Í mörg ár hef ég haft félagslegan kvíða, þjáðst af þunglyndi, engin hvatning

Vá, það er búið að vera svona lengi? Fyrir níutíu dögum byrjaði ég ferðalag og í fyrstu gerði ég mér ekki einu sinni grein fyrir því. Ég PMO'd venjulega 2-3 sinnum á dag. Hins vegar fór ég í burtu í 2 daga, með annað fólk alltaf til staðar. Gat ekki gert það í 2 daga. Mér tókst það, vegna þess að ég ímyndaði mér stöðugt að koma aftur heim og gera hlutina mína. Í staðinn, vegna einhvers handahófs hlekkjar á reddit, endaði ég á þessum subreddit og þekkti mig fljótt.

Ég ákvað að hafa hendur mínar þar sem þær eiga heima og sjá hversu lengi ég myndi geta gert það. Dagur 4 var fyrsti dagurinn minn (ég held að þetta hafi líka verið fyrsta færsla mín hérna) og því meira sem ég áttaði mig á því að ég átti í vandræðum.

Og nú er ég kominn með töfratöluna án þess að ætla að hætta. Þetta efni hefur breytt mér. Í fyrri færslum nefndi ég hvernig ég tók eftir miklu af venjulegu: að vera félagslegri og virkari. Undanfarna daga hef ég hins vegar velt fyrir mér áhrifum þessarar ferðar á líf mitt og hér er kjarni færslunnar.

Í mörg ár hef ég haft félagslegan kvíða, þjáðst af þunglyndi, engin hvatning ... Ég hafði félagsleg samskipti en það var aðallega yfirborðskennt. Ég nennti eiginlega ekki að kynnast fólki. Ekkert hafði áhuga á mér, ég fór bara frá degi til dags og gerði í raun ekki neitt. En það versta af öllu, þegar litið er til baka, var að ég var ég var almennt óánægður og var ekki alveg sama um að ég væri. Ég held að þú gætir sagt að heimurinn hafi verið svartur og hvítur.

En núna, í fyrsta skipti í nokkur ár, hlakka ég til nýju ári. Mér finnst ... ánægð, af nokkrum ástæðum. Ég hef kynnst nýju fólki og kynnst dóti um það. Ég hef virkilega áhuga á þeim. Ég get einbeitt mér að námi mínu betur og man svona hvers vegna ég byrjaði á þeim fyrst og fremst. Ég tók upp gítarinn minn og ég er að læra spænsku.

Heimurinn er ekki svartur og hvítur staður lengur. Það eru litir núna og þeir eru æðislegir! Jú, ég hef kannski ekki aðgang að litapallettunni að fullu ennþá, en ég er tilbúinn að halda áfram að mála. Ekki voru öll vandamál mín tengd PMO en ég held að það hafi verið síðasti dropinn í fötunni. Að fjarlægja dropann hjálpaði mér að vinna í sjálfum mér.

Ég hyggst halda áfram jafnvel eftir 90 daga. Alltaf þegar mér líður eins og PMO, sem er sjaldnar en þegar ég byrjaði, get ég vísað orkunni í uppbyggilega átt.

Besta áttin? Hamingjan.

Haltu áfram meistarar!

LINK - Svo, það eru 90 dagar nú þegar. Lokaniðurstaða og framtíðaráform.

by NotVeryLogical