ED er farinn: Ég bros meira, Félagsleg kvíði hefur minnkað

Dömur og herrar, gleðilegt frí!

Ég byrjaði þessa ferð til að koma í veg fyrir að ég fokkaði upp öðru starfi, jæja það gekk ekki of vel en ég hélt samt áfram með nofap minn. Þetta var áður en ég hef verið harður af þessu frábæra, stuðningslega og upplýsandi samfélagi. Ég hélt samt áfram með það og leit aldrei afturábak og rakst á mánuð á heilann á þér þar sem greinarnar / myndböndin sem ég lenti í skildu mig andlaus. Ég var í grundvallaratriðum skíthræddur og rifjaðist upp öll skiptin, störfin, samböndin sem ég náði að klúðra á meðan maður er háður þessum sjúkdómi.

Eftir 90 daga mína fór ég hægt og rólega að taka eftir þeim ávinningi sem samferðamenn okkar eru oft nefndir „stórveldi“. Allt í einu var ég ekki sveittur þegar ég talaði við fólk, varði ekki augun og gat horft í augun á einhverjum, ég var farinn að brosa meira og sjá sjálfan mig í speglinum í jákvæðu ljósi án þess að gagnrýna sjálfan mig. Ég fór líka að taka eftir því að ég hafði meiri áhuga á að stunda fleiri athafnir fyrir utan huglausa brimbrettabrun klukkutíma í röð svo ég fór að taka upp hugleiðslu, lesa og æfa.

Þar að auki er ED minn horfinn og ég fór að gráta af gleði þegar ég byrjaði að fagna sigri mínum, lítill eins og það kann að vera, það gaf mér von um endalausa möguleika sem líf mitt hefur í för með mér og fyrir ykkur bræður og systur.

Svo ég segi þér, farðu með það, taktu það einn dag í einu og líttu aldrei til baka því líf þitt er rétt að byrja. Við höfum hér samfélag sem styður endalausar velgengnissögur og gætirðu verið eins vel hér. skál!

LINK - Efasemdarmaður Nofap? Lestu áfram….

by prim3_tim3