Hæ allir, bara fljótleg færsla um ávinninginn sem ég hef upplifað af því að klippa alveg klám og klámuppbót síðastliðinn mánuð. Innifalið í klám-undirskriftum er allt sem gerir mér kleift að gera það „Dópamín brim“ eins og leikir, horfa á YouTube, borða rusl eða beit marklaust á vefnum.
- Mér líður meira sjálfstrausti, þægilegri í eigin skinni
- Minni kvíði í félagslegum aðstæðum, flóknari félagsleg samskipti
- Getur átt samtal við fólk á meðan það horfir í augun
- Meiri athygli og aðdráttarafl frá stelpum - mjög áberandi
- Stærri, erfiðari stinningar til lengri tíma að morgni
- Ég get byrjað að sjá framtíðina fyrir mér aftur ... tilfinning sem kallast von!
- Meiri tími til að sinna skyldum og skyldum
- Engin skömm lengur! Finnst frelsandi
- Léttist
- Sjálfvirkari: Ég get ögrað öðrum ef mér finnst þeir hafa rangt fyrir sér
Þetta hefur verið mín lengsta röð í næstum 2 ár. Mér hefur tekist að ná þessu með því að viðurkenna fyrir sjálfum mér að ég sé fíkill og grípa til varnaraðgerða gegn útsetningu fyrir klám - klámblokkurum, eyða leiðbeinandi forritum (td Instagram), breyta umhverfi mínu o.s.frv.
Vona að þetta hvetji aðra til að halda áfram!
LINK - Tíu kostir 30 daga NoFap
by sakir
;
