Það besta fyrir mig er að ég geti notið góðs af einföldum hlutum og stig mitt á hvati er mun lægra.

Ég er mjög ánægð með að hafa náð þessu langt. Ég hef rekist á punkta þar sem það hefur verið mjög freistandi að hella inn og missa mig af ánægju PMO en með því að vera jarðtengdur og stjórna með hreyfingu og hugleiðslu gat ég verið húsbóndinn. Mér finnst ég stjórna tilfinningum mínum meira og magn höfnunar sem ég hef staðið frammi fyrir er mikið en á sama tíma er nofap einn af mörgum vettvangi sem hefur hjálpað mér að viðhalda rammanum til að vera ástfanginn af sjálfum mér. Ekki á narcissískan hátt.

Ég sé heiminn fyrir því hversu sorglegur hann er í raun núna. Þegar ég er að labba að fyrirlestrunum mínum eru svo margir límdir við símana sína, hræddir við að ná augnsambandi og einbeita sér virkilega að því að viðhalda ímynd. Eins almenn og það hljómar. Annað er hversu feimin fólk er við að segja álit sitt í fyrirlestri / málstofu. Ég hef sætt mig við að ég er heimskur sjimpans sem mun segja heimskan skít en ef ég segi það ekki verður enginn til að leiðrétta eða skora á mig. Ég er góður í að hafa opinn huga en það þýðir ekki að ég tali ekki skít. Ég er minna tengdur sjálfinu mínu og hver ég held að ég sé sem hefur leyft mér að gefa mér ekki fokk (kíkja / r / howtonotgiveafuck gull þess).

Það besta við nofap fyrir mig er að ég get haft ánægju af einföldu hlutunum og hvati minn er mun lægra. Þetta gerir mér kleift að vera skemmtilegri og gefa frá sér jákvæða orku eins og sól. Ekki sjúga upp orku eins og svarthol. Mér fannst ég hafa gert þetta mikið þegar ég var PMO fíkill.

LINK - Fyrir 100 dögum sló ég mig og skuldbindi mig til orku yfir hækjuna mína (PMO)

by Flimflamification