- Þó að ég geti ekki eignað hamingjunni eingöngu til nofap, þá get ég sagt að ég hefði aldrei gripið til aðgerða ef ég væri enn óákveðinn wanker.
- Ég hef ekki sofið svo vel í aldir.
- Ég hugsa ekki um sjálfsfróun lengur
- Ég geri mér grein fyrir því að fyrri sambönd mín voru kjaftæði knúin af kynferðislegum löngunum í fantasíu og því dæmt til að mistakast.
- Ég er glaður.
- að lokum vil ég segja ykkur öllum sem eru að byrja aftur eða eru nýir í ferlinu ... Vertu raunsær. Settu markmið þín einfaldlega í fyrstu og byggðu þau upp. Ekki ákveða að á einni nóttu hættir þú við allskonar tækni og heitir að horfa aldrei á einkaaðila þína aftur. Þetta gengur ekki. Vertu raunsær, byggðu upp markmið þín og þú munt ná árangri. Persónulega ákvað ég 90 daga. Ég er kominn 99 daga framhjá því.
gangi þér vel. mundu hversu langt þú ert kominn. 🙂
LINK - 6 mánuðir án þess að bregðast við: Sumar hugsanir
;
