Aldur 46 - (ED) 444 dagar, lífið hefur breyst 180 gráður

Frá og með deginum í dag hef ég verið sjálfsfróun og klám ókeypis í 444 daga. Líf mitt hefur breyst 180 gráður. Ég á ekki í neinum vandræðum með að fá stinningu og viðhalda henni, ég er með mikla eðlilega kynhvöt og kynlíf finnst frábært. Ég hef aukið sjálfstraust til að nálgast konur og tala við þær. Ég hef aukið almennt sjálfstraust.

Ég er 46 ára og um 2000 féll ég í vítahring klám og sjálfsfróunar. Það byrjaði hægt en áður en langt um leið byrjaði ég með ED vandamál. Í fyrstu hafði ég ekki hugmynd um að klám væri rót vandans. Ég fór til læknis míns og hann gaf mér lyfseðil fyrir ED pillum. Töflurnar hjálpuðu en ég hafði ekki löngunina og drifið í kynlíf sem ég gerði árum áður og að fá og viðhalda stinningu var mjög erfitt. Mér tókst einhvern veginn að viðhalda samböndum ég vann mikið svo ég myndi kenna ED um þreytu, streitu og þunga hluti í huga mér. 

Í huga mínum vissi ég hvað vandamálið var en myndi ekki samþykkja það vegna þess að ég vildi ekki deila með kláminu.

Ég hafði reynt einu sinni áður að hætta og gerði það um 10 daga og caved inn. Ég ákvað að reyna aftur fyrir 2012 New Year Ég fékk snemma byrjun og byrjaði í Nov 2011.

Ég var að leita að upplýsingum á vefnum varðandi klám og ED og ég fann mikið af upplýsingum sem ég hafði áður ekki hugmynd um. Einu sinni las ég nokkrar upplýsingar og horfði á myndbandið kl http://www.yourbrainonporn.com Ég var sannfærður um að klám og sjálfsfróun væri vandamál mitt og ef ég vildi eðlilegt kynlíf yrði það að hætta !!!

Það var ekki auðvelt en því lengra sem ég varð því auðveldara varð það að standast. Ég hafði nokkur fráhvarfseinkenni en ég ýtti í gegnum þau og hélt fókusnum. Styrkur minn kom frá því að vilja ekki klám stjórna huga mínum og líkama og lönguninni til að eiga eðlilegt ástarsamband við konu.


Spurning: Hvenær á þessum 444 dögum myndi þú segja að þú fannst að þú hefðir batnað?

Fyrir mér var ferlið við bata nokkuð eins og að endurhlaða rafhlöðu. Mér finnst samt að ég sé að bæta, jafnvel eftir allan þennan tíma.

Ég átti kynlíf um 90 daga inn í ferlið og það virtist algjörlega öðruvísi og þegar ég klifraði þá var tilfinningin frábær. Tók um 15 mínútur að hverfa í burtu.

Ég hélt áfram að bæta og kynhvötin mín og kynlíf drifið varð sterkari. Á sex mánuðum fannst mér ótrúlegt að engin ED vandamál vaknaði með stinningu á morgnana og upplifðu blautar drauma

Á 1 ári fannst mér alveg eins og ég sjálfur fyrir klám- og sjálfsfróunartruflanirnar mínar.

Meninglega stundum efast ég um sjálfan mig en það er vegna þess að ég er vanur að mörg ár mistök. En ég hef ekki haft slæmt augnablik hingað til.


Spurning: Hversu margir fullnægingarþarfir höfðuðu á tímabilinu sem þú varst að lækna? héldu þeir þér aftur?

Ég lít enn á mig sem lækningu Ég misnotaði mig bæði fyrir andlega og líkamlega í meira en 10 ár.

Á meðan ég var að endurræsa ferli, lofaði ég mér eina fullnægingu sem ég er með með konum eða meðan ég sofnar.

Ég stóð við það loforð en þegar stinning mín byrjaði að vera áreiðanleg varð ég heppinn nokkrum sinnum meðan á ferlinu stóð. Svo framarlega sem engin klám eða sjálfsfróun kemur við sögu lít ég ekki á það sem afturför.

Medhelp hjálpaði mér mikið vegna þess að ég hafði ekki hugmynd um að það væri fjöldi karla sem þjáðist af sömu vandamálum og ég sjálfur.


Svo aftur, ef þú gætir verið svolítið nákvæmari myndi það virkilega hjálpa okkur öllum ..

Ég mun vera eins sérstakur og ég man eftir því.

Í 444+ daga mína hef ég ekki sjálfsfróað, kantað eða neitt þess eðlis. Mér líkar sú staðreynd að líkami minn starfar eðlilega núna og ég mun ekki gera neitt til að hætta á að svona sjálfsfróun sé það síðasta sem mér dettur í hug.

Eins langt og tíðni „O“ í byrjun fór ég mánuði þar sem eina losunin mín var blautir draumar.
Eftir smá stund byrja hormónin að verja og þér líður eins og úlfur og þú þarft að finna tilbúinn konu.

Þar sem ég er ekki með stöðuga konu reyni ég að grípa til aðgerða að minnsta kosti einu sinni í mánuði en það hafa verið tímar þegar það hefur verið 2.5 mánuðir. Á þessum þurru tímum er eina losunin mín það sem líkami minn gerir sjálfur.

Ef hlutirnir verða mjög slæmir mun ég leita aðstoðar atvinnukonu.

Hlutirnir væru frábærir ef ég ætti konu til að koma heim til en ég er að vinna í því. Það verður mjög áhugavert vegna þess að ég get starfað eðlilega meðan á kynlífi stendur. Eins og ég gat um áður var mér klúðrað í um það bil 10 ár. Á þessum tímum var mjög reiknað að ég þurfti að vita veður eða ekki að skjóta upp ED pillu ef ég lenti í óvart sem var verra, ég myndi nota það gamla mér líður ekki vel, ég er stressuð yfir vinnu eða Ég er bara búinn ef ég gat ekki framkvæmt.

LINK - Endurræsa Works

By GhostDog


UPDATE

HLUTI 1 -Sem 27. nóvember 2012 er ár síðan ég hef skoðað klám og sjálfsfróun eða sjálfsfróun. Tímabil. Í byrjun var mjög erfitt að standast þá löngun og tök sem klám hafði á mér. Ég komst að því að ég var ekki einn (með því að leita á internetinu) í bardaga mínum; það hafði áhrif á karla á öllum aldri og stéttum.

Það hefur ekki aðeins áhrif á karla beint heldur skemmir það og í sumum tilfellum eyðileggur sambönd. Mér tókst að ganga mörkin milli skemmda og eyðileggja þegar kom að samböndum mínum um árabil. Ég féll í klámfróunargryfjuna um árið 2000 og bjó þar þangað til ég samþykkti þá staðreynd að ég ætti í vandræðum. Ég var í persónulegri afneitun varðandi uppruna vanda míns. Ég fór einu sinni til læknis og kvartaði yfir vanhæfni minni til að ná og viðhalda stinningu með konunni minni. Hann spurði mig um heilsufar mitt og sambönd mín en hann spurði aldrei um notkun klám eða sjálfsfróun. Hann gaf mér lyfseðil fyrir cialis lyf sem hjálpaði en ég hafði samt ekki rétt fyrir mér. Þetta var meira af hljómsveitartæki á hnífsárinu. Vandamál mitt var að kynhvöt mín skemmdist verulega þar til kynlíf með mér vakti ekki eins og það ætti að gera.

Ég var svo heppin að lenda í aðstæðum þar sem ég gat kynnst konum sem menn dreyma um og lofa eftir en ég gat ekki orðið hagnýtur líkamlega þó að ég vildi taka þátt í huganum. Það var einhverskonar aftenging sem hindraði mig frá að upplifa rétta stigið. Kynhvötin mín var alvarlega skemmd vegna langtíma útsetningar fyrir harðkjarna internet klám og sjálfsfróun.

HLUTI 2

Ég ákvað að það væri kominn tími til að ná stjórn á lífi mínu og sparka í fíkn mína við klám og sjálfsfróun. Ég ætla ekki að segja að það hafi verið auðvelt með neinum hætti. Það kann að hafa verið það erfiðasta sem ég hef gert á ævinni. Ég var ekki verstur en ég var frekar slæmur. Ég notaði sjálfsfróun flestar nætur til að slaka á sjálfri mér og svæfa mig. Það voru jafnvel nokkrar helgar þar sem ég myndi fróa mér nokkrum sinnum á dag. Trúðu því eða ekki að það væru fráhvarfseinkenni. Líkami minn var orðinn vanur stöðugu höggum dópamíns frá sjálfsfróun. Ég upplifði svefnleysi, höfuðverk, skapsveiflur og algert kynhvöt í nokkrar vikur í upphafi endurræsingarferilsins.

Það voru dagar þegar viljamáttur minn var prófaður en ég hélt mér uppteknum með því að fara í ræktina eftir vinnu og skrá mig í háskólanám á netinu. Þegar ég náði þröskuldinum varð hlutirnir miklu auðveldari að takast á við þar til ég hugsaði ekki einu sinni um klám eða sjálfsfróun.

Þetta hefur kannski ekkert að gera með það en þar sem ég hef sparkað í PMO (klám-sjálfsfróun-fullnægingu) hefur hugsun mín og hugur minn orðið miklu skarpari. Eins og ég nefndi hér að ofan skráði ég mig í háskólanámskeið á netinu. Ég sparkaði alvarlega í *** í þessum flokkum. Geta mín til að halda í þekkingu er margfalt sterkari og ég get einbeitt mér miklu betur.

HLUTI 3

Treystu mér þegar ég segi þetta: Eins og faðir minn sagði oft „Það er hugur yfir málum.“ Þú getur endurheimt kynferðislegan mátt þinn og orðið heill aftur. Ef þú reynir að koma aftur, láttu það ekki draga þig frá þér! Burstaðu þig og komdu *** í gírinn og reyndu aftur. Mundu alltaf af hverju þú ert að endurræsa, ávinninginn og sjálfstraustið sem þú munt ná aftur.

Ég hitti aðlaðandi konu fyrir nokkrum vikum í kjörbúð. Á meðan ég var að tala við hana gæti ég í raun fundið líkama minn viðbrögð við skynfærni hennar. Púlsinn minn gerði mér kleift að dýpka andann og ég var í raun áhyggjufullur um að ég gæti spírað upp stinningu sem gæti sýnt í gegnum slaka mína og skemma mig. Þetta kemur frá strák sem átti erfitt með að verða erfitt með aðlaðandi, nakinn kona í rúminu sínu fyrir nokkrum mánuðum. Treystu mér að endurreisa vinnuna. Slepptu bara kláminu og farðu í gegnum ferlið.

Eina hindrunin milli þín og heilbrigt kynlíf er sjálf.

TVÆR ára uppfærsla

GhostDog

Nóvember 27, 2013

Það eru 730 dagar síðan ég notaði klám síðast eða sjálfsfróun, jafnvel þó að það hafi verið tvö heil ár líður ekki eins og það hafi verið svo langt. Ég er endurræddur eins og ég ætla alltaf að verða og hef enga fyrirætlanir um að verða aftur fórnarlamb PMO. Ótrúlegt að ég náði því í tvö ár án þess að koma aftur; upphaf ferlisins var það erfiðasta. Þegar ég fékk smá tíma undir beltinu myndi ég skoða hversu marga daga ég hafði verið PMO frjáls og áttaði mig á því að það væri bölvuð skömm að blása það og byrja aftur á fyrsta degi. Því lengra sem ég varð auðveldara varð það ekki einu sinni að hugsa um PMO. Önnur uppspretta viljamáttar var að hugsa um allt það vandræði sem ég olli sjálfum mér, óánægðar konur og líða eins og minna af manni vegna PIED.

Ég var ekki öfgakenndastur í PMO tilfellum með neinum hætti en ég myndi sjálfsfróun nánast á hverju kvöldi áður en ég fór að sofa. Sumar helgar myndi ég fara í smávægilegar sjálfsfróanir og skoða klám oft á dag. Það voru tímar sem ég slasaði getnaðarliminn vegna tíðni sjálfsfróunar. Ég rann út í sömu hringrás og aðrir sem leituðu að öfgakenndari klám af klám til að vekja mig. Það sem mér fannst upphaflega ógeðslegt byrjaði ég að hrífa mig og neyta hugsana minna. Ég þyrfti að ímynda mér harðkjarna klám til að vakna nógu mikið til að stunda kynlíf með konu.

Ég hef barist í gegnum sambönd með því að fela PIED minn með pillum og lygum af hverju typpið virkaði ekki eins og það ætti að gera, 'síþreyta' var hækjan mín. Ég gat ekki tengst almennilega konunum sem ég var í sem þjöppuðu samböndum. Eins og flest ykkar vita þegar klám fær þig til að líta á konur sem kynlífshluti til staðar til að koma vonandi til móts við klám.

Ég man eftir algerum viðbjóði í sjálfri mér óteljandi skipti sem ég hef legið með konu og getnaðarlimur minn var alveg líflaus. Það er eins og öxi sem höggvið af því sem lætur þér líða eins og maður með hverri bilun. Ég var svo heppin að sofa nokkrar glæsilegar konur í fortíð minni til að vera óheppin að eiga dauðan **** eða geta ekki haldið stinningu og komast inn.

Í dag 730 dögum seinna líður mér eins og maður og hef venjulega kynhvöt fyrir 46 ára karl. Kynlíf er betra en það hefur verið í langan tíma, ég þarf bara að finna stöðuga kærustu. 

Ég sé oft stráka spyrja á vettvangi hvort þeir geti farið aftur að nota klám eftir að þeir hafa endurræst eins og það sé eitthvað sem þeir geta ekki lifað án. Það er frekar einfalt ef þú ferð aftur í klám muntu vera kominn aftur í sama bátinn áður en þú endurræsir.

Ég vildi að ég hefði endurræst fyrir mörgum árum og ekki verið svona fjandinn fífl. Ég vissi að klám var líklega ástæðan fyrir ED mínum en ég var í afneitun í stórum tíma. Ég hafði bara ekki styrk til að sleppa því og ég borgaði verðið.

Ef einhver hefði sagt mér að ég myndi fara tvö ár án þess að fróa mér hefði ég kallað þá brjálaða. En ég býst við að ég hafi verið geðveikur fyrir að trúa ekki á sjálfan mig vegna þess að ég hef náð því í tvö ár. Það lætur mér líða eins og það sé ekkert sem ég get ekki gert. Ég er öruggari og fullyrðingakenndari en áður og ég á ekki í neinum vandræðum með að nálgast og elta konur.