Þetta er það lengsta sem ég hef farið án þess að slá af síðan ég var tólf ára. Það eru ellefu ár! Ég hef verið að glíma við NoFap í bókstaflega fjögur ár og með PIED í 5. PIED hefur greinilega valdið vandamálum í rómantískum samböndum mínum. Ég hélt áfram að byrja á litlum rákum og af og til náði ég tveggja vikna meti og fór aftur.
PMO addiciton hefur haft nokkurn veginn áhrif á allar hliðar lífs míns og ég er á aldri þar sem ég get ekki leyft mér að lifa ekki lífi mínu (ekki það sem ég ætti að hafa).
Síðustu þrjár vikur hafa verið rússíbanar, tilfinningalega. Ég hef farið úr gleði í verulega þunglyndi og aftur aftur á nokkrum dögum. Ég hef verið með flatlínur alla vikuna en það er örugglega betra en að vera dofinn. Þrátt fyrir hæðir og lægðir hef ég getað einbeitt mér meira að líðan minni og ástríðu. Ég hef æft gítar að minnsta kosti 3 tíma á dag, æft að minnsta kosti 3 sinnum í viku og er almennt bara ólíklegri til að sannfæra sjálfan mig um að gera ekki hluti.
Ég myndi ekki lýsa því sem meiri hvatningu, bara minni takmörkunum á sjálfum mér ef það er skynsamlegt? Eins og ég notaði til að forðast að fara meira út með fólki vegna þess að ég myndi finna fyrir niðurbroti og hugsa of mikið um hlutina. Nú fer ég bara og geri það án þess að hugsa mig um annað. Heilaþoka er örugglega hlutur og það lyftist. Ég er að læra hlutina hraðar, lesa hraðar, skarpari í félagslegum aðstæðum (þó kvíði sé enn til staðar, þá hefur hann lagast) og mér finnst fólk vera að bregðast jákvæðara við mér. Ég heyri líka tónlist betur, smáatriði í útsetningum birtast meira og ég heyri í raun texta skýrari! Það var áður vandamál fyrir mig af einhverjum ástæðum.
Líkamlega er ég með meira þol, vöðvar þróast með mjög góðu gengi, hárið er þykkara og skegg fer að fyllast. [Áður] byrjaði ég að missa hárið alls staðar, jafnvel handleggi, brjósti, maga og augabrúnir! Þessir líta betur út núna og þykknast hægt en örugglega. Enginn nýr vöxtur, en örsmá, naumlega sýnileg hár eru að verða meira áberandi (fingurnir krossaðir). Einnig hefur rödd mín farið dýpra. Fyrir þá sem eru músíkalskir, þá notaði ég aðeins til að syngja á E2, nú get ég sungið D fyrir neðan það frekar auðveldlega.
Ég hef haft kynhvöt en núna er fapping ekki svo aðlaðandi fyrir mig lengur. Ég mun hugsa um það og vil bara finna fyrir raunveruleikanum svo miklu meira en PMO. Ég hef sökkt mér meira í tónlist þegar ég er heima og það veitir mér meiri aga, einbeitingu og ánægju. Mikið meira en að gefa mér nokkurn tíma. Ég hef líka neyðst til að takast á við eigin innri vandamál, nú þegar sá flótti er ekki til staðar og kvíðinn er réttur í andlitinu á mér. Auka „hvatinn“ er örugglega blessun fyrir að laga þetta, þar sem mikið af kvíða mínum hefur stafað af því að ég hjálpaði mér ekki.
Í alvöru, ég held að þetta sé rákið þar sem ég klára endurræsingu loksins. Mér gæti fundist eins og algjört drasl við flatlínur, en ekkert hingað til hefur trompað þessa tilfinningu að endurheimta styrk minn. Það er ótrúlegt.
Enginn annar getur gefið þér það og það er þitt og aðeins þitt. Þegar ég var yngri myndi ég ná í hæfileika mjög auðveldlega, hafði skilyrðislausa ást vina minna (sem ég er þakklátust fyrir, jafnvel núna), hafði betri húmor og lifði bara lífi mínu með minni takmörkunum. Nú er ég bara svekktur að fá ekki þann tíma aftur. PMO er mér nú illt. Það hefur haldið aftur af þessari ótrúlegu manneskju sem ég veit að ég get verið og ég get ekki fyrirgefið neinu fyrir það.
Og svo er þetta tilfinningin sem hefur haldist síðustu þrjár vikurnar:
Taktu kraft þinn aftur.
LINK - Loksins kominn til 21 daga!
By modashi
;