Það erfiðasta er að sitja ekki hjá eða láta af PMO. Það er að fylla þann stað í sjálfum þér, sem leynilega er mjög mjög þroskandi fyrir þig, með öðru. Þegar þú tekur frá PMO færðu gat í líf þitt, tímabundið (fyrir suma), en meira en það, þú missir tilfinninguna að eiga öryggisstað. Þú missir þennan „hæsta tind“, þú missir uppsprettu þæginda og slökunar, þú týnir leynda bangsanum þínum sem þú treystir svo mikið á (þú veist það ekki einu sinni, fyrr en þú hefur fundið fyrir bragði þíns sanna sjálfs og þitt sanna líf). Það erfiðasta er að taka það ekki út, því hver sem er getur gert það. En það sem heldur þér aftur er að þú getur ekki fyllt þetta gat með einhverju nýju. Eins og notandinn „Targonthedragon“ segir, þá hefurðu verið leystur úr keðjunum þínum - þakka Guði fyrir þetta - en þú settir þær aftur á þig vegna þess að þú veist ekki hvernig það er að vera frjáls maður. Þetta er það erfiðasta. Þú veist ekki hvað þú átt að gera við nýfengið frelsi þitt. Það er, það erfiðasta er að taka ekki út, það er að setja inn. Árangur í nofap krefst þess að þú láti líf þitt (jákvætt) um eitthvað. Að lokum kemstu að því að þessi merking lífs þíns getur ekki verið „huggun“. Vegna þess að þægindi eru ekki nógu sterk til að halda þér frjáls, er eini hvatinn sem getur haldið þér í gangi lengi (að ég held) styrkur og líf og sköpun. En þetta krefst djörfungar, því hingað til, hvort sem þér líkar það betur eða verr, hefur líf þitt verið um mömmur (í formi einnar eða annarrar stelpu) lil titties <3. Stelpur finna fyrir því. Aðrir finna fyrir því.
Krafa mín um að snerta mig ekki, ég get gert þann mann. En heimta mig að elta sjálfan mig, mína innri drauma, langanir mínar, styrk minn. Gegn ótta mínum, óöryggi mínu, efasemdum. Fram að þessum tímapunkti hef ég ekki getað gert þetta af heilum hug. Vegna þess að ég veit, eins og þú gerir það líklega, að það mun kosta mig. Ekkert getur verið dýrara, því þú þarft í meginatriðum að missa það sem þú ert að tala um. Þessi bangsi kúra og lifa lífinu vitandi að þú hefur eitthvað til að falla aftur á.
Jæja. Hvað ef ég sagði þér, þú getur ekki náð árangri þegar andlit þitt er frammi fyrir því sem þú vilt (stelpur, líkamsrækt, velgengni, peningar, hvað sem er) og afturábak (til að tryggja að þægindi þín séu enn innan seilingar, eins og barn sem er stöðugt að leita yfir öxlina til að sjá hvort mamma hans er þar). Efsta #3 erfiðasta hlutinn af PMO er að komast að því hvað nýja líf þitt fjallar um. Og elta eftir því lífi án þess að leynt sé bundið af sætu litlu bangsanum þínum. Svo lengi sem þú hefur þennan mann, þá muntu ekki vera frjáls. En það er í lagi, ég held að flest okkar muni komast í hið sanna líf okkar skref fyrir skref. Að gefa upp PMO-bangsann er fyrir mörg okkar gert smám saman og kraftur þess veikist því meira sem þú smekkar hið sanna líf og í samanburði áttar þig á því hversu ótrúlega veikur PMO gerir þig. Ég finn fyrir þessu á herðum mér og þyngdin er þung. Ég veit hvað hið sanna líf er, en ég er samt of veik til að ná í það krakkar. Ég er næstum í tárum þegar ég segi þetta.
Það er eins og fugl í egginu. Þú veist hvað eggin eru fyrir? Það er til að halda litla fuglinum frá raunveruleikanum, því fuglinn er ekki ennþá nógu sterkur. Egg strúta eru sterkust, ég hef séð þau, þau eru eins og 5mm á þykkt. Sum okkar eru með svona þykk egg, veistu af hverju? Vegna þess að hið sanna líf okkar er virkilega, fokking, slæmt. Egg eru til varnar svo fuglinn kemst aðeins að harða veruleikanum þegar nefið er nógu sterkt til að lifa í honum. Þegar það er getur nefið komist jafnvel í eggið. Eggið er í vissum skilningi bangsi-viðhorf þitt. Undirmeðvitund þín viðheldur því vegna þess að það veit leynt að þú ræður ekki við þitt sanna líf ennþá. Þú getur ekki bara óskað þessu eggi sem neikvæðum hlut. FYRST þarftu að þroska, jákvætt, nefið svo að segja. PMO-egginu er ekki óskað, það er eytt af þér.
Hvernig á að gera þetta: 1. Ég held að við vitum flest leynilega um hvað líf okkar snýst. Þú veist hvað ég á að gera. Þetta líf tekur sig ekki upp og það mun aldrei þróast nema þú takir því ekki. Það er þarna á silfurfati fyrir utan þig, allt sem þú vilt er bara innan seilingar. Þetta er hin sanna og eina bölvun yfir manninum: alltaf að horfast í augu við hið sanna sjálf og eiga það til að lifa eftir því eða að eilífu vera huglaus. En þú ert sterkur, allir hafa styrkinn sem þarf, en fáir eru vanir að beita honum og samþykkja hann. Við höldum að styrkur sé fyrir Tom Cruise, Brad Pitt. 200 kg bekkpressan er fyrir Arnold. Þessi fallega stúlka er fyrir þann mann. Þannig leggjum við bölvunina yfir aðra - þessir krakkar lifa við sjálfa sig, ekki ég! Með því leggjum við líka verðlaunin á þau. Jæja. Taktu bölvunina og gerðu þér grein fyrir að hún er ekki bölvun, hún er þitt líf. Það er það sem það þýðir að vera maður. Um leið og þú gerir það mun undirmeðvitund þín tengja sjálfan þig tilheyrandi ávinning í stað þess að samþykkja bara að það sé fyrir aðra. Styrkur er fyrir þig. 200kg bekkur er fyrir þig, þessi fallega stelpa er fyrir þig. Þeir eru allir þínir að taka upp. Það eru engar afsakanir; eina hindrunin er hugur þinn. Það veit ekki enn hvernig á að lifa þínu sanna, frjálsa lífi. Ef þú kennir það ekki með þínum vilja muntu aldrei lifa það.
- Hlustaðu á Turisas - Fear the Fear. Hlustaðu síðan á Turisas- Taktu daginn! Ég er ekki að grínast með þig, þú þarft að gera þetta. Því eftir að þú hefur heyrt þessi lög, þá veistu hvenær þú svíkur sjálfan þig. Og þú munt aldrei gleyma því. Þetta er þungur þungi, en það er betra að vita sannleikann hvenær sem er, en að lifa bangsa-lygi.
- Venja þig við að lifa lífinu „utan þægindaramma þíns“. Ef þú ert viðvarandi í þessu, munt þú komast að eftir örfáa daga að það sem áður var fyrir utan þægindarammann þinn er svæði sem gefur þér mikið af ást og orku og lífi og sköpun. Þetta er auðlind sem þú þarft, þú getur ekki verið án hennar. Að lifa PMO-laust án þessa svæðis er eins og að reyna að drepa síðasta yfirmann án vopns. Vopnið er rétt hjá þér, aðeins utan við það sem þú ert vanur. Þú tekur það upp hvenær sem þú fokkar tilfinningu þinni fyrir því sem hentar, er þægilegt og öruggt. Það sem aðgreinir þig frá strákum sem ná árangri er að þeir taka þetta litla skref oft. Það tekur þig 1 sekúndu að taka ákvörðun um að gera það sama og þú verður þegar í stað ofurliði í augum annarra. Gefðu því nokkra daga, og þú verður ofurliði, jafnvel í augum sjálfra þín!
- Hvað ert þú eftirsjá? Drekktu kaffibolla. Skrifaðu síðan lista með þeim og áætlun um hvernig á að leysa þá. Ekki draga þetta ferli, þetta er ekki til að gera líf þitt fullkomið heldur til að fá neikvæðni aftur í núll. Og því hraðar sem þú getur gert þetta, því fyrr sem þú getur unnið að nýju hlutunum sem þú hefur ekki enn séð.
- Gerðu tilraunir með tímabil þar sem þér þykir ekki vænt um stelpur eins og stelpur. Að sjálfsögðu vertu góður við alla og ekki merkja fjarlægð við neinn. En fyrir alla sem hafa ekki enn prófað það er það ákaflega sterkt vopn að setja þér tímabil þegar þú eyðir ekki „orku“ (þú veist hvað ég er að tala um) gagnvart konum alveg. Þú getur búist við nokkrum verðlaunum: þú verður meðvitaðri um kvenlega orku, hvað laðar þá að sér. Þú verður betra að taka upp merki þeirra. Þú færð meira sjálfstraust (að segja nei við einhverju sem er aðlaðandi fyrir þig er oft tákn um styrk, ef það er auðvitað ekki gert til absúrd).
- Mjög mikilvægur ávinningur sem ég get ekki lagt áherslu á nóg: þú ert vanur að tengjast konum á PMO hátt (jafnvel þó þú veist það ekki). Þetta mun 8 sinnum af hverjum 10 setja aðdráttarafl þitt fyrir rangar tegundir stúlkna á röngum tímum. Treystu mér fyrir þessu. ÞEGAR þú sleppir konunum í einhvern tíma, þegar sanna líf þitt vex, mun einnig hugmynd þín um konur og rétta konan fyrir þig. Að fá stelpu með PMO-huga mun í rauninni bara gefa þér mynd af IRL-félagslega viðurkenndri PMO. En ég mun ekki siðvæða þetta vegna þess að ég held að fundur (allra) kvenna IRL geti verið mikilvægt skref fyrir suma. Greindu hvað er rétt fyrir þig. Ég hef farið án þess að veita konum neina orku í nokkra mánuði. Hlustaðu á tilfinningar þínar. Þetta virðist leiðinlegt en lokastigið er kort fullt af fjársjóðskistum sem þú getur opnað. Sum ykkar munu sjá mjög mikinn ávinning af þessu. Sumir held ég að geti ekki verið án þess, vegna þess að þú gætir verið fastur í klúðri sambandi við konur ef þú heldur bara venjulegum hætti til að tengjast þeim. Vertu sterkur.
- Ive sagði þetta áður, en það er skylt. Þú verður að vinna úr. Deadlifts er eina æfingin sem er vísindalega sannað að hækkar testósterónmagn þitt verulega (gerðu það erfitt, ekki meira en 5 endurtekningar á hvert sett). Testósterón gefur orku, sköpunargáfu, áræðni, karlkyns orku sem knýr konur hnetur. Þetta er líka vopn sem þú munt sennilega vilja fá til að berjast við loka yfirmanninn: litla bangsa hugarfar þitt.
- Ég geri mér grein fyrir að sumir vilja ekki gera þetta og ég virði það. En fyrir mig gat ég ekki gert það sem ég hef gert án þess að biðja til Jesú. Af öllum þeim vopnum sem ég hef talið upp segi ég satt að segja án efa að trú mín á Guð er það eina sem hefur verið mest gagnlegt fyrir mig hvað varðar að átta mig á nýjum hlutum og hafa styrk og orku til að gera þá.
- Ekki einangra þig. Þetta er stundum erfitt fyrir mig. Gríptu til ráðstafana til að vera félagslegur, jafnvel þó að það sé í fyrstu bara til að vera ekki félagslegur. Þú þróar smekk fyrir því fyrr en þú heldur. Sum ykkar eru í stöðu - ég veit, verið þar - þar sem þið hafið lítinn sem engan drif eða áhuga á neinu raunverulega. Fyrir þetta þarftu að treysta GK Chesterton á fegurð og dýrið: sagan kennir okkur að til að finna ást, þ.e. hvatningu til einhvers; maður þarf fyrst að leggja í verk eftir vilja. Að byrja að elska það sem þér finnst í fyrsta lagi óástætt. Hvort sem það er líkamsþjálfun þess, sitja hjá við þetta eða hitt, borða betri mat, sofa betur eða hvað sem er. Þú munt vaxa í sjálfsprottinn kærleika fyrir þessum hlutum þegar þú finnur út hvað þeir gera þér og lífi þínu.
- Virkilega mikilvægt! Þó að það að lifa lífinu með afhjúpað bak tekur manneskju og mjög erfitt hugarfar þýðir það ekki að þú ættir alltaf að vera harður. Vertu sjálfskoðandi og finndu hvar þú þarft að vera harður og hvar þú getur verið mjúkur. Því það eru ekki allir sem taka upp bangsann sinn vegna þess að þeir eru 100% mjúkir. Sumir taka bangsann upp vegna þess að hugarfar þeirra er svo fjandi erfitt og þegar hörku byggist upp einhvern tíma brotnar það niður að lokum. Eins og hermenn frá Afganistan; þeir hafa lifað lífi sínu í stríði, en að lokum neyðir líkami þeirra þá til að sætta sig við mýkt. Og þegar þetta gerist þá eru þeir mjúkir. Þú verður að vera sjálfskoðandi og finna jafnvægi. Allir dekra við sig við mjúka hluti. Með því meina ég alls ekki PMO. En þú ert kappi og átt skilið hluti sem gera þig hamingjusaman. Heck, þú hefur barist fyrir þá. Þegar þú ert tilbúinn skaltu taka konu. Borðaðu ís. Vertu með bol frá þér til að sýna voldugu tvíhöfða þína. Kauptu þá tölvu. Hlustaðu á of hátt tónlist. Bókstaflega krakkar, skrifaðu svona hluti á dagatalið þitt - stærstu skemmtun fyrir þig (gefið: engin fíkn, enginn veruleiki sleppur). Gerðu þá. Ef þú vilt sofa í einn dag beint, gerðu það.
Lífið er jafnvel nær þér en fötin þín. Þú getur tekið það upp strax á þessari sekúndu. Það eina sem stoppar þig er hugurinn þinn. Og hugur þinn og sjálfsmynd er erfiðast að breyta. En það getur allt breyst og þetta mun láta líf þitt líða öðruvísi. Treystu mér. Þú ert nokkra daga frá því, ef þú þorir að taka hann upp. Þú átt skilið hið sanna líf þitt og heimurinn gerir það líka 🙂
Ég held að þetta samfélag sé ekki fyrir einstaklinga sem eiga í vandræðum með PMO. Það er fyrir einstaklinga sem eru að reyna að lifa sínu sanna lífi. PMO er aðeins smáfrásögn. Það er ekki endabossinn, það er lítill kettlingur sem meooowwss. PMO á virkilega ekki samfélag skilið, því það er ekkert. Taktu orkuna á hinn sanna vígvöll - sjálfur.
EDIT: Þetta er skýrsla um verk sem ég skrifaði fyrir ári. Ég fann það bara aftur og ég vildi deila með ykkur. Vona að þér finnist það gagnlegt. Gætið!
LINK - Hvernig á að slá það erfiðasta við PMO.
by Firetorpedos
FÁIR DAGAR SÍÐAR - Hvernig BATTLE-stilling hefur breytt lífi mínu.
Hvers konar hagnaður / innsýn hefurðu gert síðan þú byrjaðir að berjast við PMO? Ég mun skrifa nokkrar af mér. Rannsóknir sýna að með því að setjast niður (jafnvel daglega!) Til að skrá litla sigra losar dópamín og hjálpar til við að skapa betri taugasálfræðileg mannvirki, sem mun hjálpa þér enn frekar. Og í staðinn fyrir að skrifa bara alla þessa persónulega, af hverju ekki að deila hagnaði okkar eða innsæi hver við annan? Ég held að þetta gæti verið mjög hvetjandi! Þetta er fyrir alla, ekki bara þá sem hafa gert þetta eða það magn af PMO-lausum dögum. Við skulum ekki bera saman.
Þessi listi er ekki skrá yfir ofurkrafta sem ég fékk frá mánuði þar sem ég var ekki falinn, heldur af því sem ég hef gert við líf mitt síðustu fimm ár. MIKILVÆGT: allan þennan tíma hefur mér ekki gengið vel að segja upp PMO. Enn stærri þróunin hefur verið upp og til að gera það auðveldara allan tímann að vera utan PMO. Svo ef þú mistakast og gerðu þig tilbúinn til að skjóta þig fyrir að sakna plötusnúðar. Jæja, vertu sorgmæddur í stuttan tíma því þú klúðraðir virkilega. En það sem skiptir mestu máli er að þú munir komast aftur, taka upp sverðið og vinna að þróun hreyfingar. Strik telja, þau eru mikilvæg. Þú ættir að vera VERÐU alvara með að horfa á sjálfan þig þegar þú ert með góða röndina í gangi, það gerir þér kleift að komast kílómetra og mílur framundan í lífi þínu. Eins og að framsenda þróun þína með því að auðveldlega 400-500% (ekki of mikið). En ekki vanrækja að þátturinn sem einnig er að vinna verkið er hugarfar þitt að vera í BATTLE-ham í staðinn fyrir CUDDLY-ham. Og burtséð frá teljara þínum, að vera í BATTLE-ham snýst bara um hugarfar. Þú getur valið þetta hugarfar á 1 sekúndu.
Gera það.
Áður en ég byrjaði að temja þetta dýra PMO var líf mitt soldið leiðinlegt:
- Ég eyddi miklum tíma einum saman án þess að vita í raun valinu.
- Ég var meira og minna þunglynd.
- Ég skildi ekki konur, gæti ekki verið til staðar fyrir þær þegar þær þurftu á mér að halda. Ég gat vissulega ekki opnað mig fyrir konu.
- Mér tókst ekki mjög vel, vissi ekki hvað líf mitt snerist um.
- Ég skammaðist mín almennt, líklega kom frá djúpri tilfinningu um að ég hafi ekki stjórn á lífi mínu.
- Fjárhagslega og fagmannlega var líf mitt skítsama.
- Hafði engar framtíðarsýn, ekkert gott sjálfstraust, til að vera heiðarlegur, nokkuð fáir hlutir til að vera stoltir af.
Þegar ég byrjaði að segja nei við PMO (þetta var meira og minna alltaf harður bardagi fyrir mig) tók ég eftir því að hlutirnir gerast. Í dag:
- Ég er með lítinn sem engan félagslegan kvíða. Ég eyði samt miklum tíma sjálfur en þetta er sjálf valið. Ég smakkaði hvernig það var að vera meira félagslegur en ég ákvað að eyða mestum tíma mínum í að vinna að því að bæta mig og fjárfesta félagslega í nokkrum alvarlegum samskiptum.
- Ég hef orku sem aðrir geta fundið fyrir og ég fæ útlit frá konum á hverjum degi. Ég er næstum alltaf jákvæð og dugleg.
- Ég byrjaði að grípa konur (alltaf með alvarlegar fyrirætlanir, ég er ekki eins og frjálslegur tenging), lærði mikið af þeim. Um konur og um sjálfan mig.
- Eftir nokkurn tíma varð ég nokkuð öruggur með stelpur og hætti að vera þörf fyrir þær. Ég var þarfnast sjálfsþróunar í staðinn. Ég sagði vísvitandi að ég myndi yfirgefa heim kvenna úr lífi mínu í eitt ár, til að vinna aðeins á sjálfri mér.
- Á þessum tíma gerðist margt. Hækkaði deadlift minn frá 60kg í 225kg, stuttur frá 40kg í 165, bekkur frá eins og 50 til 110. Ég hef gríðarlegt sjálfstraust í útliti mínu í dag. Að vinna í hjálpar virkilega, einnig með því að hækka testósterónmagn. Ég hef fylgst reglulega með líkamsþjálfun í þrjú ár og ég mun halda áfram að gera það. Ef ég held þessu áfram í þrjú ár held ég alvarlega að ég gæti komið fyrir á forsíðu tímarits.
- Þar sem ég byrjaði að bera kennsl á það að vera í BATTLE-ham og ekki bara CUDDLY-mode, það er að segja að sjá á hverjum degi sem bardaga gegn PMO, þá fékk ég meistaragráðu og fljótlega doktorsgráðu. Þegar þessu er lokið er ákveðinn dagsetning fyrir mig til að fara inn í starf sem verður virkilega, virkilega gott og sem ég hef unnið að í allan þennan tíma.
- Fjárhagur minn hefur í alvöru aukist um eins og 200-300%. Mér hefur tekist að vinna að minnsta kosti tvöfalt meira.
- Þegar ég byrjaði að stunda konur aftur hitti ég þessa virkilega fallegu og gáfulegu stúlku óbeint. Við höfum núna verið í sambandi í eitt ár. Þetta hefur stundum verið erfitt þar sem PMO gerir þig að lokum virkilega eigingjarna og gerir eigingirni hluti af því sem þú ert. Þú ert þjálfaður í að hafa VERÐU áhyggjur af þínum þörfum, þjálfaðir í að nota aðra hluti, hvað sem það kann að vera, sem bangsar til að lækna þá. En þetta er ekki hvernig neitt ætti að virka. Engu að síður er þetta líklega eitt versta áhrif PMO, sem mun taka tíma fyrir þig að komast út úr. Vertu meðvitaður um þetta. Engu að síður, nokkrir þættir í sambandi mínum gera mig virkilega stoltan: a) ég hef virkilega áhyggjur af henni sem persónu, þ.e.a.s. sama um aðra manneskju og ég efast ekki um að ég geri það. Ég vissi ekki að ég væri fær um þetta áður. b) ég þarf ekki að hafa hana fyrir kynlíf, í raun sleppi ég vísvitandi með því að taka meirihluta tækifæranna til að fara af stað og kúra með henni í staðinn og vinna með því að auka gagnkvæma tilfinningu tengingarinnar. Hvað sem því líður, hún er ekki PMO-afleysingamaður en ég met hana fyrir raunverulega tengingu og innilega ást. Hægt er að nota kynlífsorkuna í þessu, ástinni og hún má koma fram á svo marga vegu. c) ég hef virkilega opnað mig fyrir henni. Ég held ekki að þetta sé mögulegt þegar þú ert í PMO hugarfari. PMO gerir þig lokaða og loka inni. Ég er mjög stoltur af því að geta uppgötvað þennan nýja heim um hvernig það er að vera raunverulega opinn fyrir manni og deila lífi mínu.
- Ég er að gera áætlanir í eitt ár fram í tímann, tvö ár fram í tímann, þrjú ár fram í tímann. Ég er ekki að hætta með nýja starfið sem ég mun fá, en ég mun jafnvel líta á það sem tímabundinn hlut. Samhliða því sem ég geri núna ætla ég leynilega að starfa sem sjálfstætt starfandi rithöfundur, leiðbeinandi, leiðtogi. Ég hef verið að gera þetta í eitt ár og er með tvö bókarverkefni fyrirhuguð.
- Ég hef hærri mælikvarða fyrir félagslíf mitt og ég er virkilega þakklátur fyrir fá, þétt samskipti sem ég hef. Ég vil þróa þetta frekar.
Blahblah ég gæti haldið áfram. Held að þetta sé ekki auðvelt. Mér hefur mistekist svo hart. Mér hefur fundist og ég finn fyrir miklum þrýstingi. Ég hef verið mjög stressuð. Mér hefur stundum fundist eins og skítur. Suma daga hef ég ekki getað gert neitt. Nokkrum sinnum hef ég alveg misst sjónina á því sem ég vil og haft dökkar hugsanir.
Til langs tíma litið samt hver vinnur. Ég man ekki eftir erfiðleikunum í dag, það sem ég man eftir er þessi tegund af hlutum sem ég skrá fyrir þig.
Ég veit ekki hvar þú ert maður, þú gætir verið rétt í byrjun þessa ferlis, eða einhvers staðar í miðjunni. Þú gætir haft hluti sem þú getur skráð sem þú ert stoltur af. Af þér gætir verið eins og þar sem ég var þegar ég byrjaði: gat ekki skráð neitt. Burtséð frá því að fara í BATTLE-stillingu tekur eina sekúndu. Að vera í því skilar ávöxtum sem með tímanum byggja upp. Þú gætir tekið ákvörðun í dag, annað hvort að fara í BATTLE-stillingu eða vera í henni. Ákvörðun um að eitt ár héðan í frá, tvö ár, þrjú ár, mun láta líf þitt líta allt öðruvísi út.
Viltu sjá hvað þú ert fær um? Eða viltu bangsann? Rauð pilla, blá pilla.
Ég hélt að bláa pillan myndi gefa mér mjúkt líf. En ég sé núna að mýkt, hvers konar hlutir sem maður er að leita að í PMO, áfengi, eiturlyf, leikir, raunveruleikinn sleppur - mýkt er ekki skynsamleg yfir öllu þegar allt er í lífi þínu er mýkt. Það er bara sárt. Þegar ég fer í BATTLE-mode er þetta þegar ég get sannarlega elskað mýkt. Það hefur sanna merkingu núna. Merking þar sem þú þarft ekki að nota það til að láta líf þitt líða sæmandi, en þar sem þú getur raunverulega litið konu í augun og fundið fyrir hlýju og ást og tengingu. Þar sem mjúkir hlutir gera þig ekki til skammar og borða frá lífi þínu. En þar sem þeir gera þig stoltan og veita þér tilfinningu um fullkomnun og þakklæti fyrir lífið sem þú átt. Þú getur valið það, akkúrat núna.
Ekki aftur. Vertu dýrlegur. Ekki búast við því að hlutirnir verði auðveldir. Það er mala maður.
Hlustaðu á þetta lag, ég heyri það á hverjum degi. Fyrir mig er það ákallið að mala, að setja á þig líkamsræktarbúnaðinn þegar þú ert þreyttur og andskotinn. Þegar þú rís upp til að fá skít. Þegar þú ákveður að taka ekki upp þann ógeðslega bangsa sem gerir þig mjúkan, heldur tekurðu rauðu pilluna og lifir eins og maður. Þegar þú rís að verða hetja. Gerðu það.
https://www.youtube.com/watch?v=8k7dyGzG5po
Gangi þér vel og Guð blessi baráttu hvers og eins.
;
