Ég tek saman 90 daga skýrsluna mína í snyrtilegu litlu ljóði

Í stað nokkurrar stórrar skýrslu mun ég draga saman 90 daga skýrsluna mína í snyrtilegu litlu ljóði

Kæri Nofap, ég á þessa litlu bláu stjörnu

Ég get ekki trúað að ég sé kominn svona langt

Afstaða mín og framkoma er vísbending

Rödd mín hefur breyst trúnaðarmál mitt

Ég er orðin skrímsli í ræktinni þessa dagana

Í stuttu máli, afurð umbreytinga.

Það sem þú gerir er undir þér komið

það er ekki fyrir mig að segja

en ef þú velur líf Fapstronaut

ekki bíða annan dag!

Vertu góður dagur! Vertu sterkur og lifðu vel!

LINK - Litla bláa stjarnan (90 dagsskýrsla)

by  Themusician1234


 

UPPFÆRA - 180 dagar ... Hardmode

180 dagar. Leyfðu mér að leggja þetta í bleyti ... 180! Ég var í vandræðum með að komast í gegnum viku á þessum tíma í fyrra, krakkar. Þegar ég byrjaði þessa ferð fyrst var ég háður. Ég smellti minnst einu sinni á dag án þess að mistakast. Ég gat ekki horft í augun á fólki. Ég sló eins og hnúfubak Notre Dame. Ég hafði næstum enga orku. Ég gat ekki talað við konur án þess að vera taugaveiklað flak. Nofap var ekki einn af þessum „eh ég held ég ætti að gera það“ ... það er orðið hluti af efni veru minnar. Ég er Nofap.

Leiftu áfram til dagsins í dag. Ég trúi ekki að ég hafi náð þessu langt til að segja þér sannleikann, krakkar. Þetta hefur verið ótrúleg ferð. Ég er atvinnutónlistarmaður og ástríða mín og sköpunargleði hefur vaxið svo mikið síðan ég byrjaði að sitja hjá við sjálfsfróun. Ég sé skýrt. Ég er að hitta stelpu núna og það gengur mjög vel! Líkamsrækt mín hefur aldrei verið betri (ég hef reyndar breyst í rottu í líkamsræktarstöð).

Ég hef tekið eftir öllum þeim ávinningi sem allir fá af Nofap og ég get sagt að þetta er miklu meira en bara að snerta ekki sjálfan þig. Það snýst um lífsstílsbreytingu og að verða betri ÞÉR. Ég trúi að hver sem er geti gert þetta með réttu viðhorfi og aga.

Persónulegar tillögur: Hugleiðsla, líkamsrækt, einhvers konar áhugamál til að halda þér uppteknum, köldum sturtum (já ég veit að það er kalt úti), falsað sjálfstraust ef þú verður að ... það kemur að lokum.

Lifðu lengi og dafni ... Vertu sterkur Fapstronauts! Hérna er komið að 365, já!


 

UPPFÆRA - 195 dagar .... Bara svona

Ég hafði smá kveikju og það leiddi að lokum til PMO. En eftir 195 daga líður þetta ekki í raun eins og bakslag heldur frekar bara högg á veginum. Rætt hvort ég vilji samþætta heilbrigða sjálfsfróun í lífi mínu. Hvað finnst ykkur? Hérna eru 90 dagar enn og aftur 🙂