Ég hef náð því í gegnum 100 daga. 330% meira en ég áætlaði upphaflega. Ég veðja að mörg ykkar eru að hugsa „af hverju í fjandanum myndi hann hætta þegar hann er kominn svona langt?“ - vegna þess að eina markmiðið mitt var að lækna ED minn.
Eftir um það bil 90 daga tókst að lækna ED minn. Mikið með hjálp yndislegrar kærustu minnar. Mér finnst gaman að gera áskoranir og þetta var mjög mikilvæg áskorun fyrir mig vegna þess að þetta snerist um líkamlega og andlega heilsu mína. Nú þegar ég er augljóslega læknaður er ég nokkuð kominn aftur að gömlum venjum mínum - ég fer þó aldrei aftur í klám. Það var og er undirrót þessa vanda og verður ekki saknað.
Af hverju er ég að skrifa þetta? Vegna þess að ég sé mikið af fólki hér að hugsa um að NoFap sé svarið við öllum vandamálum. Ég er reiðubúinn að veðja að „sjálfstraust uppörvun“ sem margir tala um hér er 100% lyfleysa. Það er ekki endilega slæmur hlutur, en þarf örugglega ekki að fórna einhverju náttúrulegu og fallegu fyrir það? Það er allt í höfðinu á þér. Ég er ekki að segja að NoFap sé heimskur - það hjálpaði mér augljóslega. Hins vegar held ég að sjálfsfróun sé ekki vond og óholl. Gerðu það bara í hófi.
Það er athyglisvert að minnast á að ég er ansi hræddur við að þjást af ED aftur og þess vegna fer ég aldrei aftur í klám og legg einhverja seinkun á milli „fundanna“ minna. Að minnsta kosti einn dag, helst meira.
Svo að lokum - ég er læknaður eftir 90 daga, ég er af klám að eilífu og sjálfsfróun aftur.
LINK - NoFap er lokið fyrir mig (100 dagar búnir)
by gráfa
;