60 DAGAR - Að nálgast marklínuna. Það sem ég hef lært hingað til / reynslu mína.
Ég er kominn yfir tvo mánuði í nofap. Þetta hefur verið brjálað ferð og mig langaði til að deila reynslu minni.
Fyrstu þrjár vikurnar:það var frekar auðvelt í fyrstu. Í hreinskilni sagt bjóst ég við að verða mun erfiðari en þegar ég ákvað að gefast upp hafði ég aldrei miklar freistingar í fyrstu. Einnig fékk ég testósterón snemma aukningu. Ég hitti stelpu fjóra daga og við fórum að stefna. Ég verð að segja það þegar ég var með henni í fyrstu að ég var með geðveikar sársaukafullar bláar kúlur. Við stunduðum kynlíf á einhverjum tímapunkti en mér tókst samt ekki að líða mjög vel þó það væri nokkuð skemmtilegt.
Næsta vika
Ég byrja smám saman að minnka í flatlínu. Ég á helgi sem ég eyði með kærustunni minni. Í lok þess finnst mér ég vera mjög ótengdur henni og fólki almennt. Mér finnst ég vera ókynhneigð. Mér leiðist að snerta hana og gera kynferðislega hluti. Ég hef mjög lítið drif.
Vika 5 og 6
þessi vika var ákaflega erfið fyrir mig. Ég hef aldrei fundið fyrir jafn þunglyndi og ekki kynlífi. Mér varð illa við að tala við GF minn, þó að hún sé mjög flott. Ég vildi ekki gera kynferðislega hluti og allt í einu var munnur hennar og lykt hennar skelfileg fyrir mig. Ég ákvað að hætta með henni, vegna þess að ég var ekki ánægð og vildi vera ein. Ég sé ekki eftir þessu núna. Það er nóg af fiski í sjónum. Til viðbótar við sinnuleysi mitt við stelpur var ég ákaflega ómótískur þessar vikurnar. Þó að ég geri það venjulega heitt jóga á þessum tveimur vikum gerði ég það ekki einu sinni. Ég hef enga raunverulega freistingu til að fella. Kynhvöt mín er svo lítil. Ég viðurkenni að stelpur eru aðlaðandi en kynferðislega þrái ég ekkert.
Síðustu 3 vikur:
Ég hef aldrei upplifað mig svona geigvænlega alla mína ævi. Ef þú átt í vandræðum með að nálgast konu núna, þegar þú veist að þú getur ekki fróað þér þegar þú kemur heim og þú færð stöðugt bónus, þá byrjar þú að tala við stelpur. Í alvöru, ég verð brjálaður núna. Ég vil svo kynlíf. Áður á ævinni hélt ég að ég væri ekki mjög kynferðisleg manneskja. Ég hugsaði, ég er bara ekki mikið í kynhneigð. Ég hafði svo rangt fyrir mér. Það var aðeins bælt niður og nú er verið að losa um það. Að auki hef ég tekið eftir því að rödd mín er miklu dýpri núna. Að auki er minni mitt virkilega gott. Fólk undrast að ég man alltaf nöfnin þeirra. Ég veit ekki hvort þessir hlutir eru ekki frá fap ping, en ég er ánægður með það. Ég er fær um að þola verki og einbeita mér lengur. Ég vona svo sannarlega að þetta haldi áfram, þó að hornleiki geri mig brjálaðan stundum.
Nokkur önnur atriði sem ég vil kommenta:eykur engin fap hvata þinn ?:
Ég held að það að gera ekki töfrabrögð muni gera þig áhugasamur og árangursríkur. Hins vegar held ég að stærsta ástæðan fyrir því að mér gengur miklu betur á mörgum sviðum í lífi mínu er sú að það að velja að dunda ekki er ákvörðun um að ganga gegn augnablikinu, til langrar hamingju og velgengni. Þegar þú byrjar að taka þessa ákvörðun daglega tel ég að venja fari að hafa áhrif á önnur svið í lífi þínu. Ég gæti hugsað, hey ég gefst upp á FAP ING fyrir langtíma hamingju mína, kannski ætti ég að borða eitthvað hollt í staðinn fyrir að borða þessa hákolvetnamáltíð.
ED mál:
Ég á ekki í neinum vandræðum með að fá og viðhalda stinningu með smokk núna. Ég hef enn ekki fengið fullnægingu með stelpu en í það minnsta veit ég að stelpurnar geta virkilega notið kynhneigðar með mér.
Hvað á ég að gera þegar ég ná 90 dagsmerki - Einnig er ég að rökræða hvað ég geri þegar ég næ 90 daga markinu. Ég ætla að skera klám úr lífi mínu að eilífu, en ég gæti haldið áfram að slá en ég er ekki viss ennþá. Samkvæmt heila þínum á klám er fapping ekki vandamál, klám er. Mér finnst ég nú meira laðast að raunverulegri konu og minna af undarlegum fetishum.
by pogoman
90 DAGAR - Ég kom loksins! 90 dagarnir mínir hafa læknað ED minn, en ég á enn leið til að fara.
Ég beið eftir að birta 90 daga færsluna mína vegna þess að ég ætlaði að stunda kynlíf með einhverri stelpu og ég vildi segja frá því hvernig það fór í 90 dagspóstinum mínum.
Smá bakgrunnur á ferð minni inn í NoFaP. Ég missti meydóminn fyrir einu ári og ég var með ED vandamál. Ég átti stundum í vandræðum með að rísa upp, en aðallega var vandamálið að ég myndi endast að eilífu og aldrei ásamt. Undir lokin væri það alltaf ömurlegt og að lokum yrði ég þreyttur bara að hætta. Ég hélt að það væri vegna þess að ég væri á þessu lyfi vegna þess að ég er með vandamál í taugakerfi. Ég hætti að taka pillurnar en þegar ég stundaði kynlíf níu mánuðum síðar var ég enn í vandræðum. Ég leitaði á internetinu og uppgötvaði heilann þinn á klám. Ég hætti strax með kalda kalkún og lenti ekki í afturför. Ég áttaði mig á því að klám eyðilagði mig sem karl og fullkomlega þarf að hætta.
Ég 4 daga í NoFAP ferðalagið mitt, byrjaði að deita einhverja stelpu. Þó að ég naut snertingarinnar og líkamleiks almennt í sambandinu, þegar við stunduðum kynlíf, naut ég þess ekki enn. Það og flatlínan sem ég fór í gegnum sambandið, leiddi til þess að ég slitnaði með henni.
Tveimur mánuðum frá ferð minni stundaði ég kynlíf með stúlku. Ég naut þess heldur ekki. Og ég þreif samt ekki, þó að ég ætti ekki í neinum vandræðum með að komast áfram og vera harður með smokk á.
Síðasta mánuðinn hef ég verið ákaflega geigvænlegur stundum. Ég hef líka tekið eftir því að ég held að einhver áhugi minn á fetish klám hafi dáið og ég er meira í raunverulegri konu.
Engu að síður, 95 daga inn í ferð mína, átti ég kynmök við aðra stelpu. Ég gat loksins komið með smokk á. Ég entist ekki mjög lengi í fyrsta skiptið þegar ég var inni í henni. Þetta er mjög nýtt fyrir mér. Við stunduðum kynlíf aftur 30 mínútum síðar. Ég held að vegna NoFaP er Dick minn miklu erfiðari. Á annarri lotu okkar kom hún þrisvar á meðan hún var á toppnum. Svo skiptum við og ég kom aftur.
Þó að ég sé ánægður með að ég hafi loksins getað sáðlát, þá var fullnægingin mín ekki eins góð og fullnæging sem ég myndi hafa við sjálfsfróun. Hins vegar held ég að meiri tími og reynsla, hlutirnir verða betri. Ég held að þetta sé ekki endirinn, heldur bara upphafið. Að auki finn ég enn fyrir óþægilegri fjarlægð tilfinningalega og líkamlega frá félaga mínum eftir að hafa verið kynferðisleg. Ég vona að þetta lagist líka með tímanum.
by pogoman
UPDATE
Af hverju ég kom aftur eftir 128 daga og af hverju ég kom aftur.
Ég byrjaði á NoFAP í maí 2012 vegna þess að ég hafði seinkað sáðlát (kynlíf sogast í grundvallaratriðum) og ég vildi njóta þess. Ég frétti af heila þínum á klám og hætti í köldum kalkún og féll ekki aftur einu sinni. Næstu þrjá mánuði hafði ég kynmök við 3 mismunandi stelpur og fyrir þriðju stelpuna kom ég loksins í fyrsta skipti. En eftir það lenti ég í miklum erfiðleikum. Ég var að hitta stelpur en allt það góða virtist ekki ganga fyrir mig. Þau eiga öll kærasta sem mér leið eins og.
Ég hafði upphaflega sagt að ég myndi líklega samþætta sjálfsfróun af og til eftir að ég jafnaði mig. Ég sló á einhverja stelpu eitt kvöldið og við tengdumst en hún átti líka kærasta. Ég hugsaði með mér, það er engin leið að ég eigi möguleika með þessari stelpu, svo ég gæti eins fróað mér henni. Það leið mjög vel og á þeim tíma sá ég ekki eftir því. Ég fróaði mér hins vegar sjö sinnum á næstu tveimur vikum. Á meðan ég hafði enn hvatningu til að fara út, tók ég eftir því að hún fór þverrandi. Heilinn minn var búinn að læra að hann getur fengið aðgerðir ef þetta gengur ekki upp.
Síðan í lok nóvember ákvað ég að hætta aftur til að virkilega hvetja mig til að hitta konur. Þó að ég sakni þess, þá finnst mér ávinningurinn miklu sterkari að þessu sinni. Ég held að það hafi virkilega hjálpað mér bæði að nálgast stelpur og gera hreyfingar á stelpum (farðu í kossinn). Sjáðu til, áður, ef ég sá virkilega heita stelpu og ég fór ekki að tala við hana, þá gæti ég fróað mér henni, eða þúsundum og þúsundum stelpna á netinu. Núna mun ég samt kvöl í sársaukafullri geðþótta tímunum saman. Eftir smá stund lærir heilinn þinn að vanlíðanin við að nálgast einhvern er miklu minni en sársaukinn við að nálgast hann ekki. Nú þegar ég fer út þarf ég ekki að þrýsta á mig til að umgangast fólk og stelpur. Mig langar til þess og það gerist bara svona.
Að lokum, held ég að til að hitta stelpur, þú verður að ýta þér í gegnum ótrúlega mikið af óþægindum í félagslegum samskiptum og fara úr þægindasvæðinu þínu. Mikið af fólki gerir þetta af hreinn viljastyrk, en þetta er mjög erfitt. A einhver fjöldi af fólk brenna sig út meðan á þessu stendur. Ég tel að hornynnin sem þér finnst ætti að vera drifkrafturinn sem fær þig til að hitta konur, ekki viljastyrk. Að hitta konur er ekki lengur verk fyrir mig, heldur ánægja.
;
