Allt í lagi vinir, ég er búinn að klára 90 dagana sem engin sprengjaáskorun!
Þegar ég byrjaði hafði ég enga hugmynd um hvernig ég myndi halda mér við klám, óhreinar fantasíur og falska í þetta lengi. En það varð auðveldara eftir fyrstu tvær vikurnar. Síðustu tvo mánuði var ég næstum hætt að hugsa um falbragð. Síðasta mánuðinn hætti ég meira að segja að heimsækja / r / NoFap reglulega.
Breytingar sem ég hef séð í sjálfri mér: Það voru engar dramatískar enduruppgötvanir á sofandi stórveldum. Þess í stað gerðist breytingin mjög smám saman. 90 dagar niður Ég geri mér grein fyrir að ég er miklu ákveðnari, einbeittari og seigur í afstöðu minni. Mér líður kröftuglega og læt ekki auðveldlega falla af áföllum. Mér er minna hætt við þunglyndislegum hugsunum og bjartsýnni á að laga líf mitt. Það hljómar kannski ekki eins mikið en mér finnst þetta gríðarlegur hlutur fyrir mig. Mér líður aftur eins og maður.
Kærar þakkir til þessa dásamlega stuðningssamfélags. Hefði ekki getað gert án ykkar.
Næsta færsla eftir 120 daga.
TL; DR - Ekkert sérstakt. Bara einhver gaur sem sló síðast í 2012 🙂
Hress!
LINK -90 dagar No Fap Challenge? Verið þar, gert það.
by terimyaki
UPDATE
Fap-frjáls ferð um sólina!
Halló / r / NoFap,
Í dag lýk ég EIN ÁR af NoFap. Síðasta skiptið sem ég smellti af var 20. nóvember 2012! Þetta er fyrsta tilraun mín á NoFap áskorunina. Ég vil þakka þessu frábæra samfélagi fyrir ráðgjöfina, hvatninguna og ákefðina án þess að ég hefði ekki komist svona langt.
Dálítið um mig: 40 ára, kvæntur. Verið klám / ímyndunarafl og fíkill fíkill í nokkur 26 ár. Var með málefni PE og ED.
Ég byrjaði NoFap áskorunina 21. nóvember 2012 á svipstundu. Ég trúði upphaflega ekki að ég gæti raunverulega farið án þess að fella í 90 daga, en þegar skjöldurinn minn náði 30 dögum eða svo, þá tók ég nokkuð þátt í áskoruninni og vildi ekki missa skjöldinn minn hvað sem það kostaði. Ég er svona hlerunarbúnaður þannig. Þú getur lesið 30, 60, 90, 200 daga færslurnar mínar hér.
Sterkustu áskoranirnar sem ég stóð frammi fyrir voru í mars og október á þessu ári þegar konan mín var í burtu í mánuð hvor. Eftir nokkra baráttu gafst ég upp og dekraði við klám og fantasíukúlu í um það bil viku. Ég brást ekki og fullnægði ekki. Ég tók eftir fyndnum hlut í seinni lotunni í október. Eins kveikt og ég var fann ég enga löngun til raunverulegs fap. Reyndar fannst mér verkið að slá. Það er máttur venjunnar - það er það sem gerir þér ekki að gera eitthvað í 11 mánuði. Ég er ekki stoltur af bingíunum og vil ekki prófa mig aftur. Reyndar virðist októberfyllingin hafa komið aftur á ED / PE bata mínum áberandi.
Hvert fer ég héðan: Ég er að hugsa um að gera tilraunir með það sem Robert Glover, höfundur No More Mr. Nice Guy, kallar „heilbrigð sjálfsfróun“. Búist er við að heilbrigð sjálfsfróun hjálpi strákum að komast í samband við kynferðislegar þarfir þeirra og hjálpa þeim að komast yfir mál eins og PE og ED. Ég er samt ekki ákveðin í þessu þó. Heilbrigð sjálfsfróun bannar klám eða fantasíur, sem hljómar vel. En ég er ekki viss um hvort ég geti staðið við fræðigreinina ef tekið er tillit til tveggja bylgjna minna að undanförnu. Eða ef til vill held ég 2013 alveg fap-free ári og reyni þetta árið 2014. Ég mun uppfæra samfélagið ef ég næði einhverjum framförum.
Gangi þér vel að ykkur öllum!
Skál!
Amigo Terimyaki
EDIT: Þakka vinum fyrir góðar óskir! Og fyrir varúð þína við „heilbrigð“ sjálfsfróun. Ég veit að það hljómar eins og oxymoron (eða einfaldlega vitlaus) fyrir alla sem hafa verið fap fíkill. Ég er sjálfur mjög efins um það. Langar ekki að skipta aftur yfir í klám og fylltan skítadag.
;
