intro
Með einkennum klámfíknar sem ég þjáðist í gegnum árin, sá ég heimilislækni, sérfræðinga, geðlækna og sálfræðing. Einkenni eru þunglyndi, kvíði, þreyta, félagsleg einangrun aðallega. Ekki einn af þessum „sérfræðingum“ tengdi milli einkenna sem ég hafði og klámfíknar. Þeir sendu mig í blóðprufur og / eða gáfu mér þunglyndislyf og kvíðalyf.
Hvað gera þessi lyf við þig? Einn af helstu aukaverkunum er ED. Svo til að koma í veg fyrir að þeir gefi þér töflu til að hjálpa, eins og Cialis. Raunverulegur vítahringur sem hunsar raunverulegan ástæðu en að búa til fullt fullt af nýjum vandamálum á sama tíma og gerir það að verkum að ástandið þitt sé verra. Og á miklum kostnaði.
Það sem ég vil vita er afhverju það tók internetið rannsóknir og vefsíðu eins og YBOP að finna svör þegar enginn læknirinn sást kom nálægt því að skilgreina raunverulegt vandamál?
Segðu læknismeðferðin að klámfíkn er álagi, eru þau ekki þjálfaðir til að viðurkenna það sem meiriháttar eymd sem hefur áhrif á heildar kynslóð eða einfaldlega hunsar það?
DAGUR 27
Eins og viðfangsefnið mitt segir er ég kominn í 27 daga endurræsingu og það hefur ekki verið erfitt hingað til, en í dag er ég farinn að finna fyrir því. Núna sit ég fyrir framan tölvuna, eins og ég geri venjulega alla daga, og mér finnst ég vera meira uppörvuð en ég hef verið í töluverðan tíma. Ég reikna með að ég geti komist í gegnum þetta án þess að fara aftur í fyrri hegðun að hafa togara, því ég veit að það að halda áfram að gera það mun opna heiminn minn fyrir bjartri framtíð til lengri tíma litið, öfugt við að láta undan og fara aftur til þunglyndis, reiði vegna skammtíma ánægju osfrv. Þetta er þula sem ég nota sem heldur mér á réttri endurræsingarleið án þess að víkja aftur að slæmum venjum. Ég horfi á stærri myndina ... .. tíma niður brautina frekar en það sem ég geri á næsta klukkutíma.
Um leið og ég skrifa þetta ætla ég að gera eitthvað annað en það þýðir ekki að skynjunin sem ég er núna að upplifa muni hverfa. Ég verð bara að beina athyglinni annað og taka varnarleysið og freistinguna með því að stíga frá tölvunni.
Vandamálið er að ég á félaga sem elskar kynlíf sitt. Þannig að við gerum það í hverri viku og ég sé hana þegar hún hefur verið ánægð og ég læt það vera. Enginn hápunktur fyrir mig. Ég er með slæmt tilfinningatap sem ég er að reyna að koma aftur í gegnum endurræsinguna. Svo ég neyði ekki hápunkt núna eins og ég gerði áður en ég byrjaði á þessu lækningarferli. Þegar hún hefur fengið nóg stoppa ég. Ég reikna með og blóðug von eins og vitlaus að tilfinningin muni snúa aftur þegar endurræsingu minni er lokið. Hvenær sem það verður.
En er þetta kynlíf ekki önnur leið til að kanta? Að stunda kynlíf án hápunkta? Ég býst við að þetta sé líklega að hluta til ástæðan fyrir því að mér líður svona vel í dag. Í hvert skipti sem ég stunda kynlíf safnast öll þessi orka upp inni í mér. Og ég reikna með að það muni komast á það stig að ég mun annað hvort sleppa því með kynlífi með góðum árangri eða sleppa því með hendinni. Ef mér líður svona á 27. degi get ég aðeins ímyndað mér hvernig það verður á degi 50, 75, 90 osfrv ef ég endist svona lengi.
DAGUR 35
Eins og áður hefur verið ritað er sagan mín mjög svipuð og margt af þér þegar kemur að því að búa í klámmyndunarheiminum frá unga aldri og þá þjáist þunglyndi, kvíði, félagsleg einangrun, skortur á áhuga, lágmarksstyrkur og mikið af gremju og reiði . Ég þjáist sjaldan af ED en ég þjáist aðallega af DE með því að missa næmi.
Ég á dag 35 af endurræsingu mínu vegna þess að eftir að hafa hrasað á YBOP og lesið í gegnum það sá ég svo mörg líkt í upplýsingunum sem ég gaf til mín.
Núna um það bil að byrja 6. viku mína verð ég að segja að mér líður betur .... hamingjusamari, aðeins minna stressuð (vinna ... ..), minna pirruð og aðeins minna þunn á hörund og engin merki um neina þunglyndi í nokkra vikur núna. Ég sef líka betur. En ég hef fundið fyrir þessum endurbótatímum í gegnum árin og þeir hafa aldrei staðið fram til skamms tíma. Tilfinningar mínar eru eins og rússíbanaferð, svo á meðan mér líður vel í dag, veit ég ekki hvernig mér mun líða á morgun.
Ég er með fingur yfir það er öðruvísi núna og þessi góða tilfinningar halda áfram í, vel, varanleika, held ég.
Samt sem áður - ég hef líka langa sögu af læknisfræðilegum málum. Án þess að fara nánar út í það er ég að tala um truflanir sem ég fæ stöðugt faglega meðferð fyrir. Það hefur stundum verið ákaflega mikið vegna þess hve þetta er allt saman og ég veit að það hefur haft afleiðingar, en hvaða afleiðingar hefur það?
Ég er að spá í hversu mikið af eymd minni í gegnum árin, einkennin sem ég nefndi áður, má rekja til klámfíknina og hversu mikið má rekja til læknisfræðilegra mála sem ég vísaði til. Ég held að þessi spurning sé mjög mikilvæg.
Áður en ég sá YBOP var ég vanur að halda að þunglyndi mitt og reiði væri uppsöfnun gremju vegna læknisfræðilegra vandamála. Þú veist, „af hverju ég, aumingja mig“ heilkenni. Gæti þetta samt verið satt? Eða var ég þunglyndur með því að horfa á klám á hverjum degi? Eða bæði? Hvernig veit ég? Er áhættusamt fyrir mig að gera ráð fyrir að allt það slæma sem ég hef orðið fyrir sé einungis vegna klám?
Þó að endurræsa greinilega hefur ógnvekjandi ávinningur, velti ég því fyrir mér hvort sérhver þjáning klámfíknunar þurfi að gæta þess að ekki sjálfkrafa gera ráð fyrir að það sé eingöngu og eingöngu þessi fíkn sem er grundvöllur vandamála hans. Að einfalda endurræsa mun gera allt betra. Að það er kraftaverk lækna, galdur kúla. Fyrir suma er það augljóslega. En fyrir aðra, kannski er dýpra rannsókn krafist.
Ég tel að endurræsa ætti bara að vera eitt stykki af endurheimtarspjallinu, en heimsókn til læknismeðferðar gæti einnig verið annað stykki til að afla annars hugsanlegrar orsakir einkenna sem geta festa ómeðhöndlaða.
Ég bendir þetta meira á þá sem segja að þeir hafi gefið endurræsa góða ferð en sjá mjög lítið eða engin framför eða framfarir og klóra höfuðið og verða meira og meira svekktur þar til þau falla aftur. Kannski þurfa þeir að líta í aðra átt en bara klámfíkn til að koma í veg fyrir betra líf.
DAGUR 42
Jæja, ég er á dag 42 af endurræsingu mínum. Engin PM eða O.
Hingað til hefur það í raun ekki verið erfitt. En í dag, eftir 6 vikna bindindi, finnst mér allt heitt og nennt og unnið upp og þó að ég freistist ekki til að fara aftur yfir klámhlið hlutanna til að létta mig, þá freistast ég til að gefa mér smá MO léttir án þess.
En að því sögðu finnst mér ég líka vera eins skylt sjálfum mér að sýna smá stál og aga og halda kúrnum og halda uppi „nei MO“ skriðþunga.
Eins og ég sendi frá mér áður er ED ekki vandamál mitt. Sú deild fyrir mig er að mestu leyti framúrskarandi, guði sé lof. Heilbrigt líf í gegnum mikla hreyfingu, slökun / hugleiðslu, gott mataræði, viðbót og að fá nægan svefn tryggir að allt er í lagi þar. Mál mitt er næmistap og DE. En akkúrat núna held ég að það verði ekkert mál ef ég leyfði mér að prófa það !!! Ég logar. 6 vikna bindindi hefur byggt upp kraft innan í mér sem þarfnast lausnar!
Engu að síður vil ég sanna fyrir sjálfum mér að ég geti sigrast á þessum þrengingum án þess að láta undan of snemma. Eins erfitt og það er núna, ég er að einbeita mér að lengri tíma ávinningi og ég hugsa að ef mér líður svona á 42. degi, þá myndi mér líða ótrúlega magnað á 90. degi ef ég verð á réttri leið . Svo nup, ég er ekki að láta undan. Þetta allt verður að gera rétt. Ef ég held mig agaðri og batni mig án þess að láta undan stöðugum freistingum fyrri hegðunar, þá ætti þessi jákvæða niðurstaða í sjálfu sér að veita mér stórfellt sjálfstraust og sjálfsvirðingu. Sem svo erfiður hlutur að ná fram að ganga yrði farsæl þýðing, mjög þýðingarmikil. Hattar alltaf gaur sem hefur sigrast á vandamálum sínum með endurræsingu. Þetta er mjög erfitt ferli og ætti ekki að vera vanmetið.
7 VIKANIR
Ég hef lokið 7 vikum án PMO eftir margra ára sjálfsnotkun í gegnum klám.
Málefnið mitt sem áður var skráð er tap á næmi. ED er ekki, og hefur aldrei verið vandamál.
Þó að ég hafi lítið næmi er kynhvöt mín - eða áhugi á konum og kynlífi - heilbrigð. Ég stari á flottar konur hvar sem ég sé þær og ég finn aðdráttarafl og ég ímynda mér hvað ég vil gera þeim kynferðislega. En fáðu tækifærið og ég klára ekki. Þessi mótsögn er farin að bera höfuðið í mér. Ég er andlega þátttakandi í að láta konur fara vel yfir, ég get auðveldlega náð stinningu en ég get sjaldan klárað starfið vegna skorts á tilfinningu. Ég vonaði að ég myndi byrja að sjá framfarir núna eftir 49 daga bindindi, en ég finn í raun ekki fyrir miklum framförum.
Mataræðið mitt er gott, ég æfi reglulega, ég tek fæðubótarefni, ég sef vel, ég drekk ekki eða reykir. Ég reyni að gera eins mikla jákvæða virkni og heilsusamlegt líf og ég get til að bæta mig. Heilsufar mitt hefur verið athugað af lækninum mínum og allt er gott.
Ég vil fá næmni til baka.
9 VIKANIR
Ég hef lokið viku 9 af endurræsingu mínum í dag. Engin PMO.
Ég er farinn að hafa áhyggjur af því að sleppa ekki eftir 63 daga. Þegar hver dagur endurræsingar minnar líður freistast ég meira til MO, bara til að losa þrýstilokann og létta áhyggjum mínum af heilsufarslegum áhrifum sem geta komið fram eða eiga sér stað í heila mínum og líkama frá langvarandi bindindi. En ég hef ekki gert það ennþá svo uppbyggingin heldur áfram.
Getur einhver hjálpað mér með eftirfarandi spurningum? Ég hef séð þetta mál talað um annars staðar en ég er enn óljós á því.
Er ekki skaðlegt heilsu okkar að sleppa í langan tíma? Erum við ekki karlar hannaðir til að sleppa reglulega? Svo ef við losum okkur ekki og verðum stöðugt vakin af því að sjá og eiga samskipti við flottar konur, er þá verið að skemma?
Og er gamla klisjan, „notaðu hana eða týndu henni“ sönn ef við sitjum hjá við fullnægingu í langan tíma? Ætlar einhver hluti af efnafræði okkar eða líkamlegum hlutum að lokast? Eða rekur bindindi okkur í raun til að verða kynferðislegri þegar við komum aftur að kynlífi (eða MO)?
Og að lokum, er ég rétt með að segja að blautur draumur sé leið líkamans til að segja, þú ert virkilega byggður upp og þú þarft lausn? Ætti ég ekki að hafa dreymt blautan draum eftir 63 daga bindindi? Og ef svo er, hvernig stendur á því að ég hef ekki gert það? Getur kynhvöt mín / kynhvöt verið svona lítil?
DAGUR 69
Jæja, frekara stórt skref fram á við í bata mínum. Krítaði upp aðra vel heppnaða lotu með félaga mínum í kvöld, aðeins 4 dögum eftir síðustu. Ekki svo mikið mál fyrir yngri strákana, en ég er 47 ára með slæmt tilfelli af DE. Að gera það tvisvar á 4 dögum án of mikilla vandræða er ánægjulegt afrek á mínu æviskeiði! Ég hef verið að óska eftir frammistöðu eins og ég var áður þegar ég var 18 ára og á 69. degi endurræsingar minnar, það lítur út fyrir að þessi vika sé farin að sýna frábæran árangur og smá afturhvarf til góðra daga Ole.
Hinn og aftur, get ekki beðið eftir að upplifa frekari úrbætur í kynlífi mínu þar sem endurræsingin mín heldur áfram í átt að 90 daga markmiðinu.
Vika 10
Árangur minn heldur áfram ... .. í 10. viku endurræsingar minnar ... enn betri fundur með missus í kvöld ... .. ekki aðeins sprengdi ég byrði mína tiltölulega hratt (sigraði DE), ég gerði það án þess að þurfa að fara hart eins og ég myndi venjulega gera að klára. Ég fór hægt alla leið, sem aldrei fyrr, og það var ljómandi gott. Ég gæti meira að segja sagt að ég reyndi að bakka strax undir lokin þar sem ég vildi ekki klára svona fljótt! Ekki slæmt fyrir einhvern með slæmt tilfelli af DE í fjölda ára.
Þetta er 3. árangursríki fundurinn með missus í röð. Svo það er ekki einangraður hlutur. Það er jákvæð röð velgengni að gerast núna og sjálfstraust mitt er upp.
Stefna mín hefur verið að sameina endurræsingu við bætt mataræði, hreyfingu, þyngdartap, fæðubótarefni, jákvæða hugsun og slökun / hugleiðslu. Svo ég get ekki sagt hvað af þessu hefur mest áhrif á gæfu mína. Persónulega held ég að endurræsingin og viðbótin hjálpi mér mest en allar aðgerðir mínar eru líklega að vinna í samlegðaráhrifum og vinna í mismunandi magni og leiðum til að aðstoða mig við að bæta mig.
Ég er bara nauðgað, raunveruleg útrás. Og ef ég get náð þessu, tel ég að einhver geti og ég hvet alla að halda áfram og halda áfram því að verðlaunin eru ótrúleg og lífsbreyting.
Vika 12
Já ég er. Hlutirnir tóku við mér í kringum 9-10 vikna markið. Ég er núna næstum allt að 12 vikur. Markmið mitt hefur verið töfrandi 90 dagar, svo mér hefur tekist að ná gulli rétt áður.
Ég tek eftir að þú segir að þú sért „ennþá mjög kvíðinn“. Það getur alls ekki verið gott fyrir endurræsingu þína og kvíðinn getur haft áhrif á framfarir þínar og hægt á þeim.
Sagði það áður og ég segi það aftur, ég reikna með að þú getir ekki þvingað þennan hlut og þú ættir örugglega ekki að stressa þig á því. Ég fann að hugsa um allt annað í lífi mínu EN PMO hjálpaði bata mínum. Því minna sem ég hugsaði um PMO, því meira virtist mér líða ávinning.
Ég vona að þú byrjir að fá góðan ávinning fljótlega á 12 vikum +, þú skilið örugglega það !!!
DAGUR 87
Ég er á degi 87 í endurræsingu .... Mód einu sinni á um það bil 69. degi. Þolandi næmisleysi fyrir mörgum árum ... hefur ekki ED-vandamál ... hefur tekist að ná næmi á ný og Odd með maka síðustu 3 stundum höfum við stundað kynlíf með hæfilegum vellíðan ... hafa sent frekari upplýsingar á aðra þræði.
Ráðleggingar mínir til að endurheimta næmi þitt;
Endurræsa - ekkert PMO.
- Festa mataræði þitt ef það þarf að ákveða.
- Gerðu reglulega mikla hreyfingu ef þú ert ekki þegar.
- Ekki reyna að þvinga fram úrbætur þ.e ekki „prófa“ sjálfan þig eða kanta.
- Hernema hugur þinn með neinu öðru en klám, kynlíf, næmi, MO osfrv. Og gerðu þetta svo lengi sem það tekur til að byrja að finna framför.
- Ekki láta þig opna fyrir gremju og streitu eða vera óþolinmóður, láttu þig bara vera einn til að jafna þig andlega og líkamlega.
- Viðbót - þ.e. fjöl sértæk vítamín (B / C / D), flauelsbaun osfrv. Þú getur rannsakað þetta. Þú ert nú þegar að bæta við sulbutiamine.
- Fyrir mér eru mikilvægustu uppástungurnar sem ég hef búið að fara sjálfan þig, ekki að hugsa um það og ekki neyða það til að gerast eða leggja áherslu á það.
Og nei, áfengið hjálpar þér ekki. Engu að síður, þetta hjálpaði mér og ég fékk slæmt getnaðarlim í langan tíma. Ég vona að þetta hjálpi þér og ég vona að þér gangi vel. Þú þarft bara að leggja tímann í þig og hlutirnir taka þá við þér. Þú munt þá átta þig á að biðin hefur verið þess virði.
BURÐUR.
Jæja, mér finnst ég vera kominn á það stig að ég geti örugglega og hamingjusamlega sent inn á „Success Story“ spjallborðið.
Eins og áður var birt í öðrum þráðum var vandamálið fyrir mig DE. ED er aldrei mál fyrir mig. Í dag er dagur 92 í endurræsingu minni. Um 70 daga byrjaði ég að sigrast á DE. Ég hef nú stundað kynlíf með maka mínum nokkrum sinnum síðan þá og ég hef sigrast á DE með góðum árangri í hvert skipti. Kynlíf mitt hefur verið endurreist. Kynlíf kvöldsins var ótrúlegt. Líklega það besta sem ég hef átt í mörg ár. Þess vegna trúi ég nú að ég sé „læknaður“. Svo eru aðrir kostir sem ég finn fyrir - að berja á kvíða og þunglyndi, betra skapi og öllu öðru sem því fylgir.
Og ég hef nú þegar áhuga á að horfa á klám aftur. Zip. Enginn. Nada.
YBOP var lífaskipti fyrir mig. Þakka guð, ég fann vefsvæðið því það hefur bókstaflega breytt lífi mínu.
Ef ég gæti deilt einu sem gæti aðstoðað aðra held ég að það besta sem ég gerði hafi verið að loka mig alveg af fyrir klám, kynlífi, meistaraflokki, konum, kisa. Ég hugsaði ekkert um það í 2 mánuði á meðan ég beindi athyglinni að því að gera aðra hluti í lífinu. Brotið í heila mínum og píku var verulegt. Fyrir alla sem eru að leita að frábærri leið til að lækna, þá legg ég til að gera nákvæmlega þetta. En þú verður að vera sterkur og agaður til að komast í gegnum það. Þú verður að sætta þig við að lækning tekur tíma. En vá, hagnaðurinn er svo þess virði.
Ég vildi óska öllum öðrum mjög heppni. Og þakka þér fyrir YBOP.
Eftir Panadol
;
