Þetta hefur verið það lengsta sem ég hef verið hreint í mörg ár. Og ef ég á að vera alveg hreinskilinn hef ég ekki fundið fyrir neinum „ofurkrafti“ eða þess háttar, en samt finnst það Ótrúlegt. Þegar ég hugsaði til baka eitt árið, þegar ég byrjaði fyrst að nota þessa tegund af undirstöðum, var ég að detta í sundur.
Þessi fíkn tók bara svo mikið út úr mér, ég var skel af manneskju. Ég íhugaði sjálfsvíg, margoft, reiddist ég auðveldlega, ég vankantaði vini og fjarlægði mig frá fólkinu sem mér var annt um. Ég hélt útlitinu ágætlega en það var sjálfseyðandi lífstíll.
ég fann r / nofap fyrir tilviljun, í raun í miðju bakslagi, og áttaði mig á að ég þyrfti að laga vandamál mitt. Því miður eftir mánuð eða tvo af misheppnuðum tilraunum hafði ég ekki (og hef enn ekki) agann til að dunda ekki líka, svo ég tók þátt r / pornfree og aðgreint klám frá falli. Ég var líka svo heppin að vera einn af þeim fyrstu í r / valhallachallenge, sem ég myndi mæla með þar sem það hjálpar til við að halda markmiðum. Þaðan fór ég hægt og rólega að byggja upp mótstöðu mína gegn freistingum.
Og það hefur verið erfitt, mjög erfitt, en ég get ekki lagt nógu mikla áherslu á að það verði auðveldara. Ég náði 60 dögum, féll síðan niður í 30, lægri og lægri og klifraði síðan hægt. 60 dagar, bakslag, 70 bakslag, 80, 90 og að lokum 100. Ef ég gæti farið til baka myndi ég berjast meira, reyndu alls ekki að koma aftur, því að vera þar sem ég er núna er miklu betri en hvernig ég var þá. Ég æfi reglulega, tek á verkefni, reyni nýja hluti, hef meira sjálfstraust almennt og er (hægt) að hleypa fólki inn. Ég berst samt við að vera hamingjusamur en deyfi mig ekki lengur. Ég upplifi lífið eins og það er og reyni að njóta þess eins og það kemur. Það er ekki sérstaklega áhrifamikið miðað við sum ykkar en mér líður vel með það hvar ég er að berjast gegn klám og ég fæ aðeins meiri skriðþunga. Ég er þó ansi dauðhræddur við að missa rákinn.
Hélt bara að ég myndi deila þar sem ég er staddur 🙂
LINK - Tókst að ná 101 dögum! Á kakadeginum mínum!
;