Annar 90 dagur af hörðum ham.
Breytingar eru smám saman á þessu stigi. Ég hef loksins öðlast nægilegt sjálfstraust varðandi kynheilsu mína til að slaka á og hætta að hafa áhyggjur af því. Það er góð tilfinning.
Ég geri ekki lengur Kegel æfingarnar þar sem ég hef nú meðvitaða stjórn á þeim hluta líffærafræðinnar og góðan vöðvastælt þar. Til að halda því þannig, Kegel ég síðasta þvagbita út í hvert skipti sem ég tek leka.
Ég mæli eindregið með Kegels við alla menn; þeir veita ótrúlegt stig kynferðislegrar stjórnunar. Þú getur varað eins lengi og þú vilt og jafnvel orðið margfalda ef þú vinnur að því. Mjög oft eru þau lækningin við PE og ED og mun að minnsta kosti koma til með að gera ótrúlega erfiða fullnægingu. Vandamálið fyrir mig er að þau voru mikil hætta á bakslagi. Þeim líður bara aðeins of vel.
Væg tilfelli faralds kann að hafa læknað mig af kynferðislegri ímyndunarafl, sem er í raun og veru snyrtiburður. Að forðast kynferðislega örvun og lausn er meðferðin við þessu ástandi þess ástands.
Villtu sveiflurnar í kynferðislegu drifi mínu frá kynlausu í oflæti hafa sest ágætlega niður. Ég verð samt kátur en eyði mestum tíma eins og maður ætti að vera; kynferðislega tilbúinn, en ekki þurfandi. Líðan mín hefur einnig náð jafnvægi í viðeigandi ástand; ekki þunglyndur, en kannski svolítið einmana og óánægður. Allt ánægðara og ég myndi bara verða sjálfumglaður.
Almennt hafa áhrif þessarar bindindis eftir endurræsingu verið það sem ég vonaði eftir. Ég sakna fullnægingar auðvitað, svo næsta skref er að finna kærustu til að deila þeim með. Ég mun halda áfram Nofap endalaust.
;
