Hvers vegna NoFap gefur þér ekki stórveldi: 90 dagskýrslan mín

Hvers vegna NoFap gefur þér ekki stórveldi: 90 dagskýrslan mín.

NoFap er ekki venja, það er skortur á einum!

PMO er venja, og eina leiðin til að losna við vana er að skipta um það fyrir eitthvað annað.


Við gerum það allan tímann! Í stað þess að takast á við streita, kvíði, leiðindi þú kemur í staðinn fyrir venjur sem láta þig takast, drekka, reykja, fapping. Eina leiðin til að losna við þessar venjur er að skipta því út fyrir eitthvað betra þar til heilinn endurnýjar (lesa - Power of Habit).

Ég hef áorkað mörgu á síðustu 90 dögum, en það er eitthvað sem þarf að segja. NoFap mun ekki veita þér stórveldi, það mun ekki gera þig að betri manneskju eða neitt slíkt. En ætlun að vilja bæta sjálfan þig og í framhaldi er það sem breytir manneskjunni sem þú þekkir til þess sem þú vilt vera.

Þó NoFap sé í tengslum við marga frábæra hluti sem gerast tel ég það ekki vera orsakasamhengi. Ég vil halda því fram að NoFap hafi mjög lítinn áþreifanlegan ávinning, en mikið af afleiddum ávinningi.

Samlíking frá Freakanomics (lesið einnig) - Að búast við því að mæður sem kaupi bækur um það hvernig eigi að ala upp og hlúa að barni hafi tilhneigingu til að vera betri foreldrar en þær sem ekki gera það. Ekki vegna innihalds bókanna en vegna þess að þær ætlað að vera góðir foreldrar með því að kaupa einn.


Þegar þú hefur ákveðið að gera NoFap segirðu sjálfum þér frá því þér er þess virði að sjá um. Þú hreinsar upp aðra þætti í lífi þínu, léttist, lærir meira, verður félagslegur, klæðir þig betur, bætir persónulegt hreinlæti, verður elskandi, umhyggjusamur og umhyggjusamur við sjálfan þig og aðra.

Það er skref, og skref fyrir skref leiðir þig til að verða betri þú. Oft erum við áhugasöm um að við reynum að hoppa, reynum að þroskast of margar venjur í einu.

„Ég ætla að fara í ræktina, lesa bók í viku, stofna fyrirtæki, eignast vini og þróa leik allt í næsta mánuði“

Ég hef líka dottið inn í sömu gildru, og af reynslu get ég sagt þér gerðu eitt í einu. Þú gætir haldið að þú getir tekið á þig heiminn og kannski gert það í einn dag eða viku, en þú munt hrunna og brenna að lokum.

Í staðinn taktu það rólega, skref fyrir skref, byggja upp að skokka síðan hlaup. Bættu við góðum venjum þegar þú hefur náð að festa þá bætirðu við annarri.


Af hverju þú ættir ekki að búast við niðurstöðum frá NoFap ...

Í byrjun velti ég fyrir mér þar sem stórveldin mín voru, af hverju sleppti ég ekki ferómónum sem myndu gera mig að segull, af hverju ég var ekki með öll hin dæmigerðu stórveldi?

Það sló mig, ef ég var að hugsa svona um sjálfsbót, umbun en ekki Ferðin þá væri það þess vegna sem ég myndi mistakast.

Við getum fundið afsakanir hvar sem er, það vitum við öll fólk sem PMO og er enn frábært við konur, mjög félagslegur, virtur. Ekki gera NoFap fyrir stórveldi fyrir konur eða á annan hátt vegna þess að gagnstæðar sannanir leiða þig afvega.

Þó persónulega ekki aðdáandi lítið brot á of misogynistic PUAs.

PUA samfélagið hefur orð til sjálfsbóta innri leikurBókin Models sýnir virkilega hvernig laða að hitt kynið, snýst um að sjá fyrst um sjálfan þig.

Ef þú vilt ekki vera með þér, hvers vegna skyldi einhver annar? Ef þér líkar ekki það sem þú sérð í speglinum, reyndu að breyta því, fyrst og fremst fyrir sjálfan þig, þá fellur allt á sinn stað


Það sem ég hef getað gert síðustu 90 daga +

Hafðu í huga að listinn hér að neðan gæti hafa verið gert alveg eins vel án NoFap, en eins og fyrr segir þá staðreynd að ég byrjaði á eitthvað NoFap bjó til snjóbolta í óstöðvandi snjóflóð.

Skóli

• Hélt upp á ~ 3.8-3.9 GPA þessa önnina, án námskeiðs undir 3.7

• Skráði sig í tvö samkeppnisnámsbraut sem tekur 1.5 sinnum meðaltal álags

Vinna

• Vann ráðgjöf hjá drónafyrirtæki (ekki her)

• Hóf fyrirtæki sem tókst ekki! (Lærði margar kennslustundir)

• Um það bil að byrja annað, læra af mistökum mínum í fortíðinni.

• Tengdur með stórum og smáum nöfnum í þeim atvinnugreinum sem ég vil taka þátt í, atvinnurekstur eða á annan hátt

Fjármál

• Greiddi pabba minn fyrir útborgunina á húsinu mínu sem hann gaf mér 2 árum áður

• Minnkaði mánaðarleg útgjöld mín, aðallega vegna matreiðslu og minni drykkju og djamm

• Framreiknuð útgjöld, áætlaðar tekjur, biðminni, fjárfestingar o.fl. til starfsloka. Fyrir þá sem hafa áhuga á að lifa innan sinna vébanda og hætta snemma til að fylgja öðrum ástríðum (lestu - Mr. Money Mustache Blog)

Heilsa

• Lost yfir 60 lbs á síðustu 6 mánuðum, nú eðlilegt þyngdarsvið.

• Húðin er ekki lengur feikvæn. Greint hefur verið frá því að sóríasis er horfið - Vegna betri hreinlætis í heild

• Bætt EQ

• Hárið er mjúkt og glansandi (kókosolía + útrýma sjampó)

Social

• Tók þátt í Latin Dance (högg með kvenkyns vinum mínum)

• eignaðist nýja vini, storknuðu gamla

Persónulega / óefnislegar

• Sense of Style in on point (r / malefashionadvice), vinir biðja mig núna um tískuráð

• Fáðu þér næga hvíld, sofðu á venjulegum tíma, vaknaðu snemma.

• Finn tilfinningar, sem eru ekki sljóar. Ég finn fyrir tengingu við hluti í kringum mig, sérstaklega náttúruna.

Og miklu, miklu meira er ég viss um!

Feel AMA frjáls.

LINK - Hvers vegna NoFap gefur þér ekki stórveldi: 90 dagskýrslan mín

by LordRayn