Ég þjáðist af ED, sem hófst á þessu ári. Ég gerði mér ekki grein fyrir því fyrr en að finna ykkur öll og fá frekari upplýsingar frá YBOP að klámnotkun gæti verið beintengd ED. Ég gerði NoFap. Ég fór í 90 daga, plús mínus.
Ég horfði ekki á klám einu sinni á þessum tíma, en ég átti nokkur augnablik. Flatlínan var örugglega til staðar - hún kom inn um það bil 30 daga mark. Þetta var hræðilegt. Þeir hafa rétt fyrir sér - þér líður eins og þú sért í holu sem þú kemst ekki út úr. En þú klifrar að lokum út. Núna er ég fastur. PIED minn er læknaður.
Nokkur ráð. Ekki vera of harður við sjálfan þig ef þér mistakast einu sinni eða tvisvar. Lokamarkmiðið er að jafna sig og svo framarlega sem þú heldur áfram að vera í burtu frá klám og stefnir að því að draga verulega úr stigum þínum, þá byrjarðu að sjá úrbætur. Ég byrjaði að slá aftur um 90 daga markið. Ekki reglulega og örugglega ekki í klám. En það virðist hafa haft lítil áhrif á bata minn. Annað ráð - ekki líta á þetta sem lausnina á öllum vandamálum þínum. Margoft á 90 dögum kenndi ég öðrum vandamálum um NoFap. Ég veit að margir á þessu vettvangi gera það líka. Ekki venjast þeim vana, því vísindin eru enn að þróast. Sjáðu það bara sem leið til að verða heilbrigðari manneskja.
Ég vona að fólk fari að gera sér grein fyrir skaðlegum áhrifum kláms og byrja að þekkja orsakatengsl milli klám, ED og annarra kynferðislegra vandamála. Vegna þess að ef þeir gera það ekki, þá verða miklu fleiri eins og ég þarna úti sem fengu ekki tækifæri til að sjá sannleikann um PIED og halda áfram í blindni og hunsa skaðann sem þeir valda huganum.
Að lokum til ykkar allra - takk. Ég bjó til þennan reikning svo ég gæti sent þetta. Allir hjálpuðu til. Þetta er samfélag sem er langt á undan vísindunum, því það er byggt á raunverulegum reynslu. Allir þeir sem hafa ekki náð því enn - haltu áfram að vinna í því, því ávinningurinn er ótrúlegur.
LINK - Ég vildi segja takk - ég gerði það, það virkar
by ozzed12345
;
