Ég hef gert 102 daga áður. Nú þegar ég hef byrjað frá grunni eftir að hafa farið mikið aftur undanfarna mánuði man ég eftir gangi þessara hluta.
- Þú munt sofa eins og skítur í viku eða svo, þá muntu sofa eins og barn.
- Engin æfing = Nutty Mansquirts eða Leaky Blöndunartæki
- „Ó bara að gægjast, gat ekki meitt“ = Sókn í sæði eða Torrents of Valiva
- Engin líkamleg eða einbeitt viðskipti = Jizznado eða Clitquake
- Sjálfsfróun hjálpar þér ekki að sofa.
- Þér mun líða yngri og ef þú ert þunglyndur mun sinnuleysi rassinn þinn finnast aftur.
- Mig dreymdi um að eiga náin og elskandi tengsl við konur sem hjálpuðu mér að líða nærri þeim. Ásamt því að láta mig dreyma um harðkjarna samlyndi sem fannst mér þægilegra að vera kynferðislegur í kringum konur.
- Hvatning til gooch
- Að læra drekkur eins og svampur, nema þá daga sem líffræðilegu ratsjáin þín er að draga dinglana þína í átt að tahs og boodabooms.
- Þetta gefur þér á engan hátt sjálfstraust og fullyrðingu nema þú notir 'dýrið' við NGAF.
- Þú munt byrja að finna fyrir því að sólin skín jafnvel á skýjaðum, ófullkomnum dögum.
- Að gera þetta sjálfstætt er ekki þörf. Segðu vinum þínum frá því. Segðu einhverjum frá því. Jafnvel þó þeir gera grín að þér. Ef þeir eru raunverulegir vinir þínir, munu þeir hjálpa þér, jafnvel þótt þeir haldi að það sé fullt af fokkily-piptous. Biddu þá að keyra þig um stund. Biddu þá að fara í göngutúr. Biddu þá um að GERA EITTHVAÐ. Spurðu þau hvort það sé í lagi að hringja í þau hvenær sem er á nóttunni til að gera eitthvað með þér. Ef þú getur ekki fengið vin þinn til að hjálpa þér. Gerðu þessa hluti sjálfur, en þú mettir venjulega of mikið í eigin hugsunum.
- Enginn drykkur drykkur nema kynferðislegt fjandinn vegna þess að drykkjardrykkur gerir það að verkum að það kláðast ef þú klórar í honum.
- Heilinn þinn er ALLTAF að reyna að plata þig. Ein sem heilinn minn hefur komið upp með og ég er kominn aftur á: „Bara að gægjast“, „Ef ég reyni bara að gera eitthvað sem er ekki algeng tegund sjálfsfróunar (eins og að dúða eitthvað [jafnvel létt) eða„ hugsa “af ) þá merki ég það bara sem greenhorning ”,“ ég mun skoða það en ekki fróa mér ”,“ ég held að það sé ennþá piss þarna inni. Ég ætti betra að láta það hristast í viðbót “,„ Ég velti því fyrir mér hvað Sarah er að gera á Facebook “,„ Yah, ég mun horfa á Game of Thrones “.
- Þér mun líða eins og að tala við fólk sem þú talar venjulega ekki við. Þú gerir það ekki nema þú gefir þér frumkvæði.
- Að líða illa yfir því að koma aftur saman veldur aðeins meiri tilfinningum
- Að halda dagbók um upplifanir þínar (telja upp ávinninginn sem þú sérð og tilfinningarnar sem þú færð eftir endurkomu) hjálpar TREMENDOUS, sérstaklega. þegar þú ert að fara að gefa þér hönd.
- Kvíði = Tilbúinn hornleiki sem leiðir venjulega til þunglyndisskaðlegrar paroxysmal sjálfsánægju. Finndu útrás sem er ekki sjálfsfróun. Hreyfing er sú besta!
- Þú munt finna sjálfan þig í stað sársaukafullra sæla í stað annarra. Ég skipti yfir í að borða mikið af ruslfötum um hríð, reykti síðan hookah, horfði síðan á animes eða sitcoms ad nauseum, síðan aftur til sjálfsfróunar, síðan loksins í kokteil af félagslegum samskiptum, stundaði sjálfan mig með námi, sjálfboðaliði og hreyfingu.
- Leitaðu hjálpar til að bæta sjálf. Subreddits eru gullmín.
- Þessi óþægilega / ljóta stalker stelpa / gaur í tengiliðunum þínum? Yah, þú ert að fara að hafa hoedown með skúffunum þínum niður með shim. Þú munt sjá eftir því.
- Um tíma verður þú reiður út í eitthvað af greinilega engri ástæðu.
- Viljastyrkur síast til alls!
- Þú þarft einhvers konar uppbyggingu. Atvinna, sjálfboðaliðastarf, staðir o.s.frv. Að gera heimilið að eini staðurinn sem þú ert alltaf á mun örugglega láta þig langa að kitla orminn eða gæludýr kisuna.
- Skilgreindu markmið! Ef þú ert að skjóta á eitthvað skaltu stefna.
- Skilgreindu sjálfan þig!
- Leitaðu að meðferð! Enn einn af þessum „andstæðingum sem ofgera sjálfsstjórninni“. Sannarlega held ég að ALLIR í þessum heimi þurfi einhvern tíma meðferð í lífi sínu. Það hjálpar þér að þróa tækni til að takast á við streitu sem veldur þvingunarhneigð þinni.
- Þú munt byrja að mislíka klám og aðra gamla kveikjur. Ég man eftir tilfinningunni um eitthvað eins og að dunda mér við draug einu sinni þegar ég kom aftur og ég lagðist í sófann og fann smá „fanta varir“ á vörunum. Það var ákaflega löngun að hafa kvenlíkama þarna hjá mér, að strjúka, að kúra með, að halda mér félagsskap. Ég hata þessa tilfinningu. Það er einmanaleiki sem bankar við útidyrnar þínar.
- Fylgdu draumum þínum! Sama hversu klikkaðir þeir virðast! Trúðu á sjálfan þig! Og ef þú trúir ekki á sjálfan þig, trúðu þá á mig sem trúir á þig!
- Fetísar sitja lengi við. Jafnvel eftir 102 daga. Ég átti enn mörg mörg af mínum gömlu óæskilegu fetishum. Vertu þreyttur á þeim, en mundu líka að sumir eru í lagi í því að setja niður kynlíf vegna þess að, komdu, fetish getur verið krydd fyrir kjaftinn.
- Þú gætir fengið gráðugar langanir sem ganga þvert á venjulega kynhneigð þína um hríð. Incestial hugsanir, gay hugsanir, bein hugsanir ?, transexual hugsanir, pedothoughts, GILF hugsanir o.fl. Þú ert ekki slæm manneskja vegna þessara hugsana. Eru þeir að gerast í hinum raunverulega heimi? Nei. Og þeir fara að lokum. Ef ekki, hefurðu kannski fundið sjálfgefna stefnumörkun þína skaltu bregðast við henni. Nema að stunda kynlíf með börnum er ástæðulaust.
Alvarlega krakkar. Þetta mun verða eitt það erfiðasta sem þú hefur gert í lífi þínu, en manni finnst þú lifa.
by David_Coron
;