Ég þjáðist af þunglyndi frá nýsköpunarárinu mitt í menntaskóla. Þar að auki hef ég haft svefnleysi, mikla félagslegan kvíða og vanhyggju.
En um 35 daga var eitthvað að byrja að breytast:
1) Svefntruflanir hafa farið í burtu
Ég er eiginlega með hið gagnstæða vandamál núna, ég get sofið í grundvallaratriðum hvar sem er. Ég gat áður vaknað við minnstu sprungu ljóss frá hurðinni eða dropa úr blöndunartæki, en núna get ég sofið í gegnum Clockwork Angels hjá Rush á næstum fullu magni í bílnum ef ég vildi.
2) Tilfinningar eru afturábak
Núna er þetta mikilvægt, sem krakkar, ég veit að við getum horft framhjá þessum mikið af ástæðum fyrir því að reyna að líta út fyrir að vera „macho“ (líka fjandans þetta orð), en tilfinningar eru hluti af meginástæðunni fyrir því að við höfum orð og rök. Ef við höfðum engar tilfinningar en hvar eru rökin og rökin fyrir því að drepa ekki einhvern annan fyrir utan þitt eigið fráfall? Ef við höfum ekki samkennd með mönnum verður mjög erfitt að hugsa um neinn nema sjálfan þig.
Sérstaklega hjá konum, geri ég mér einhvern veginn grein fyrir því hvernig heilinn á þeim virkar aftur. Ég tel að staðalímyndin haldi einhverjum sannleika í henni, konur nota tilfinningar til að sannreyna rök þeirra meira en karlar, en það gerir þær ekki heimskar fyrir það. Reyndar, rökrétt að rökstyðja allt hefur það líka fall og sérstaklega í samböndum við annað fólk sem ég hef komist að. Fólk vill ekki einhvern sem er að deila út staðreyndum í partýi, það vill einhvern sem er fjörugur, órökréttur (að einhverju leyti) og órólegur (líka að einhverju leyti).
Það síðasta sem ég vil taka fram varðandi tilfinningar er mænuvökva. Synesthesia hjálpar mér að læra; nám þarf viðeigandi samhengi til að geyma upplýsingarnar í raun. Það sem nýting gerir fyrir mig er að gefa mér þann þýðingu. Til dæmis, ef ég vildi læra kínverskan karakter eins og “梦” þá mun það þegar vera haldið vegna þess að það er merking og lögun fær mig til að smakka og lykta ferskjur, svo ég man það sem þann karakter sem bragðast eins og ferskjur og hljómar eins og sandpappír . Þessi samtök hafa eflst gífurlega frá því að NoFap byrjaði og það hefur gefið heiminum svo miklu meiri merkingu fyrir mig vegna þess.
3) Ég er hamingjusamari og orkumeiri
Sjá, með þunglyndi, hef ég haft þetta sem fer á dögum fyrir mig sem virkar svona:
- Góð dagur = Bad dagur næst
- Frábær dagur = Hræðileg dagur næst
Og ekki alltaf öfugt.
Nú í þessari viku, eitthvað ótrúlegt gerðist:
- Mánudagur = Einn af bestu dagarnir í lífi mínu!
- Þriðjudagur = Einn af bestu dagarnir í lífi mínu!
- Miðvikudagur = Einn af bestu dagarnir í lífi mínu!
Ég reyndi meira að segja að segja við sjálfan mig: „Dagurinn eftir verður hræðilegur“, en það gerðist ekki fyrr en á fimmtudaginn en það var ekki nærri eins slæmt og það var. Stóru dagarnir í röð aldrei gerðist áður. Það var í raun engin ástæða fyrir því að mér fannst gott þessa dagana. ég bara Villa eins og það, og það gerir mig langar til að gera efni meira.
En það er eitt sem ég vonast til að muni að lokum deyja út: Ég fæ 2:30 tilfinningu erfitt. Það gerist alltaf í kringum 1:00. Það er næstum ómögulegt fyrir mig að gera neitt sem er ekki sofandi um það leyti, en það vegur ekki þyngra en öll önnur fríðindi við NoFap.
4) Sú sem þú hefur öll beðið eftir: Stelpur!
Ég byrjaði að taka eftir því fyrir um mánuði síðan. Stelpur gefa mér útlit, stelpur snerta mig, stelpur vilja tala við mig, stelpur tala um mig, stelpur eru að gefa mér IOI hvar sem ég fer. Sumir af IOI gætu verið bara ég að vera of sjálfsöruggur, en ég fagna því! Ofurtrú mun bara fá mér meira sjálfsálit og þar með fleiri konur og fólk almennt til að hafa áhuga á mér.
Ég heyri alltaf fólk segja: „Mér líður alltaf eins og ég geti sagt að fortíðin mín hafi verið heimskari en ég er núna“. Ég trúi ekki á það og konur eru dæmi um að það eigi ekki við um mig. Staðreynd málsins er í gagnfræðaskóla og nýnemum í menntaskóla, ég var a DAWG. Ég var áður gaurinn sem hver stelpa spurði út að minnsta kosti tvisvar, gaurinn sem stelpur vilja svindla við (auðvitað trúi ég ekki að það sé rétt, en það gerðist og gerðist næstum í annan tíma), gaurinn sem daðraði við næstum allar stelpur. Ég man að ég átti vin, Kevin, það var slæmt að ég fékk konur þá og hann bað mig um hjálp. Ég gaf honum ráðin mín og þá varð hann sami gaurinn ansi fljótt, en þá missti ég það og það gerðist bara á sama tíma og ég byrjaði að lenda í einhverju erfiðara efni. Töflurnar snerust, hann var hinn mikli skvísusegull og ég svekkti skellurinn. Núna er ég farinn að fá það aftur, en það er með hjálp Seddit og öðrum upplestrum frá tælingasamfélaginu. Í alvöru, allir, Seddit og NoFap haldast í hendur (eða hönd í enga hönd), sérstaklega ef þú ert með getnaðarlim. Jafnvel þó að þetta sé „náttúrulegt“ efni sem fær þig til að gera þér grein fyrir hvað þú ert að gera rétt og gera það meðvitað eða, eins og ég, gera þér grein fyrir því hvað þú voru að gera rétt.
Ég hef verið að segja við sjálfan mig að eftir 90 daga myndi ég reyna að fella aftur, en það er of mikil áhætta. Líf mitt, mitt lífið, og aftur, mín LIFE kemur aftur. Ég er farinn að finna fyrir heild. Sumir segja að þú þurfir að taka hlutina í hófi í lífi þínu, ekki bara henda þeim alveg út í hött. En hvað um hluti eins og blásýru? Vil ég taka blásýru í hófi? Nei, það myndi drepa mig. Sami hlutur myndi koma fyrir mig andlega og andlega ef ég fróa mér eða horfi á klám.
Erfiðasti hlutinn er að gera hornleikinn þægilegan.
LINK - Þetta er síðasta stykki í þrautina
by David_Coron
;
