Stórveldisstefnan mín

Ég ætlaði upphaflega að skrifa alla söguna mína án fap en áttaði mig á miðri leið að það væri að verða bók haha; D.

(PS - Það er mikilvægt að hafa í huga að þrátt fyrir að merkið mitt sé í stöfunum: [Ég hef slegið skemur en 15 daga á þessu ári.)

Mér fannst alltaf gaman að lesa SUPERPOWER sögurnar á þessum vettvangi.

Þeir hvöttu mig til að halda áfram ferð minni.

Nú er komið að mér að deila.


Ég settist niður í stefnumótun í starfi. Yfir herberginu sá ég sæta stúlku og náði augnsambandi við hana (ég hafði aldrei þorað að gera þetta áður en NoFap). Ég brosti og leit hana dauða í augað (ég fann að geisla af kynferðislegri orku smitast út í loftið), hún var falleg.

Fallegri en nokkur klámstjarna sem ég lagði við.

Ég vildi ekki fokka henni bara.

Mig langaði að kynnast henni.

Mig langaði í tilfinningalegt samband. Hún brosti og leit niður.

Ég reif út pappír úr pakkanum sem þeir afhentu, setti númerið mitt á það og gekk rólega upp að henni.

"Þú ert sætur. Sendu mér sms"

Síðan fór ég að vinna úr 7PM-5AM, STUÐIÐ ALLA NÁTTAMÁL svo að ég gæti farið í 11Am-7PM SHIFT, stillt upp og farið á dagsetningu með sama stúlku umsvifalaust eftir, og gert með henni í miðju MÁLFJÖRÐI AÐ NÁTTUDAGINN.


Ég er hér til að segja að það er þess virði að vekja FJÁLKINN.

Gerðu þér grein fyrir að lífið er litríkara fyrir utan skjáinn þinn.

Gerðu þér grein fyrir því að ef þú vaknar ekki núna verður það erfiðara fram eftir götunum.

Gerðu þér grein fyrir því að ÞITT ELSKA TIL MYNDIR í stað raunverulegra kvenna.

Heilinn þinn er ótrúlegur. Klipptu úr uppsprettu hamingju og það verður geggjað. Það mun neyða þig til að breyta.

Þegar ég lít eitt ár aftur á yngri sjálfið mitt hef ég aðeins eitt orð til að lýsa því hvernig hann var.

Hann var FUCKING PATHETIC.

Hann kvaddi sjálfan sig í alsælu, eins og fíkniefnaneytendur.

Eftir eitt ár þegar ég lít til baka á núverandi sjálf mitt. Ég líka mun aðeins hafa eitt orð. Ég var bardagamaður.

LINK - Stórveldisstefnan mín

by HowdIFuckUp

 


 

UPDATE 1 - 30 dagsskýrsla: Of margir kostir

Eftir um það bil 9 mánuði hef ég loksins getað náð 30 daga viðmiðinu!

Listi yfir atvinnumenn sem ég hef kynnst í þessari ferð:

.1. Ofurmannlegt sjálfstraust - Ég var áður nokkuð hikandi þegar talað var við ókunnuga. Ég myndi efast um sjálfan mig og spyrja sjálfan mig „ætti ég eiginlega að gera það?“ eða, “hvað myndi hann / hún hugsa um mig?“. Það sem ég hef tekið eftir undanfarna mánuði er að ég get nú gert þetta með miklu meiri vellíðan. Rétt í gær sá ég barn sem ég hef séð á háskólasvæðinu en aldrei talað við það. Ég var í troðfullri Duane Reade sem sat á einum grasstólnum þeirra við dyrnar þegar ég kom auga á þennan krakka. Ég stökk úr stólnum mínum af spenningi og gekk að honum og kynnti mig á staðnum. Seinna þegar ég velti þessu fyrir mér kom mér á óvart hversu lítið hik ég hafði.

Aðrir þrautir ofuröryggis fela í sér:

-Veldi að vera mörgæs í herbergi fullt af fallegri konu

-Dans á götunni meðan þú labbar í vinnuna

-Að næstum því að missa aldrei augnsamband augliti til hliðar

-Farast á stelpur og beðið þær beint um fjölda þeirra http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1h1gw3/my_superpower_story/

(PS Vegna þessa er ég núna að deita ótrúlega fallega stelpu sem styður líka þessa ferð)

-Bið um brúður til að giftast mér fyrir framan manninn sinn

-Hrunandi handahófi aðila


.2. A Sense of Purpose - Ég var vanur að leggjast bara frá ári til árs. Ég hafði aldrei raunveruleg markmið í mínum huga. Fyrir aðeins ári síðan, á efri árum menntaskólans (hápunkti framhaldsskólaferils míns), myndi ég bókstaflega bara leggjast á gólfið í öllum mínum frítíma og svefni.

Núna er ég með hugann. Þetta eru reyndar líka subreddits. Svo vertu frjálst að kíkja á þá! Ég er með markmið:

/ r / Keto- fiturík lágkolvetnamataræði. Hljómar fáránlega því allir segja okkur að fitan sé slæm en athugaðu / r / keto.

/ r / NoFap- sem er ferð út af fyrir sig. Barátta við að flýja fíknina

/ r / líkamsrækt- hreyfing mun skila þér svo mörgum ávinningi. Fólk lítur út fyrir að koma fram við þig öðruvísi þegar þér hentar

/ r / Seduction- tálgun gæti virst eins og ostaleg / lame leið til að ná í kjúklinga. samt finnst mér það snúast meira um að verða öruggari einstaklingur allt í kring og fara að því sem þú vilt í lífinu.

/ r / LucidDreaming- komdu inn í heim þar sem þú ert guð. hvað hljómar ekki vel við það?

/ r / Nootropics - snjöll lyf sem auka vitræna getu þína. Ég elska reyndar að taka Noopept vegna þess að það lætur heiminn virðast skarpari!

/ r / hugleiðsla - læra að slaka á og róa hugann

/ r / Dans - lætur þér líða svo lifandi og glaður


.3. Frítími - Að taka PMO úr lífi mínu gaf mér meiri orku og gaf mér líka meiri tíma. Ég var vanur að koma aftur frá erfiðum degi í skólanum og slá mig bara í svefn. Nú fer ég út með vinum, les og geri alla þessa aðra hluti sem NoFap hefur gert aðgengilegt fyrir mig!


.4. Stjórnun á tilfinningum - Ég fann meira stjórn á lífi mínu og tilfinningum. Ég gæti sest niður og hugsað rökrétt yfir vandamálum mínum. Ég fann meira í friði og ánægð með líf mitt almennt /


Athugasemd um fráhvarfseinkenni: Ég yrði mjög veik og líður eins og alger skítur í ákveðna daga. Þetta er eðlilegt og þú verður bara að muna að það verður þess virði þegar þú kemst framhjá !!


 

UPPFÆRA - Ráð sem munu breyta þér

Þetta hefur sannarlega verið ótrúlegt ferðalag fyrir mig. Ég hafði röð í 111 daga þar til, ja ... núna. Það eru margar ástæður fyrir bakslagi mínu, margar hverjar stafa af stærri hugmyndum sem ég uppgötvaði á ferð minni. Hér eru nokkrar hugmyndir sem höfðu mikil áhrif á mig:

  1. Sjálfsvirði tengist beint lygi við sjálfan þig - ég rakst á þennan gimstein þegar ég las „The Social Animal“, Elliot Arnson. Í grundvallaratriðum er það sem segir að þegar þú gengur gegn sönnu siðferði þínu, þá er vitræn dissonance. Persónulega notaði ég búðarþjófnað mikið. Hugarfar mitt væri að ef ég get tekið það sé það réttilega mitt. Eftir að hafa byrjað þessa NoFap ferð varð ég MIKLU miklu meðvitaðri um hugsunarferli mitt á bak við slíka hluti. Að stela stafaði af löngun til að skaða aðra vegna þess að ég var reiður yfir því sem aðrir hafa áorkað. Þetta þýðir líka að þegar við hálfgerðir hlutir, eins og að horfa á softcore eða að skoða myndir af fallegum stelpum, þá erum við að ljúga að okkur sjálfum. Þetta er ein af ástæðunum fyrir því að ég ákvað að fara aftur. Mér leið eins og ég væri hálfgert þessa ferð (horfði stundum á softcore)
  2. Það er engin töfratafla sem mun gera lífið samstundis betra - Eina töfratöflurnar sem láta lífinu líða betur endast í nokkrar klukkustundir. Þeir eru kallaðir eiturlyf. Ég hef upplifað nokkra þeirra, og já ... alsælan sem þú finnur fyrir henni er frekar æðisleg, en hún endist ekki lengi og hún fyllir ekki það tóma tómarúm sem þú situr í maganum. Ég notaði til að gera þetta til þæginda og geri það samt stundum. Hins vegar, á ferð minni, gekk ég einnig til liðs við nokkur danshópa. Gleðin sem ég fann eftir að hafa komið fram fyrir hundruðum fólks í skólanum mínum var ... allt önnur en sú sem ég fann eftir að hafa skotið pillu. Það er ein af þessum fáu skipti í lífi mínu sem mér fannst FULLT. Önnur afrek fela í sér að æfa, neyða mig til að gera eitthvað og gera það og margir aðrir. Allt þetta gefur þér tilfinningu um fyllingu. Svo farðu út og GERÐU EITTHVAÐ
  3. Elskaðu sjálfan þig - líklega rakst ég á þetta ráð einhvers staðar í / r / askreddit . Þetta gengur eitthvað á þessa leið, það er bara ein manneskja sem er alltaf við hlið þér. Það er undir þér komið hvort þú elskar hann / hana. Þessi manneskja er þú. Ég veit að mörg okkar, þar á meðal ég, leitum að utanaðkomandi staðfestingarheimildum. Ég hef persónulega þann sið að horfa til myndarlegrar konu til að sjá hvort ég sé verðug ... ekki ást. A einhver fjöldi af þeim ráðum sem virðast skjóta upp kollinum til að hjálpa til við að laga þetta vandamál er að læra í grundvallaratriðum að ELSKA ÞIG.

-dekraðu þig (hestasveinn, klæddu þig eins og yfirmann)

-Halda jákvætt (byrjaðu að gefa sjálfum þér jákvæðar athugasemdir í stað þess að gagnrýna)

-eyða tíma með sjálfum þér (áttu áhugamál? eyða tíma á hverjum degi í að vinna í handverkinu þínu, og taktuu eftir því hvernig slappir þér finnst bara vera með þig)

-Gerðu góð verk án þess að búast við neinu í staðinn (þetta er svona bragð sem ég nota. Ég myndi gera góðverk við fólk þar sem EKKI HÉTT ég gæti mögulega fengið neitt til baka. Að breyta breytingum til heimilislausra, sveipa fólki inn með ótakmarkaða metrocardinn minn, hjálpa fólki að hreyfa hlutina. Lykillinn hér er að þú getur ekki búist við neinu í staðinn. Þú byrjar að hugsa með sjálfum þér ... djöfull er ég fjandi góð manneskja)

Og síðast en ekki síst

  1. Fylgstu með sjálfum þér - byrjaðu að halda dagbók. Byrjaðu að hugleiða og verða meðvitaður um hugsanir þínar. Áður var ég algjörlega ókunnugur gerðum mínum og tilfinningum. Núna get ég tekið skref til baka og hugsað með mér, „ha ... mér leið svona strax eftir þetta ... ég er farinn að hugsa þessar hugsanir útaf þessu.“ Þetta gefur þér mikla yfirburði þar sem það gerir þér kleift að móta þig. Það er auðvelt að leita til annarra um ráð, en það er erfitt að raunverulega EPLA ÞAÐ þegar það kemur ekki innst inni í þér. Þú verður að átta þig á því sem þú vilt í lífinu, hugleiða það djúpt og í raun samþykkja það sem verður að gera. Þetta er það sama varðandi gildi þitt og dyggðir, þú getur ekki bara lesið línu og fengið hug þinn breytt.

Vonandi mun þetta hjálpa mörgum af ykkur nýju geimfarunum sem eru rétt að byrja þessa ferð. Ég fyrir einn er kominn aftur, en með miklar væntingar í huga. Ég hef slakað á nánast öllum þessum atriðum en um leið samþætt þau djúpt í hugsun mína. Mér finnst ógeðslegt við sjálfan mig og veik. Vegna þessa hef ég ákveðið að endurræsa NoFap ferðina mína með öll þessi atriði í huga. Gangi þér vel og vertu sterkur!