Hey / r nofap vildi bara gefa sumum að byrja á 90 dagsferð sinni svolítið um það sem ég lærði á minn.
Byrjun
- Fyrstu 10 eða 20 dagarnir voru meðan á prófum stóð og fannst ég reiður, einmana og mjög kvíðinn stundum og mig langaði ekkert meira en að gefast upp og finna fyrir því augnabliki flótta.
-Hugsunin sem kom í veg fyrir að ég myndi koma aftur að þessu sinni var í raun eitthvað sem ég hafði lesið á reddit í samhengi við einhvern sem hafði reykt gras allt sitt líf og var kominn á sextugs- eða áttunda áratuginn. Þeir nefndu að líf þeirra væri ekki slæmt - þau hefðu verið nokkuð sátt en í huga þeirra var alltaf hugsunin um að líf þeirra hefði getað verið öðruvísi ef þeir hefðu ekki reykt. Ekki betra-ekki verra, en einhvern veginn öðruvísi og að þeir hefðu kannski misst af einhverju.
- Þetta festist virkilega hjá mér vegna þess að mér hefur alltaf líkað að ég hafi verið mjög ánægður í lífinu en tilhugsunin um að ég gæti lent í 60 eða 70 mínum og velti því bara fyrir mér hvernig lífið hefði verið hefði PMO ekki verið hluti af því nánast veitt mér kuldahroll.
- Það voru líklega 3 mánuðir eða fleiri af bakslagi fyrir 90 daga rák. Ég myndi komast á dag 21 eða 12 og ég myndi eiga nótt þar sem ég myndi sitja heima og líða eins og ég væri að missa af partýi sem heimurinn var að halda (er ekki alveg viss hvernig ég á að lýsa þessari tilfinningu en ég er viss um að margir af þér getur tengt – það er eins og einmanaleiki, kvíði og bara að vilja að eitthvað sé öðruvísi eða betra sem virðist vera óviðráðanlegt).
- Ég held að hugarfarið sem ég þurfti að lenda í hafi verið að ég vildi að lífið væri ekta. Ef mér myndi líða hræðilega að minnsta kosti væri það ekta skelfing sem ekki var breytt af PMO. Ég vildi ekki vera svona 60 ára og horfa til baka ...
- Mér mistókst næstum 2 eða 3 sinnum sem komu mjög nálægt meðan á rákinu stóð og myndi blikka í gegnum kveikjamyndir næstum vikulega. Löngunin hverfur aldrei þú getur bara ekki látið undan.
Stelpur
- Ég eignaðist nýlega kærustu og ég hafði áður verið efins um öll stórveldin, köldu skúrirnar, hugleiðsluna, „kraftana með konunum,“ PUA spjallið og aðra þætti þessa undir-reddit sem höfðaði ekki eins mikið til mín. Ég hélt að það væri mikið lúmskt hrós í gangi og komst ekki raunverulega í nofap með kærustumálið í huga. Ég er ekki viss um hvort ég myndi lýsa breytingunni sem auknu sjálfstrausti eða einhverju öðruvísi en skynjun mín breyttist frá kynferðislegu sambandi mínu við konur í það að sjá þær meira sem ekta sambönd (sjá hér að ofan). Það gæti hljómað lame og Dr. Phil-esque en það er ótrúlegt þegar þér líkar við stelpu vegna þess hvernig þér líður þegar þú ert í kringum hana frekar en hvernig þú heldur að hún myndi líta út án föt á. Það er lúmsk breyting en hún er betri en nokkur „stórveldi“ sem kemur með aukið sjálfstraust að mínu mati.
NIÐURSTÖÐUR
- Ég finn fyrir miklu minni kvíða núna - hluti af því gæti verið vegna þess að skólinn er búinn en ég finn heldur ekki eins oft það sem ég lýsti hér að ofan. Áður fannst mér ég vera einmana og eins og ég væri að missa af einhverju en nú hefur eðli nægjusemi minnar breyst. PMO hefur þig alltaf að elta þetta meiri áhlaup - fallegri stelpa, betri vettvangur, eitthvað öðruvísi en það sem þú hefur séð áður. Líf mitt er ekki fullkomið núna en mér finnst ég ekki vera að fatta eitthvað sem ég næ ekki lengur. Það er erfitt að útskýra en mér finnst PMO ekki hafa takmörk fyrir því sem þú eltir. Nú líður mér eins og ég sé enn að elta markmiðin mín en ég er ánægð ef ég get gert það besta sem ég get til að ná eins nálægt þeim og ég get. Ég gæti samt ekki náð til þeirra en mér finnst eins og það sé eitthvað virkilega skemmtilegt í því að ná til sem ekki var áður.
Takk! og gangi þér vel á ferð þinni!
TL; DR - tilhugsunin um að líta til baka og velta fyrir mér hvaða líf án þess að slá út hefði hjálpað mér að fá 90 daga rák. Mismunandi aðferð við stelpur. Að ná ekki markmiðum sem ég ná ekki, læra að meta þá viðleitni að ná markmiðum.
LINK - 90 dagar! Mörg stig
by laukur007
;
