Það er fjöldinn allur af færslum sem tala um allar þessar breytingar sem hafa átt sér stað, svo ég ætla ekki að endurtaka þær, en segi bara að það er alveg satt.
Auðvitað, ofan á aukna hvatningu og orku ... Þú verður augljóslega að gera eitthvað. Það kemur ekki eins og töfrapilla. Þú verður að nálgast, þú verður að setja þér markmið og vinna að því o.s.frv.
Nofap minnkaði frestunartíðni mína, það tók líkamlega hæfileika mína upp um tonn, samskiptahæfni mín jókst, jafnvel vitræna færni mín batnaði o.s.frv.
Stundum lendir maður skyndilega í mynd af kynþokkafullri stelpu og þá ferðu að hugsa um litla dúkkuna á milli fótanna. Gerðu þér bara grein fyrir því að það er alveg eðlilegt að upplifa þig. Hugsaðu þá ekki frekar um það. Hættu að tengja verknaðinn „fapping“ við að vera vakinn. Skerið keðjuna. Rás þessi örvun í spennu og orku til að gera aðra hluti.
Ég hef líka lært að halda uppteknum hætti fjarlægir þörfina fyrir fapping. Jafnvel meira, þú þarft að vera í burtu frá alls kyns klám vegna þess að þú ert á því stigi að komast út úr klámhuganum. Ég hætti í hásætisleiknum. Ég henti körlum tímaritanna sem ég hafði með mjúku klám yfir.
Hægt og rólega mun breytingin koma. Þú byrjar að auka sjálfsálitið, þú byrjar að koma betur fram við aðra. Þú lærir að vera félagslegri. Ég hef verið að lyfta undanfarna 3 mánuði og ég hef tekið á MIKLUM vöðvum (miklu meira en ég hef haft þegar ég var að dunda mér).
Til allra annarra þarna úti, haltu áfram !!! Aldrei segja að þú verðir aftur.
LINK - 91 dagur harður háttur ... Hvernig það líður.
by abetterguy
;
