Ég er ennþá nokkuð nýr í þessu, en eitt sem rennur upp fyrir mér nýlega er að þrátt fyrir að ég hafi sett mitt persónulega markmið 90 daga, þá þýðir það markmið í raun ekkert. Raunverulegt markmið er að hætta alveg.
Mér skilst að það sé kannski ekki það sama fyrir ykkur öll og sumir eru bara að gera það til að prófa sig, en fyrir fólk eins og mig sem eru með vandamál í lífinu vegna PMO (mitt mál er ED að vera nákvæmur), ná 90 daga merki um að biðja um eilífð. Ljóðræn, ég veit.
Af fyrri reynslu veit ég að MJÖG auðvelt er að falla aftur í fíkn. Áður en ég byrjaði á nofap hafði ég farið í 40-60 daga þar sem ég var bara of upptekinn eða einbeitti mér að prófum til PMO, svo óvart gerði ég rák. Ég myndi fá grjótharða stinningu næst þegar ég myndi skoða P, en þessi áhrif myndu glatast innan næstu 2 eða 3 sinnum ég PMO.
Að lokum, þó að 90 dagar séu frábær tímamót, þá væri raunverulegur árangur að vera „hreinn“ að eilífu. Heilinn gæti „endurræst“ sig eftir 90 daga, en það þýðir ekki að þú getir bara byrjað að hylja hann annan hvern klukkutíma eftir það. Hjá flestum okkar er þessi skítur ævilangt. Við endurræsum okkur og lifum síðan klámlaust líf.
LINK - 90 dagar þýðir að eilífu.
by LankyLang
;
