Ég gæti reitt mig á klám í mörg ár til að dofna sársaukafullar stundir, til að vera þar þegar enginn annar var. En ég hafði alltaf lítil slæm tilfinning tengd því. Skömm, sektarkennd og ógeð af vana mínum.
Mér. Sársaukinn við klámnotkun var ásættanlegur kostnaður þar til ég sló 37.
Á þeim aldri held ég að ég hafi farið að njóta minna. Svo sársaukinn byrjaði að vega þyngra en ánægjan
Síðan þá hef ég reynt að hætta. 4 ár næsta vor.
Í hvert skipti sem ég hætti sakna ég þess mikið. Mér líður eins og það hafi verið gat í lífi mínu.
Sjáðu hvað klám gerir þér. Það verður hluti af lífi þínu.
Og að gefast upp eitthvað sem er mikilvægt eftir 24 ár ..
Jæja. Við skulum orða þetta á þennan hátt. 90 dagar. Það er gott upphaf. Það hefur gert mig minna frá kynhneigð. Að forðast alla kallana hefur ekki alltaf verið auðvelt. En ég hef þurft að gera það. Engar fantasíur. Engir sjónvarpsþættir sem kveikja o.s.frv.
Mér líður eins og ég sé að byggja upp „nýtt ég“. Nýtt mig sem horfir ekki á klám. En gamli ég lyftir höfðinu annað slagið þegar klám aðstæður / kallar upp.
Og ég finn fyrir sundrungu. Skipting sem ég er að reyna að bila. Með því að halda námskeiðinu. Með því að segja við sjálfan mig. "Nóg er nóg". „Það er tími fyrir allt“ og tíminn fyrir tíma minn til að finna spörk úr klám er að baki.
Ég er að reyna að verða einn.
Krakkar. Þegar þú hættir snemma á meðan heilinn er “plastari”. þetta mun líklega ekki koma fyrir þig .. Þú gætir gert 90 daga og verið breytt að eilífu ef þú ferð ekki aftur að því. En ef þú heldur áfram að nota þangað til þú ert kominn á aldur minn verða breytingar miklu hægari.
Svo vertu varkár hvað þú fyllir huga þinn .. Valda rusli í .. Sorp út .. Og því lengur sem þú hleypir sorpinu inn .. Því lengri tíma sem það tekur það að yfirgefa kerfið ..
LINK - Eftir 24 ára notkun .. 90 daga klámfrí .. Gott upphaf ..
by TaterJoe
;
