Fæðuefni til umhugsunar - karlar hafa verið að fróa sér síðan Adam uppgötvaði að hann var með getnaðarlim og jafnvel frumskógar gera það. En fjöldi ristruflana sem stendur yfir á ungum körlum hefur aðeins komið fram síðan netklám kom.
Klám er mun sterkari og öflugri fíkn en sjálfsfróun af því.
Hér er grein frá vefsíðunni Your Brain On Porn þar sem nefnd eru nokkur viðeigandi atriði: https://www.yourbrainonporn.com/dr-oz-show-addresess-porn-induced-ed - athugasemd í greininni: A doctor þekki fíkn sem einkum er getið,
„Hvað varðar að reyna að stjórna klámnotkun, þá er það eins og að reyna að stjórna kókaínneyslu. Klám er ekki þróað kynlíf; það er, eins og kókaín, yfirnáttúrulegt áreiti. Sem slíkt deilir það ekki vel eða fer auðveldlega. Honum finnst gaman að vera eina úlfaldinn í tjaldinu. “
Lengsta teygja mín af NoFap án afturfalls var 9 mánuðir. Á þessu tímabili upplifði ég allar þær miklu endurbætur á sjálfstrausti og kynhvöt sem allir á þessari subreddit tala um. En ég held að aðalávinningurinn af þessum 9 mánuðum hafi verið að kenna mér hættuna við klám. Ég lærði líka að ég verð pirraður og umburðarlyndur ef ég fer án fullnægingar í meira en viku eða tvær.
Síðan þá hef ég fengið nokkrar köst frá NoFap og Porn. Það sem ég hef lært er að sjálfstraust mitt og kynferðisleg hreysti (vitneskja um að prófgreinin sé kona mín á 11 ára) hefur varla áhrif á mig ef ég fróa 1 eða 2 sinnum í viku, en ef ég horfi á klám á internetinu mun það taka mig að minnsta kosti 3-5 daga til að endurheimta mojo minn.
Ég skora á þig að prófa þetta; kláraðu örugglega 90 daga NoFap - það mun breyta lífi þínu. Hér er snúningur - vertu viss um að hætta líka við klám. Það er lang erfiðara fíknin að sparka, en þú verður miklu betri fyrir það. Ef þú ert eins og ég og gengur í gegnum nokkur endurkomu skaltu gera tilraunir með eftirfarandi og mæla árangur þinn (eftir 90 daga þína sem eru): - horfa á klám án sjálfsfróunar - sjálfsfróun án þess að horfa á (eða hugsa um) klám - sjálfsfróun í klám. þú þarft um það bil 1 viku til að endurræsa (NoFap, NoPorn) eftir hverja tilraun, á þeim tíma sem þú ættir að setja sjálfan þig í þitt mesta sjálfstraust við að prófa aðstæður, nálgast stelpur, tala til dæmis til dæmis.
Ég veðja að þú munt komast að sömu niðurstöðu og ég að lokum - einstaka, ekki áráttu sjálfsfróun er skaðlaust, en klámnotkun er skaðleg. Taktu þér tíma til að lesa vel yfir YBOP vefsíðuna líka, það er mjög gott efni. TED spjallið er frábær staður til að byrja: https://www.yourbrainonporn.com/garys-tedx-talk-great-porn-experiment
LINK - Taktu frá einhverjum 2 ár + í - NoFap er byrjun, en NoPorn er lækningin.
;