120 dagar eru þriðjungur af ári ... Ég er mjög ánægður með það. Eftir 90 daga var ég ekki viss um hvað ég ætti að gera næst, en ég ákvað að fara í 120 daga. Að hafa markmið er nauðsynlegt til að vera áhugasamur um að halda ferðinni gangandi. Næsta markmið mitt er eitt ár!
Þetta var 90 daga færslan mín: http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/249x0t/90_days_there_and_back_again_ama/
Svo, hvað breyttist á þessum 30 dögum? Hvatirnar eru miklu lægri, sjálfstraust mitt er himinlifandi, mér finnst meira aðlaðandi. Ég er líka með 2 dagsetningar í þessari viku, sem er gríðarlegt fyrir mig 😀
Ég hef líka reynt að finna nýjar (jákvæðar) venjur. Ég les oftar, stunda aðeins meiri hreyfingu og borða betur. Í heildina finnst mér hungraður fyrir þekkingu og vil bæta mig allan tímann. Sérhver mínúta er tækifæri til að læra!
Spurðu mig að hverju sem er!
LINK - 120 dagar, tíkur !!! (AMA)
FYRR FÆRING - 90 dagar - þangað og aftur til baka. (AMA)
„Þetta er erfitt“. Það hugsaði ég margoft. Aftur á móti var aldrei kostur að gefast upp. Það er kaldhæðnislegt að ég uppgötvaði þennan subreddit þegar ég leitaði að klám. Ég notaði til að slá að meðaltali einu sinni á dag og notaði klám oftast. Eftir um það bil 2 vikur af NoFap fór ég næstum aftur. Það sem stoppaði mig var að horfa á Ted spjallið eftir Gary Wilson (Hin mikla klámtilraun). Eftir á beitti ég aldrei aftur. Sumir dagar voru auðveldir, aðrir dagar voru erfiðir. Verður það auðveldara eða erfiðara á leiðinni? Ég held að það sé ... öðruvísi. Þú sérð, það eru ennþá sterkar hvatir og freistingar, en nú hef ég meiri reynslu af því að takast á við þær. Svo, meðan ég er einbeittur, getur það verið auðveldara. Hvað annað hjálpaði mér? Að koma til þessa subreddit á hverjum degi var nauðsynlegt! Samfélagið er æðislegt og veitir mikinn stuðning og þekkingu. Að sjá skjöldinn minn vaxa var líka mikill hvati. Sumir geimfarar þurfa þess ekki, en fyrir mig var mikilvægt að mæla framfarir mínar. Einnig fékk það mig til að hugsa um hvernig ég myndi ekki vilja byrja upp á nýtt. Fokk núllið ... Sannleikurinn er, ég er latur gaur. Mér finnst gaman að ná hlutunum með sem minnstu áreynslu. Svo, hringrásin að reyna að koma aftur og reyna var ekki skilvirkur kostur fyrir mig. Þetta var fyrsta tilraun mín og vonandi sú síðasta.
Hagur
- Ég finn ekki fyrir félagsfælninni sem ásótti mig um árabil. Ég get nú haft það gott í kringum annað fólk. Augnsamband er miklu auðveldara og eðlilegra.
- Stelpur laðast meira að mér. Einnig er ég ekki hræddur um að vera hafnað.
- Bættur raddtónn.
- Í stað þess að þrá eftir klám eru líkami minn og hugur að þrýsta á mig til að biðja alvöru stelpur út (var með stefnumót í síðustu viku)
- Mér líður karlmannlegri.
SPURÐU MIG AÐ HVERJU SEM ER!
;
