Hæ nofapers,
Ég hef verið að lesa hérna um nokkurt skeið núna og ég bjó til reikninginn minn til að láta ykkur öll vita að í gær náði ég 90 daga nofap. Og áætlun mín var að verðlauna sjálfan mig í að eignast alvöru stelpu. Og það gerði ég líka. Í gær átti ég PIV og mann, ég var stressaður og spenntur eins og f ***. Mér hefur aldrei liðið svona áður. Mér leið eins og lítið barn að horfa á kisa í fyrsta skipti. Trúðu mér, ég gæti komið bara með því að hugsa um kynlíf með henni. Ég sagði henni að ég hef ekki slíka reynslu af stelpum og hvað þá að stunda kynlíf með stelpum. Síðast stundaði ég kynlíf sumarið 2011. Jæja hvað get ég sagt. Það var að lokum heitt. að snerta hana, finna lyktina af henni, finna fyrir henni, finna fyrir mér inni í henni. Ég verð vakin jafnvel núna þegar ég er að skrifa þetta. Hún var flott. Hún gaf okkur tíma til að setjast niður o.s.frv. En í lokin þegar ég ætlaði að koma fyrir nokkrum sekúndum stökkbreyttist ég virkilega til dýrs eða eitthvað. það var virkilega gaman að fá svona reynslu eftir langan tíma.
Allt í lagi, hér er listinn minn yfir kosti þess að gera nofap:
- Minni félagsleg kvíði (líta stelpur í auga, osfrv.) (Ég held að allir geti haft samband við þetta)
- Meiri kraftur, sérstaklega meiri viljastyrkur. og því meira sem þú færð það því meira mun það vaxa. það er satt að það er eins og vöðvi sem þú getur æft
- Viðkvæmni. (ekki aðeins getnaðarliminn þinn. allur líkaminn þinn. það er eins og stór hljóðkassi titrandi að og með tilfinningar sem þú færð / sleppir. get ekki lýst þessu)
- Stelpur líta öðruvísi út. engin hlutgerving lengur. þú leitar að náttúrulegri stelpum. andlitið, brosið, augun. jafnvel þegar þú horfir á fæturna hugsarðu eins og: „þessir fætur eru mjög fallegir“. þeir lemja þig, þú verður vakinn af því að horfa bara á þá, en á jákvæðan hátt. á þann hátt sem það ætti og átti að vera.
- Miklu miklu meiri tíma til að eyða í aðra hluti
- Stöðug sjálfstraust, sjálfstraust, betri hugsun, engin hugsunarhugbúnaður (þoka stíl)
- Þú getur raunverulega fundið fyrir endurtekningu í heila þínum. Þegar ég vakna er ég með sterka tilfinningu dópamíns og hlutir sem stökkva í heilanum
- Auk þess fæ ég þessa tilfinningu að springa eða veikjast á maga- eða kviðsvæðinu. eins og adrenalín spark sem þú færð frá einhverju hættulegu. Ég get ekki lýst þessu. Þegar ég hitti þessa stelpu hafði ég þessa tilfinningu með mikilli ákafa að ég kem næstum bara með því að horfa á rúmið fyrir framan mig, vissi að ég mun liggja þar og hafa hana við hliðina á mér eftir nokkrar sekúndur. Ég byrjaði að anda þungt, hnén urðu veik, maginn / kviðsvæðið var fullt af fiðrildum. ótrúlegt efni. Ég bara get ekki lýst því. þú verður að upplifa sjálfan þig. líka þessar tilfinningar hef ég fyrir framan skjáinn minn þegar mynd af heitri stelpu (of mikil húð sýndi) birtist eða í sjónvarpinu. Venjulega horfi ég ekki á sjónvarp. En það er þessi eina auglýsing fyrir stórmarkað þar sem þessi stelpa gengur hálf nakin með spjaldtölvu fyrir framan brjóstin. maður, þessi tilfinning að vakna innan SECONDS. mikið dópamín þjóta í blóð mitt. Ég gat ekki staðist. Ég varð að líta undan.
- Betri einbeiting. reglan mín var „ekki byrja það sem þú getur ekki klárað“ en ég gat ekki staðið við þann tíma. svo ég fékk nokkur verkefni liggjandi með tímanum (einka og viðskipta hluti) get ég byrjað aftur og klárað þau loksins vegna þess að ég fékk viljastyrkinn núna
- Ég hef ekki löngun til að kljást aftur. allavega núna er þetta tilfinningin sem ég hef
- Ég tek þungar lyftingar. Það er flott. Hefði ekki ímyndað mér að það væri svo skemmtilegt. Það eykur viljamátt þinn og líkamsþyngd þína. Ég gæti þyngt mig innan þessara 3 mánaða og ég þyngdist 8 kíló af vöðvum. Nú er ég að reyna að koma mér í form með mótunarprógrammi. ekki meiri messa. fleiri reps fyrir betri form.
Á þessum 90 dögum varð ég árásargjarn um tíma. Ég gekk eins og pitbull. En ég held að það tengist einni tilraun sem ég gerði á þessum tíma. Ég reyndi að vera grænmetisæta og hætti eftir að hafa fengið þessa ágengu mindf ****. auðvitað hafði ég hvet líka. en þú getur stjórnað þeim ef þú heldur áfram að vera sterkur.
Mikilvægt: Ég mun halda áfram með þetta. vegna þess að mér fannst það vera það besta sem gæti komið fyrir mig með öðrum fáum hlutum í lífi mínu. Ég get ekki ímyndað mér að smella aftur. Reyndar er sjálfsfróunin gróf og samkynhneigð. Hugsaðu um það, þú „snertir“ sjálfan þig með hendi manns. Sá hlutur á að vera snertur af stelpu eða konu. Ég snerti mig ekki nema í sturtu og eftir þvaglát. Þegar ég held áfram með þetta mun ég reyna að tengjast stelpum um leið og líkami minn og hugur vilja tengjast stelpu. Ég mun fara „náttúrulegu“ leiðina til að hafa ánægju mína með því að eiga samfarir við raunverulegar stelpur. ekki með pixla á skjánum mínum.
Ég veit ekki hvort ég var háður klám eða ekki, en það hefur verið 90 dagar án PMO. Mig dreymdi nokkra blauta drauma (ég taldi þá ekki, en svona 7 eða 8 sinnum á 90 dögunum) og síðustu tveir voru á 90. degi mínum. svo í gær átti ég einn klukkan 4 og einn klukkan 7. tvö á einni nóttu. Og jafnvel ég kom um kvöldið, ég gat ekki varað lengur en í 10 mínútur með stelpunni í gærkvöldi. þetta er sönnunin fyrir heilanum sem aðal kynlíffæri. það er hugur þinn. ekki typpið þitt. annar mikilvægur hlutur er að það er ekki alltaf hluturinn sem endurnýjar heila sem verður að gerast á þessum tíma. Það sem er líklega mikilvægara er að hver dropi af lífsafa (ásamt) sem þú eyðir ekki verður geymdur í líkama þínum og nærir huga þinn og sál (og líkama) með heilsu og orku. orku sem ég var að eyða öllu mínu lífi. Ég er byrjaður að slá síðan 12 eða svo.
Áætlun mín: áætlun mín er að halda áfram og tengjast stelpum hvenær sem ég fæ tilfinningu fyrir þeim eða hef löngun til að eiga samfarir á ný. EN: alltaf þegar ég ætti ekki eftir að verða lagður með stelpu á næstu 90 dögum, (eins og þegar ég er á 180. degi mínum og er enn ekki lagður), mun ég umbuna sjálfum mér, heilanum og sálinni með alvöru kona (greitt, fylgdarmaður). en ég er ekki viss með þetta. Mig langar að vita álit þitt á þessu. Það er eins og mitt verðlaunakerfi sem er sérstaklega gert fyrir heilann minn til að hjálpa til við að endurnota eða halda því endurvíraða ástandi. að láta heila minn vita: “halda sig við raunverulega líkama”. ef þú veist hvað ég meina. svo með þetta kerfi, myndi ég stunda kynlíf á 3 mánaða fresti EF og EINGÖNGU ef ég get EKKI tengt við að minnsta kosti eina stelpu innan 90 daga frests.
Ég gæti skrifað meira. en nóg í bili. ef einhverjar spurningar, spurðu bara.
tl; dr: halda sig við nofap. Það gefur þér raunverulegan ávinning af því að vera meðvitaðri, sjálfsálit og orku. nofap er náttúrulegt. Ég ákveð frekar að vera með alvöru stelpum. Meiri tími, meiri orka til að gera hlutina og klára þá sérstaklega. Meira ég. stöðugar tilfinningar og hugarástand.
LINK - Fékk 90 daga mína í gær. Listi yfir ávinning og áætlun fyrir framtíðina.
by testnofap
;
